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おはようございます。
狙った幸せ、という意味で、自由の星を持っている人といるわけですよ。
で、その自由っていうのは、ある意味、アイディア豊富で、
いろんなことが思いついたり、これもしたい、あれもしたい、
だったり、人によっては、あの人を幸せにしてあげたいな、友達を幸せにしてあげたいな、
自分のために、いろんな、もうほんと自由なんですよ。
その自由っていうのが、選択肢の幅を広げていくんですけど、
これは、子供の間だったら、やれることが少ないじゃないですか。
車も運転できないし、とか。
なので、制限がされた中の自由だと、結構できちゃったりするんですよ。
でも、大人になって、移動手段も考え方も多種多様な経験もした上で、
自由となると、もう頭の中がしっちゃかめっちゃか、
あれもやりたい、これもやりたい、でもできない、時間が足りない、
お金が足りない、ってなっていくわけですよ。
大切な人も増えますし、大事なものも増えちゃいますし。
なので、そこを解消するには、目標を立てるしかないですね。
で、これは、自分は、式学っていうコンサルタントを入れたことがありまして、
これはすごく勉強になりました。
お金的にも、相当な勉強になりました。
ここは結局、いろいろ物事を目標立てるんですよ。
細かいことは、ちょっと説明が割愛します。
相手のお仕事もあるのでですね。
それで、細かい目標を立てたりすることによって、成果を決めていくわけですよ。
目標を立てたりして。
これって結構不自由じゃないですか。
決めちゃうと、これしなきゃいけない、みたいな。
でも、これがミソなんですよ。
決めることで、やることが絞られているので、
自由は、その成果を達成してしまえば自由なので、
だから、本当に目標を立てるんですね。
そのためには、自分の気持ち、感情をしっかりと見つめることも大事かなと。
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なので、なんて言いましょうかね。
とりあえず、幸せに一歩近づくためにも目標を立てる。
そして、それに対して行動を起こす。
頭の中で考えてばっかりいると、実は人間ってネガティブな方に考えちゃうんですよ。
だって時間も過ぎちゃうし、次々パターンが思い浮かんじゃうし。
なので、実際は体を動かすことが、それを解消できるんですよ。
なので、本当にいろいろ悩むんだったら、朝悩んで、動けるうちに動いちゃう。
夜は、しっかりと寝る。
究極、すごい小手先の技術になっちゃうけど、
嫌なことがあった一日だとしても、寝る直前に、
何かしら良かったことを考える。楽しかったことを考える。
面白い話を聞いて、落ちるでもいいかもしれないですね。
すると、その寝た瞬間の感情を記憶したまま、次の朝になれるので、
その状態で、寝て、起きて、
良かった、楽しかった、面白かったの夢を乗り越えて、次の朝、
まだこの問題が残ってるじゃん、で、いいわけですよ。
すると、朝だから行動を起こせるじゃないですか。
そこから動きましょう。そしたら、何とかなります。
ということで、今日は一旦ここで終了です。
ではでは、ありがとうございました。今日も楽しみに来ましょう。