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こんにちは、かよさんです。ごきげんよう。いかがお過ごしでしょうか? さて、今日のテーマは、50代から人生を軽くする5つの選び方についてお届けしたいと思います。
この放送は、言葉で未来を作る、挑戦するあなたと一緒に心を育てていくラジオです。 人生を豊かにしたい、夢を叶えていきたい方へお届けしています。
さて、今日も言葉を磨いていますか? まず、深呼吸をして、広角を上げて、胸を張ってお聞きください。
さて、今日のテーマは、50代から人生を軽くする5つの選び方をシェアさせていただこうと思います。
これは、私が50代になって少しずつ変えてきたことでもあります。 人生って大きな決断で変わるように思いますが、実は小さな選び方、これで変わっていくんですよね。
今日は、その中でも私が大切にしている5つの選び方、これをお伝えさせていただきます。
まず50代になると、なんとなく気持ちがやっぱり色々変わってきましたね。 今までの人生とは、そう、またセカンドライフ、これからをどのように生きていくのか、どんなあり方で生きていきたいのか、やっぱりこれからの今までの20年とこれからの20年ってずいぶん違ってくるなと思うんですが、その時にできるだけ軽やかに生きていきたいなって、そう思ったんですね。
60、70を想定しながら、今をどういうふうにして歩んでいくのか、その時に私たちは日々いろんな決断をするわけなんですが、その中でも大きな決断をして変わっていくっていうよりも、日々の小さな決断、その決断の時にどういうふうに選んでいくかっていうことですね。
このお話を聞いて、一つでも人生の前向きになるような明るい未来を描くヒントになればなぁと思っています。
ではまず一つ目ですが、これは正しさより楽しさを選ぶ。 つい私たちはどちらが正しいって、白黒はっきりつけたがるんですが、でも人生って別に正解あるわけじゃないなって思ってるんです。
もちろん道徳的にやっちゃいけないことっていうのはもう十分わかってるじゃないですか。 だからね、正しさっていうよりもこっちの方が楽しいんじゃないかなって、そういう道を選んで人生を面白がる。
それだけで、この景色っていうのは少しずつ変わるような気がしています。 二つ目、頑固より柔軟。
年齢を重ねるほど、私はこういう人だからって決めてしまうこともあるんです。 でもね、柔らかい人ほど人生って広がっていく気がするんです。
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やっぱり変化を受け入れる楽しめる人っていうのは、いつまでも若いなって感じているので、私も頑固ババってなるよりも、
あの人いつまでもなんかのんきで楽しそうだねって、そういうふうに思ってもらえる。 それが私はいいなって思っています。
三つ目、不安より好奇心。 新しいことを始める時に
不安って必ず出てきます。 年齢を重ねれば重ねるほど失敗って怖いって思ってしまいがち。
だけどその怖いって思っているだけじゃ何も楽しめない。 せっかく今までの経験がある、だからこそもうちょっと面白そう楽しそう
そんなふうに思ったらすぐにその好奇心のまま飛びついていく。 それでいいんじゃないかなって思います。
とにかくいろんな経験をした者勝ちだと思っています。 四つ目、他人の正解より自分の気持ちを選ぶ。
これは人生って誰かの正解を生きるものではない。 自分がどうしたいのか、これを特に50代以降は本当に考えるようになったなって思うんですね。
今たくさんの情報がありすぎて迷ってしまうじゃないですか。 だから情報を遮断してでも自分がどうしたいのか、自分の気持ちを大切にした選び方
それは一番大事かなって思っています。 そして最後5つ目は我慢より心地よさを選ぶ
昔はねもう我慢することが美徳っていうそんな時代もありました。 だから私たちはたくさんの我慢をしてきました。
でもねトイレでもそうでしょう。我慢すると病気になる。 これと同じように我慢は体にも良くない。
だから自分がいかに心地よいか、自分の幸せ基準で選ぶということ。 これを大切にする。人生って大きく変えようとするとちょっと大変だし、
なんか難しそうって思うかもしれません。 だけどこんな小さな選び方、これを変えることで少しずつ軽くなっていくし自分の幸せ基準で
生きていく。そうすれば毎日が幸せに満ちあふれてくるんです。 小さな幸せを見つけてそれを楽しめる、面白がる、そんな人生がいいなって今思っています。
もし今日のお話の中でこれいいなって思うものがあったら 是非一つだけでも意識してみてくださいね。
それだけで未来は少しずつ変わっていきますよ。 ということで今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
いつも心は晴れ、本日もあなたにとって笑顔あふれる 最高の一日になりますように、また明日の放送でお会いしましょう。
