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ごきげんよう。人生デザインプランナーかよサンです。 8月24日を迎えました。いかがお過ごしでしょうか? いつもお聞きいただき、本当にありがとうございます。
まずは深呼吸をして、口角を上げて、胸を張って、今日も最高! この言葉を唱えてスイッチを入れましょう。
さて、先日私は名古屋城でのクリスタルボール演奏会についてお話をさせていただいたところ、 たくさんの方から応援、お祝いのメッセージいただきました。
本当にありがとうございます。その感謝の気持ちを込めて、今日のBGM、 先日私が名古屋城で初めてクリスタルボールを演奏した時の音です。
ぜひ耳を傾けて聞いてみてくださいね。 実はこの初演奏をお聞きいただけるのも、このお二人のおかげなんです。
当日駆けつけてくれたコージさん、サミさん。 お二人が来てくださって、せっかくだから残そうよって録音してくださったんです。
もう私にはそんな余裕すらなかったし、録音するって全く思ってなかったんです。 だからとってもありがたくて、私にとって一生の宝物になりました。
本当にありがとうございます。そしてお二人がこのクリスタルボールの演奏を聞いて、感想配信もしてくださったので、概要欄にリンク貼っております。
ぜひどんな演奏だったか、どんな体感だったか、そしてねクリスタルボールについてもお話ししてくださっているので、ぜひお聞きください。
よく考えると、このボールの説明私はしてなかったから、皆さんどんなボールなのか、
youtube とかいろいろお調べいただいている方が多かったので、改めて今日は簡単にですがご説明をさせていただきます。
私自身もクリスタルボール綺麗な楽器だなぁって思っていたんです。 でも知れば知るほどとても魅力的な楽器だということが分かりました。
実は純度99%も推奨でできています。 今回私たちが使ったものはアメリカのクリスタルストーン社のちょっと高品質なものなんです。
音色がとっても綺麗で響く楽器なんですね。 このクリスタルボールなんですが、ただ音が良いだけじゃなくて、体にすごく良い影響があるということが、
お医者さんの研究でも分かっているんです。 そのポイントを3つ、大きく分けて3つあるのでお伝えします。
まず一つ目は脳の疲れをリセットできること。 なんとたった1分聴くだけでふっと脳がリラックス状態になります。
2つ目は心がスーッと落ち着いていきます。 聴いていると血圧とか呼吸がゆっくりになっていきます。
そして体も心もリラックスモードに切り替わっていきます。 そうすると日頃のイライラとか緊張感がスーッと消えていくんですね。
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3つ目は体を守る力、免疫力が上がる。 これはストレスが減ることで体が本来持っている元気になる力、これがね戻ってくるんです。
じゃあなんで音を聴くだけでそんなに変化が起きるのか? その秘密がね倍音なんです。
クリスタルボールって一つ鳴らすだけでも素晴らしい効果あります。 ですが3つ4つと音がそれぞれ違うんですが同時に鳴らすことでいくつもの音が重なり合って独特の豊かな響きが空間に広がるんです。
これを倍音と呼びます。 コージさんがこれマイク使ってるのかと思ったけど使ってないんですねっておっしゃったのがそこなんですが
もう空間に鳴り響く音なんです。 一節によるとこの音の振動は2キロ先まで届くとも言われています。
そして人間の体の6割から7割は水分でできているんですよね。 この倍音の振動が体の中の水分や細胞にまで届いてまるで音の
全身マッサージを受けているような状態になるんです。 だから聞いていると眠くなったり涙が出てくる。
それも心と体が本来のピュアな状態に戻ろうとしているサインなんです。 ちなみにこのボールの大きさによって音の高さが違って人間のエネルギーポイントである
チャクラにも対応しているんですが、ここを話すとちょっと長くなるので今日はこのくらいにしておきます。
要するにこの音をただ浴びるように聞くだけでとてもリラックスできて質の良い睡眠が取れます。
現代私たちは本当に睡眠大事です。 浅い方もいるそうすると疲れるんですよね。
そうするとストレスが溜まっていきます。 だからこそ今の時代に必要なものです。
そして最後に私はこれから今オンラインで講座もやっているんですけどもっとリアルでのお話し会とかセミナーやっていきたいなと思っているんです。
ただ机に向かって勉強するだけじゃなくてこのクリスタルボールの音や瞑想を取り入れて体全体で音を感じてリラックスしながら自分と向き合える
そんな体験型の空間を作っていきたいなっていうそんな夢を今描いております。 心も体も癒されながら人生を豊かにしていけるような
そんな暖かい時間を届けるために将来は全国を回りながらたくさんの人を癒していきたいな
そんな夢が今広がっているところです。 ということで今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
いつも心は晴れ本日もあなたにとって笑顔あふれる最高の1日でありますようにまた明日の放送でお会いしましょう