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こんにちは、かよサンです。ごきげんよう。 3月20日、春分の日、そして宇宙元旦ということで、いかがお過ごしでしょうか? 今日もお聞きいただき、本当にありがとうございます。
この放送は、言葉で未来をつくる、挑戦するあなたと一緒に心を育てていくラジオです。 人生を豊かにしたい、夢を叶えていきたい方へお届けしています。
さて、今日も言葉を磨いていますか? まず深呼吸をして、口角を上げて、胸を張ってお聞きください。
さて、まず昨日は新月ワーク開催したんです。 そこにたくさんの方が来てくださいました。本当にありがとうございます。
このスタイルから皆さん集まってくださって、そこでまた新たなつながりがあって、とっても嬉しかったです。
そして、皆さんがそれぞれご自身の本音と向き合って、未来を言葉にされている姿、これがね、とっても印象的だったんです。
改めて感じたのは、人は自分の本音に気づいた時、その瞬間から変わり始めるっていうこと。
それと同時に、感じたことはこのままにしていくと、また元に戻る。
だから、せっかく良い気づきがあっても、どれだけ変わりたいと思っても、日常に戻るとまた同じ思考、同じ習慣に戻ってしまう。
私も何度も経験しました。
だからね、今日この3月20日、春分の日、宇宙元旦、この日からまた新しいスタートができる。
そんなふさわしい日だからこそ、自分の宣言、これをね、何度も何度も今日から伝えるんだ。
そんな日にしてもらいたいなと思っています。
ということで、今日はね、どんなお話をしようかなと思ったんですが、その流れで、私は過去の自分のことをちょっとお話ししたいなと思います。
会社員だった時の頃の話ですね、毎日時間に追われて、心に余裕がなくて、とにかく毎日毎日疲れていました。
やらなければいけないこともいっぱいあったし、さらにやりたいっていう思いもたくさんあって、そんな中で優先順位がうまくできてなかった。
だから全部やろうとしてしまう。そして完璧にね、やろうとしまう。
だから人も頼ってなかったし、結局自分自身で自分を追い込んでいた、だって思ったんですね。
本当は誰かに追われているわけじゃないのに、自分で焦って、その焦りがイライラになって、いい言葉も出てなかった。
それでも人を喜ばせようとして、でも気づいたら自分がすり減っていたっていうことなんです。
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だけど今振り返ると、そんな時間も必要なプロセスだったなって思っています。
そんな経験があったからこそ、今こうしてお話ができているし、今の自分があるなって。
だからその時の自分のことを考えると愛おしいなって、頑張ったなって思っています。
そしてね、あの頃の私はもっと頑張れば変わるんだ、もっと学べば変われる、そう思って何かを足そうとしていたんです。
でもこれ違ったんですよね。本当に必要だったのは、新しい何かを増やすことではなくて、自分を整えること。
今回私はアンソニー・ロビンスのUPW、世界一のナンバー1コーチとのセミナーに参加して、
本当に実感したのは、やっぱり自分と向き合う時間を作る。そしてね、本当に自分の本音に気づく。
その時間を作って、本当の自分が求めていること、この小さな声に耳を傾けることだったんです。
今回のセミナーで私は自分の本音に気づいて、たくさん涙を流しました。
こんな自分がいたんだ、こんなことを思ってたんだって。
でもね、その気づきがあったから、またよし、前に進もうという気持ちになったんです。
何かをやるっていうんじゃなくて、何か、何をやめるかを決める。これがとっても大事だなと思ったんです。
だから私は今までたくさんのSNSを見て枯渇したり、またリサーチのつもりが落ち込んだり、そんなこともありました。
だけどね、もうそれはやめる。そして自分に集中する。そういうふうに決めました。
でね、やめるっていうことが一番難しいけど、やめること、これを決断することで、ちょっとずつ自分が前にまた進んでいけるなって今感じています。
優先順位が曖昧なまま全部大事にしようとすると、エネルギーって、私たちのエネルギーを分散してしまって、結局どれもが中途半端になってしまう。
これ、過去の私がね、本当にそうだった。だからこそ今は自分に問いかけているんです。
私は今、何を大切にしたい?そのために何を手放す?こういうふうにね、問いをしています。
だからあなたも今日、この問いをね、してみてください。
その時間って、実は自分を大切にする時間でもあるし、自分に愛を向ける時間でもあるんです。
昨日の新月ワークでも、たくさんの方が自分の本音と向き合って、自分の気持ちに気づいて宣言してくれてたんです。
それがね、本当に清々しかった。私はそういう場をこれからも届けたい、作りたいって思ったんです。
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そしてね、今日3月20日、旬分の日。新しいスタートにふさわしい日です。
もし今、頑張ってるけど空回りしてる。優先順位がわからなくなってきている。
本当はもっと自分らしく生きたい。そんなふうに感じている方は、このタイミングで一度ね、立ち止まってみてください。
そしてそこから自分の人生を自分で動かしていく。そんな一歩、踏み出してみてください。
そしてね、私もそんな思いを持っている方と一緒にチャレンジをしていこうと考えたのが、
言葉と習慣で人生を変える10日間チャレンジ。これをスタートします。
募集は3月25日から募集します。
これからの配信で、なぜ言葉で人生が変わるのか、なぜ習慣が大事なのかお話ししていきます。
ぜひ受け取ってください。
そしてこの10日間チャレンジで何をどう変わっていくのか、これはね、誰かがあなたを変えるんじゃないんです。
あなたがあなた自身と向き合って、あなたがあなたを変えていく。
そんな時間にしていきたいなと思っています。
ということで今日は25日から募集をして、10日間のスタートは実は3月31日から4月9日と設定しました。
これにもいろいろ意味があります。
そんなお話もこれから届けていこうと思います。
このプログラムは私が本当に本気で今作っているんですけれども、
本気で向き合う方、自分自身と本気で向き合いたい、そんな方に受けていただきたいなって思うプログラムにしています。
また詳細とかはこれからお届けしようと思います。
気になる方は明日の放送も楽しみにお聞きください。
ということで今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
今日から新しい一年の始まり、清々しい気持ちで今日も今日からスタートしていきましょう。
いつも心は晴れ、本日もあなたにとって笑顔あふれる最高の一日になりますように、また明日の放送でお会いしましょう。
