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こんにちは、マインドコーチかよサンです。 ごきげんよう、いかがお過ごしでしょうか?
今日は11月14日。外はとっても良いお天気です。 秋の空って、朝特にですが、雲をひとつない、澄み渡った青空を見ると、
本当に気持ちがすがすがしい、心が浄化された、そんな気持ちになります。 皆さんはいかがでしょうか?
さて、今日は、「夢は吐き出すと叶う」というテーマでお届けしたいと思います。
本題に入る前にお知らせです。 こちらのチャンネルは年齢にとらわれず、いつからでも人生は変えられる、
自分らしく生きたいと願うあなたに向けて、豊かな心を育み、 成功に導く幸せマインドをお届けしています。
そしてもう一つお知らせは、11月20日木曜日21時から、 新月ワーク開催します。
新月は新しいことを始めるのには、ベストなタイミングです。 いろんな夢があると思いますが、その夢を叶えるひとつのきっかけになれば嬉しいです。
ご興味のある方は概要欄にあるリンクからお入りください。 また気になる方はレターでも構いません。
それでは今日のテーマですが、夢は吐き出すと叶うです。 ここで質問です。
心の奥に誰にも言えない不安とか弱音を隠したり、 その心の奥に溜め込んでしまう、そんなことありませんか?
また無理やり頑張らなきゃとか、ポジティブでいなきゃとか、 自分を追い込んだりして、自分を苦しめたりしている、そんなことありませんか?
これね、私も昔そうだったんです。そして今でもないわけではありません。 ネガティブな気持ちってどうしてもヒュッと出てくることがあります。
だけれど、このネガティブな感情って決して悪いものではありません。 ポジティブもネガティブも人間だから持っているのは当たり前です。
ですが大切なのはその感情に蓋をしたり我慢をしないっていうこと。 我慢は絶対体に良くないですからね。
だから今日はそれをどうやったらいいのか、そのお話をさせていただきます。 これはねとってもシンプルです。
まずそういうネガティブなことが出たら一度吐き出すということ。 どういうことかというと、私たちは例えばね体の中に悪いものを入れたとしたら、
食べ物でもそうですけど美味しくないものを入れたら、ペッて反射的に吐き出しますよね。 これと同じぐらい軽い気持ちで心の中に溜まったモヤモヤとか不安とか弱音全部吐き出していいんです。
これをね大人だから我慢しなきゃ出しちゃいけないとかね、そういうふうに蓋をしてしまうとずっと心の中にモヤモヤが残ってしまいます。
だから声に出してもいいし、またね紙に殴り書きしてそれをバーッと書いたら心の中の毒素が外に出ていきます。
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そんなイメージで書いたらあとはポイッと捨てるっていうこと。 私たちはこの吐き出すっていう行為、実はこれをすることで夢を叶える準備になってくるということなんです。
だからね嫌なこととか弱音とか悪い習慣、悪い言葉、自分の中に取り入れたくないものっていろいろあると思います。
まずはこれは嫌だったな、この習慣は嫌だな、この弱音あったなって思ったことがあったらまずねしっかり吐き出してください。
これ悪いことじゃないです。 そしてその自分のマイナスの感情をしっかり出してください。
このね吐くっていう漢字、ちょっと頭に思い浮かべていただけますか。
口という字に十という字にマイナスと書きますよね。 だからこのマイナスをしっかりしっかり出していくことでもうマイナスの感情がなくなります。
そうするとこのマイナスをとってみてください。 そうすると漢字はどうなりますか。
口に十、つまり叶うという漢字に変わってくるということです。 しっかりネガティブを吐き出しマイナスがなくなったら後は入れるだけ。
今度はねプラスの言葉をどんどん入れることで願いが叶っていくということなんです。 言葉には言霊が宿ります。
プラスの言葉はあなたの夢をどんどん後押ししてくれますからぜひやってみてください。
ちょうど今満月から新月に向けての時期、この時期はねちょうど吐き出す手放しの時期にぴったりです。
心の中のモヤモヤをすっきり吐き出して新しい夢を受け取るための準備をしていきましょう。
ということで今日のお話は以上です。 今日は夢は吐き出すと叶うというお話をさせていただきました。
ネガティブな感情は我慢せずまずは髪に出して声に出して吐き出しましょう。
マイナスを取り除けば後はプラスの言葉を入れるだけであなたの夢は叶います。
今日の放送が心に響いたらぜひいいねフォローそしてコメントであなたの気づきを教えていただけると嬉しいです。
いつも最後までお聞きいただきありがとうございました。 皆さんが聞いてくださるから私も楽しくスタイフを継続できています。
いつも心は晴れ本日もあなたにとって笑顔あふれる最高の1日になりますようにまた 次回の放送でお会いしましょう。