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おはようございます。かつのセールス心理学へようこそ。 この配信では、主に40代から60代の方が、これからの人生をさらに満足度を上げながら歩んでいくためのヒントを、セールスや心理学を通した視点でお伝えしているチャンネルです。
配信日は、毎週火曜・木曜・土曜日の朝7時7分からとなっております。 最初に少しお知らせです。
今度の土曜日、5月16日の朝8時から、約1ヶ月ぶりとなる2回目のライブ配信をします。 時間は、大体30分前後くらいを予定しております。
ということで、7時7分からの収録配信は土曜日は無しとなります。 そのライブのテーマですが、今考えているのは
アラフィフで知った販売心理学の世界。 こんなようなタイトルでお話をしようかなと思っています。
まだ仮なので、もしかしたらちょっと変わるかもしれませんが、このような内容で話をしようかなと思います。
もしご都合がつけば、ぜひ朝8時、5月16日土曜日朝8時から遊びに来ていただけると嬉しいです。
そしてですね、今回の配信なんですが、テーマは忙しいからこそ心を取り戻す話ということについてお話をしたいと思います。
ほとんどの方は毎日が忙しいですよね。 おそらくもう誰もが忙しいんだと思います。
そして忙しいとどうなるかというと、読んで字のごとく心をなくしていってしまうわけですよね。
その心を取り戻すためのヒントとなるようなお話ができたらなというふうに思っています。
本題に入る前に少しお知らせです。現在、メルマガ新時代のセールス思考を配信しています。
表ではあまり語っていないセールスの詳しい話ですとか考え方あり方なども書いていますので、興味のある方は概要欄リンクからメルマガにご登録をいただけると嬉しいです。
ちなみに今後はメルマガ読者限定のプレゼント企画などもやっていく予定ですので、ぜひ楽しみにしていただけたらと思います。
では本題です。忙しいからこそ心を取り戻す話。どういうことかと言いますと、忙しいときこそ一度立ち止まって心を取り戻すための時間を設けたほうがいい。
そのほうが結果的に物事が早く進みますよということなんです。ほとんどの方は毎日がとっても忙しいはずですよね。
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本当にもう働いている方で毎日暇だなんていう方はそういないと思います。
私も会社員時代はもう毎日が恐ろしいまでに忙しかったです。朝早くから夜遅くまで働いていました。
そんな中で副業も始めたわけなんですよね。今の活動なんですけど、これも忙しい中で始めました。
忙しさに飲まれてしまうと何が恐ろしいかって人は人生ではなく作業を生き始めてしまうんですね。
作業です。これやんなきゃいけない、あれやんなきゃいけないっていう何か作業化されちゃうんですよね。忙しいと。
そうすると自分の人生を自分でコントロールしているという感覚が持てなくなってフラストレーションがどんどん溜まっていきます。
そうなると、寝る前にもだんだんネガティブな気持ちも強くなって、あれもできなかった、これもできなかったっていうふうに考えてしまって、あんまりよく眠れないようになってしまったりもするわけです。
そしても気がつけば朝、また寝不足で会社に行く。きついですよね。こんな風になってしまったら。
そんな時ですね、私もある時気がついたんです。そもそもこれやろうとしていることが単純に多すぎるんだよなっていうことに。
会社の時間でほとんど1日の時間を奪われているわけなんです。
よくね、過処分時間っていう言葉を聞いたりしますけど、要は会社で働いたりとか食事をしたりとか寝たりとかっていう時間を引いた自分で自由にできる時間のことですよね。
それがそもそも少ないのに、あれもこれもやろうとしてできるはずがないっていうことですよね。
それで落ち込んでたんじゃ世話ないよなって、そういうことに気がついたわけなんです。
それなら、たとえですよ、それがどんなに小さな一つでも、まずは自分が今日できることだけを精一杯やろうと。
それでいいんじゃないのっていうところに行き着いたわけなんです。
それを気づかせてくれたですね、ある言葉があって、私これ好きな言葉なんですが、
今日という1日で何が達成できたら自分にとって最も価値がある1日となるかっていう言葉があるんですね。
もう一度言いますね。
今日という1日で何が達成できたら自分にとって最も価値がある1日になるか。
これはですね、横浜ベイスターズの筒郷選手が昔インタビューで答えてた言葉だったんです。
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筒郷選手って言えば、横浜高校の野球部出身で甲子園にも出た方なんですが、
これ元々は横浜高校で元野球部の監督だった渡辺監督の言葉だったそうなんです。
一度にあれもこれも詰め込んで、一番重要な肝心なことができなかったら本末転倒だから、
今日やるべき大事なことだけにフォーカスしてそれをやろうっていうことなんです。
その1つができればネガティブな気持ちは消えて気持ちよく寝れます。
つまり、やることが多すぎるから減らしましょうよっていうことなんです。
でもですね、そういうふうに言うと、いやそれじゃダメなんだ、仕事が進まないんだっていうふうに言われる方もいらっしゃるんですが、
でももうそもそもできないものはしょうがないですよね。
できないものはできないっていう、もうそこは開き直ったほうがいいと思うんです。
終わらなかったっていうこのネガティブな気持ちで1日を終えるんじゃなくて、
今日も今やるべき大事なことが1つできた、前に進めた、こういう気持ちになることがとっても大切、大切なんだと思うんです。
で、それが習慣になって、それをもっと素早くできるようになった時にまた1つ足してやってみればいいんじゃないか。
こういうことが価値があることなんじゃないかなと思うんです。
まずは大事なことをやるっていうことですね。
こうすることで達成感や満足感も得ることができますし、毎日いい気分で1日を終えることもできます。
で、結果的にタスクを詰め込んでいた時よりも早く処理ができるようになるっていうことなんです。
私もですね忙しかった時にこの方法で自分の心を取り戻すことができました。
そしていい気分で1日を過ごせるように終えられるようになったんです。
これはおすすめです。ぜひお試しください。
はい、今回のお話は以上です。
今日のお話が今後の参考になれば嬉しいです。
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今日も最後まで聞いていただきありがとうございます。
それでは今日も良い一日を。