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はい、それでは、おはようございます。 こんにちは、こんばんは。
今日は、なんと
先ほど収録したこの水についてが 消えちゃったので
再度撮り直しという
さっき話した内容はいつものごとく 台本も何もないので
同じことしゃべれるかなと思いながら 多分同じことはしゃべれないです。一度きりですね。
自分はそんな感じなんで 水に関して、というか熱中症の
ニュースがラジオで流れてたので 熱中症について
思っていることをお話ししたいと思います。 熱中症なんですが
皆さんならどうやって対処しますか? 何パターンかありますよね。
水を飲ませるとか 冷やしてあげるとか
一番今自分がもう熱中症で 体験して
経験して 思っているやり方を
あえて言うなら 熱中症になったら
脇の下とか また下とかですね
その 太い血流
動脈っていうんですかね 太い血管が流れているところを
冷やしてあげる あれが最高ですね
自分がやらかしたのは 熱中症になっている
ぼーっとするなぁと思った時に 頭を冷やしちゃったんですよね
頭を水バーってかけたら まあ見る見るというかあっという間に
気分悪くなって あとから病院の先生に言われたのは
頭を冷やすと あの体がこうびっくりしてというか勘違いして
あの冷えすぎだと思って 体温を上げようとする作用が起こるみたいで
まあまさしくそれにもドハマりしたというか 体温上がりすぎて死にかけましたね
まあでも 最初の配信でもしたように
姉にこっちくんなと言われて 今こうして生きていることが
皆さんにそんなことがありましたよっていうのを 伝えなさいみたいな自分の使命みたいなものなので
話をしてみました
熱中症で冷やす
でまた水を飲むで よく2リッター飲みましょうとか
水分を取りましょうとあるんですが 自分はどっちかというとあれには
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反対派というか 危ないなと思っているところで
自分はどっちかというと 水を飲んでしまうと
眠くなるというかですね 不思議だなぁとずっと不思議だなと思ってはいたんですけど
ようやくこう 体のホルモンとかなんか脳科学というか
あれを知ってからわかったのは 交換神経と副交換神経ってあるじゃないですか
それでいう 副交換神経が
有意になると落ち着く眠くなるとかなんですよ
交換神経が有意になると元気というか こう動こうとする活発になるっていう感じで
で 水を飲むと
何が起こるかと 胃袋が膨らむじゃないですか
胃袋が膨らむと胃は何かが入ってきたぞ と思って消化を始めようとするんですよね
その消化を始めようとする時 実は
体の中では 副交換神経が有意になった時眠くなるという状態
が胃が活発になると 体が落ち着いている時胃は活発になる
体が活動的な交換神経有意の時は 胃は落ち着いているというか消化を控えるというか
そんな作用があったんで 結局自分は水飲む胃が膨らむ胃が勘違いする
眠くなるみたいな そんな作用があったんだなーっていうのが
思ったことでしたね 体験したことというか
今それを意識してあんま水を飲まないようにというか で
さらに水を飲まなかったら大丈夫かと心配するところなんでしょうけど
昔聞いたのは アフリカの人たち
っていうのは 水が汚れてたりする地域もあります
だから水を飲まない人もいます でかつ
あの暑い場所
日は照り 暑い中汗もかき
いろいろ車があるとかじゃないからですね 自分の体で動かし汗もかき
それでいて水をほとんど飲まないでも元気 いっぱい
それは
そういうことがあるっていうのを聞いて 水飲まなくても大丈夫だなと思ったんですよね
でしかも バッテリー
車のバッテリーとか水を補給するじゃないですか まあするんですよ
しないタイプもあるんですがもう結構 高級なタイプですね
普段普通の安物バッテリーというか普通の 市販に売っているバッテリーは大概水を
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補給するんで で
その水は まあ
バッテリーの容器の中に水が入っててまあ 気流酸というか
あって 加減値上限値の線が真ん中ぐらいに引いて
あるわけですよ その加減値より下になって水が低いと
