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こんにちは、かよさんです。ごきげんよう。3月30日いかがお過ごしでしょうか? さて、この放送は、言葉で未来をつくる、挑戦するあなたと一緒に心を育てていく時間です。
人生を豊かにし、夢を叶える秘訣をお届けしています。 まず、深呼吸をして、口角を上げて、胸を張って、そして、今日も最高!
この言葉を唱えてスイッチを入れましょう。 さて、今日お届けするテーマは、迷った時に思い出してほしい3つの言葉、お守りにしてほしい3つの言葉、というテーマでお届けしようかなと思います。
やっぱり人生って言葉、これ本当に大事だと思っています。 言葉はギフトにもなります。ですが、狂気にもなりかねません。
そして、この言葉によって私たちは感情が変わるし、行動も変わっていく。 ネガティブな言葉を使えば、気持ちも下がるし、行動も止まってしまう。
でも、だからといって無理やりポジティブになる必要はないんです。 大切なのは、自分を整える言葉、これを知っているかどうかで、ずいぶん変わってきます。
今は、いろんな情報が頭の中に入っている、いろんな言葉が入ってくるでしょ? そこで心がざわついたり、不安を感じたりすることってないですか?
私はあります。だからね、そんな時に自分を守って育てるお守り代わりの3つの言葉があるんですよ。 これを今日はシェアさせていただこうかなと思います。
ではまず一つ目は、引きずられない。 これは私たちはいろんな人と関わって生きています。
その中で、他人の運命とか感情の浮き沈みに自分の心まで引きずられてしまうことってありませんか?
例えば、誰かを大切にしよう、そう思って話を聞いている。 そんな時に、だんだんネガティブな渦に一緒に飛び込んでしまって、自分も何だか落ち込んでしまう。
でもね、その人の人生とあなたの人生って別なんです。 だからこそ、そんな時は一度立ち止まって、
あれ?私、引きずられてないかな?って 質問をかけて、質問してみてください。
そう、まずは引きずられないということ。 2つ目、巻き込まれない。
これはね、今、SNSの情報とか誰かの正解、いろんな言葉、本当にあなたに必要ですか?っていうこと。
誰かの正解とか価値観、それはね、たくさん今入る時代なんです。 でもそれがあなたの正解とは限らないんです。
大切なのは、自分の人生は自分で選ぶことができるんです。 だから、巻き込まれて苦しくなっていないか、ちょっと立ち止まってみてください。
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私、今、巻き込まれてないかな?って。 自分の中心をしっかり持つことが大事です。
そして3つ目、これがね、一番大事なんですよ。 それは、急がないっていうことです。
よくね、最短最速でーとか、この言葉、この言葉を聞いて焦っていませんか? でもね、自然の法則っていうのがあって、焦ってもいい花は咲かないんです。
私は畑をやっています。種を撒いて翌日に花を咲かせることはまずありませんから。 まず種を植えるでしょ?
水をやって、芽が出るんです。 そしたら、うわー可愛い芽が出たーって心が喜びますね。
その後、二葉になって、それから茎が伸びて、蕾ができて、それから花が咲くんです。
で、このプロセスこそが楽しいんです。 人生も同じ、その過程があるから花が咲いた時の喜びがある。
この過程を楽しめるっていうことが結果的に一番満たされているっていうことなんです。 山も一気に登れないじゃないですか。
一歩ずつ、一歩ずつ歩みながら周りの景色を見て味わう。 この時に心満たされていませんか?
あー自分は一歩一歩上がってるんだな。 この一歩一歩を味わうこと、その幸せを噛みしめること。
そうしていつの日か、私は幸せな人生だなって思うんです。 こんな言葉ありますよね。人事を尽くして天命を待つ。
人としてできる限りのことをして、その結果は焦らずに、もう天の意思に任せましょうということです。
私たちの毎日できること、丁寧にやっていく。 その小さな小さな積み重ね、その小さな幸せが振り返った時に、
あー私の人生本当に幸せだったなって、そう思えたらいいんじゃないかなって、私はそう思ってます。
だから今日お伝えしたいのは、引きずられない、巻き込まれない、急がない、心が揺れた時などは、あなたを幸せに導くお守り言葉です。
ぜひ唱えてみてくださいね。 ということで、こうした言葉の力って本当に大事なんです。
こうした言葉の力を使って自分の人生をデザインしていく、それが今回行う10日間プログラムです。
今日が締め切りで、明日スタートとなります。 自分塾で生きたい、言葉から人生を変えたい、そんな風に迷っているなら、まず一歩踏み出してください。
まずは公式LINEでスタンプ一つ送っていただけると、詳細を送らせていただきます。
それからもう一つは、4月2日満月ワークを行います。 これは自分を整える時間ということで、少し講座をさせていただき、ワーク、瞑想などを行っております。
もしご興味があれば、概要欄にリンク貼っておりますので、そちらからお入りください。 ということで、今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
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いつも心は晴れ、本日もあなたにとって笑顔あふれる最高の1日になりますように、また明日の放送でお会いしましょう。