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おはようございます。セールス×心理学の専門家、かつです。
このチャンネルでは、これからビジネスを始めたいという方や、セールスが苦手という方に、私の今までの体験やセールス経験で学んだこと、日々の気づきなどを発信しています。
今回から新たに、冒頭の少しの時間、日常の何気ないことや気づきなどについて、一言お話をさせていただいてから、本題に入っていこうかと思っています。
よろしければ少しお付き合いください。
実は私、去年の8月から平日の昼間に週2でスポーツジムに通っています。なので、もうじき半年になります。
ジムに行き始めた理由は、会社員を卒業してから家にいる時間がとても多くなって、じわじわと体重が増えてきてしまったからです。
もうこのままでは取り返しのつかないことになるなと、ちょっと危機感を感じて、これは何かしなければまずいというのと、運動不足で健康に良くないと思ったというのが理由です。
それで、ジム通いを始めてからなんですが、体重もかなり落ちてきました。
そして、お腹周りもだいぶ締まってきたなという実感があります。
普段ジーンズをよく履くんですが、お腹の周りもだいぶ緩くなってきたなというのが、目に見えてわかってきて、成果を実感できるようになってきたんですね。
そうすると、やっぱりだんだん楽しくなってくるんですよね、ジムに行くことが。
おまけに心身ともにリフレッシュできて、痒い始めてよかったなと心から思っています。
皆さんは運動でも運動以外でも、体に良いことって何かされてますか?
もし何かされていたら、その健康法をシェアしていただけると嬉しいです。
音声配信をするにしても、他のことをするにしても、健康があってこそですからね。
では本題に入ります。
今日は、自由を得るために支払う代償ということについてお話をしようと思います。
今回のお話は、セールスをする上でも、自分らしく生きる上でも、とっても大事な話だと思いますので、ぜひ最後までお付き合いください。
その前に少しだけ案内をさせてください。
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ちなみにこれは約10年前、個人ビジネスもセールスも未経験だった私かつが、セールス×心理学の内容を実践してビジネス開始1年目から収益化できた方法や考え方です。
では早速本題に入ります。
自由を得るために支払う代償ということについてですが、その支払う代償とは何か。
結論から言いますと、自由を得るためには他の人から嫌われたり承認されないかもしれないということを受け入れるコストのことです。
おそらく人は誰でも好んで嫌われたくはないと思います。もちろん私も同じです。
なのですが、私はそのコストを支払う選択をしました。
その理由は自分の人生最後の時に後悔だけはしたくないなと思ったからです。
ちょっと私の過去の話になるんですが、実は私、小学生の頃にいじめを受けた経験があります。
それ以来、長年にわたって人の顔色を伺って、できるだけ目立たないようにして、言動や服装まで周りの人たちと合わせるような生き方をしてきました。
これが自分を守るための正しい方法だと思ってきたからです。
そうすれば人から攻撃をされたり、嫌われたりする恐れはなくなります。
こういう考えのまま社会人になって、何十年も会社で仕事をしてきました。
私生活でもそうです。安心・安全な選択ばかりをしてきました。
確かにあまり波風も立たずに、特に大きな問題もなく無事に過ごせてはこれました。
でもある時、思ったんです。
うーん、なんかつまらないな。うーん、すごくつまらない。
安心・安全な代わりに、あまりにも毎日が変わり映えしなくて、刺激が全くない状態だったんです。
そしてこう思いました。
自分は波風を立てずに何事もなく無事に生涯を全うするだけのために生まれてきたのかな。
もしかしたら自分にもこの世に生まれてきた理由が何かあるんじゃないのかな。
こんなふうにだんだん思うようになったんです。
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前々からもっと自由に生きたいなと漠然とは思ってきました。
でも現実を考えたら、そんなの無理っていう感じで自分の気持ちに蓋をしてすぐに却下してました。
でもこれが長年蓄積されていくと、今度は心がきつくなってくるんですよね。
そうなってきて初めて、どうしたらもっと自由に生きられるんだろうということを本気で考えるようになったんです。
そんな時にある本と出会いました。
皆さんもよくご存知かとは思いますが、アドラー心理学のことがわかりやすく書かれてある、
嫌われる勇気という書籍です。
その中にこんな一節があります。
他者の評価を気にかけず、他者から嫌われることを恐れず、承認されないかもしれないというコストを支払わない限り、
自分の生き方を貫くことはできない、つまり自由になれないのです。
もう目から鱗でした。
そういうことだったのか、っていう感じです。
自分がずっともやもやしていた理由がわかりました。
心の中でずっと誰からも嫌われず、今まで通りの選択をして、そして自分らしく自由に生きたいと思っていたんです。
でも、これは不可能なことだったんですよね。
では、不可能であるならば、どちらを選択するのか。
これは自分にとってある意味究極の選択でした。
でも、その答えはすぐに出ました。
たとえ一部の人に嫌われたとしても、やっぱり自分らしく自由に生きたい。
そしてできれば他の人に貢献するような生き方をしたい。
そう思ったんです。
例えば、芸能人の人気ランキング上位の人は、実は嫌いな芸能人ランキングでも上位にいたりします。
つまり、どんなに素晴らしい人でも活躍をしていても、全員の人から好かれることはないということです。
ここで大切なのは、誰にフォーカスをするのかということだと思うんです。
自分に好意を持ってくれる人にフォーカスをするのか。
それとも自分を嫌いだという人にフォーカスをするのか。
もちろん自分を好意に思ってくれる人にフォーカスをして、より関係を深めていけばいいだけです。
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ただいきなりガラッと一気に変えてしまうようなことをしてしまうと、いろいろと反動があったりとか弊害も出てくると思いますので、
私がお勧めしたいのは、できるだけ小さなことから他人の意見や考えではなくて、自分の心の声に従って行動をするということです。
テスト感覚で選択をしてみるということを私はお勧めします。
この選択が自然に小さなものからだんだん大きなものへとできるようになれば、きっと自分の中での変化や成長も感じられるのではないかなと思います。
今日の話は以上になります。
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では、今日も最後まで聞いていただきありがとうございます。
それでは、良い一日を。