濃度が濃いすぎてその電極板を痛めてしまう 痛めて壊れて使えなくなる
なので 減ってるなぁと思った時には
あの純水のタイプ
水道水はいろいろと カルシウムが入ってたりして
よくなかったりするので
まあ車の補充液でもいいですし 純水を入れて
で 上限値まで入れ
するとちょうど適量というか 適した濃度になるんですよね
こんなこれを入れすぎると こんな薄くなりすぎて
電気の化学反応というかそれが起こらなく なるんです
こうなると水入れすぎて電気の化学反応 こんなくなって
バッテリーは使い物にならなくなると どちらかというと水を飲みすぎるっていう
人間はこの入れすぎた状態じゃないかという ところなんですよね
バッテリーが使い物にならないだったら 人間も使い物にならないわけですよ
だから水飲みすぎは アイルベーダーで
水毒っていう言葉がありますけどあれが そうなのかどうかはわからないですが
水を取りすぎるというのは良くないんじゃ なかろうかと
で水を取ることによって 取りすぎることによって薄くなった体は動けなくなると
だから 塩分入れるんじゃないかっていうツッコミの声も聞こえるんですが
塩分を入れて まあ
よしとしましょう バッテリーでっかいの積みました
だから何ですかってなるんですよね バッテリーがでかかろうが
車はもうそこにあるものしか動かせないですし 自分の体がそれですし
とりあえずやっぱり水を飲む 塩分を取る体に入れる
で結局出る時には
あの 何日か前に挙げたあのエンプティカルリーじゃないですけど
体の外に出ようとするとき まあそれが体に入ったものは何かしらにこう変わろうとするとき
バランスよくなりたいわけですよね だから水と塩だけじゃ何もできんと
となるとあとはアミノ酸やらいろいろ体からかき集めて 自分はタンパク細胞に生まれ変わりたいんだと
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細胞に生まれ変わって新陳代謝の流れに乗りたいんだってなったら 強制的にタンパクやらを分取られるわけですよね
いろいろ人間の思考というか考えることっていうのは アセチルコリンだったりいろんなこう
タンパクって言うんですかね そういうものからなってるはずなので人間であれば
だからそういう原料を水に分取られたら人間行動ができなくなっちゃう 考えることもできなくなっちゃうので
倒れるんじゃないかなぁと思っております なので
バランスのいい食事を食べて 足りないなと思うんだったら飲んでもいいですけど
バランスのいい食事食べれてもいないのに飲むのは自殺行為だなと とりあえずは
これくらいかな今日のところは どっからどこまで喋ったか
ちょっと わけわかんなくなりそうなので
まあ そういう理由で水を飲みすぎはよろしくないんじゃないかな
思い出した 病院に行った場合
点滴というか 食塩水というか糖分というか
入れてもらいますよ 自分あれは
まあ一応賛成派ではありますね あれはやっぱり速攻で効きますし人間の体のバランスを整えてくれるという
でも それを
入れたからとて 体は元気になったかというと
まあ見せかけ元気の前借りみたい 体の中に入って
でドーパミンとかそういう報酬系を刺激して 体はから元気みたいな感じで
次の日仕事出てきますみたいに張り切る人はいるんですが
無理できないというか だいたい次の日安静にしましょうねと言われて安静にするはずなんですけどそれしかないんですよ
もう体は動けるって勘違いしてるだけで実際はもうドーパミンとかこっそり出てるから 振り子の法則じゃないですけど元気の反対は深いというか元気がない
反動で襲ってくるので だからそこは無理せず休んで
そして 当分を取ったんだからということで割り切って自分はなんて情けないんだとか
初下図 そこはもう
押しこれで体力を回復して次の仕事頑張ろうみたいな 気負わず頑張らずに
やっていければいいんじゃないかなと思います それでは
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これで 今回の
熱中症の話から水 に関してですね
お話ししました なるほどと思ったり
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よろしくお願いしますそれではまたねー
