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家事のあいだに、聞くラジオ、カジラジ
前回からの続き
レオはパパよ、妻のPMSを理解せよ!の第2回目です。
PMSの症状とせいりちゃんの例
分かってきましたか?
なんとなくね、分かってきましたよ、PMS。
今回はもうちょっと、具体的な話していきたいですね。
具体的にどういう症状なのか、女性がどういう症状の時にPMSだと思えばいいのか、みたいなのを説明していきたいと思います。
1個分かりやすい事例として、漫画を引き合いに出しながら話したいということで
そうだね。
私も読みました。
前から知ってたんだけど
漫画だと分かりやすいので、ちょっとこれを例にしたいんですけど
せいりちゃんっていう漫画
月一、せいりちゃんですね。小山健さんという、同い年くらいのイラストレーターさんで
何年か前にね、せいりちゃん結構話題になって、コンテンツなんですけど
なんかこう、せいりちゃんっていうドラえもんのピンク版みたいなキャラクターがいて
女性の日常の中に急にやってくるんだよね、せいりちゃんが
せいりの時期が来たら、このせいりちゃんがやってきて、せいりパンチをお見舞いしたり
人によって小さいせいりちゃんだったり、大きいせいりちゃんだったり、みたいな
個々で違うよってことね
そういうのも表現されてる
そのせいりちゃんをやってきて、パンチをしてお腹にドーンって返っていくんだけど
そのせいりちゃんが来てる時に、例えば男性との恋愛の話とか
いろんな掛け合いがあって、それを面白おかしく描いてる漫画なんですが
これも男性もね、ぜひ、めっちゃわかりやすいので読んでもらいたいですね
男性が読むのにいいかも
その流れで、せいりちゃんとPMSちゃんっていう回があります
今回のテーマはPMSなんで
まさにPMSちゃんを取り上げた回がありましたので
そのリンク貼ってますので見てくださいって感じですね
PMSちゃんと男性の関係
無料で見れるので
せいりちゃんは最後にやってきて、せいり2のダメージを与えて仕事を終えるんだけど
その手前にPMSちゃんっていうのがやってきて
この女の子にせいりの前にPMSちゃんが来たんだよね
せいりちゃんはフィジカルな化腹部へのダメージを与えて帰っていくんだけど
PMSちゃんはイライラさせるんだよね
この漫画を見てほしいんですよ
例えばイヤホンのコードぐちゃぐちゃにしますみたいなこととか
することで女性はイライライライラってなっちゃうとか
イライラするーそれ
イライラするー
なんかイヤホンのコードがぐちゃぐちゃになってるだけで
PMSの時期はほんとなんかイライラするなーみたいな
なんでぐちゃぐちゃになってんだろうみたいなね
すごいわかる
些細なことですぐにイライラしたりとか
あとPMSちゃんが来る前は
彼氏なのか好きな男の子の話をつまんなくてもちゃんと聞いてるんだけど
PMSちゃん来たらもうめちゃくちゃイライラし始めちゃうとか
でそうだと思ったらもうイライラして殴ったりコーヒーかけたりして
もう帰ってくんなみたいなこと言うんだけど
ちょっとしたらごめんなさい私って最低って泣き出しちゃって
情緒が激しく沿道する
そうそう防言を吐いたりするんだけど逆にそれで自己嫌悪になったりする幅が激しい
それすげー見たことある
すげー見たことある防言吐いていって
でもなんか私なんかみたいになって一人で部屋に閉じこもり
防言を吐かれた我々夫と子供たちは嵐が過ぎ去った後に残されてるみたいな
絵は何回も見ました私も
漫画の回で女の子が自己嫌悪に落ちた時に
もうやだ静かな海の底で貝になりたい
その後ラッコさんに美味しく食べられたいみたいなコメントしてるんだけど
すごいわかる
ほっといて欲しいみたいな消え去りたいみたいな
消えてなくなりたいみたいな
これ人によってはね本当違うんだけど
PMSの時期は本当にどこまでもマイナスに落ちる気分が
この子のセリフでもPMSは関係ない全部私が悪いの
この世で起こった悪いことは全部私のせい
これお母さんヒス口文みたいですね
お母さんヒスの時はPMSだったんだよきっと
たぶんそうだと思う
その時期にその7日間に重なっちゃうと
もうなんか全てが嫌になってしまう
つながったね
つながりました
これはめっちゃわかりやすい漫画で
この出てくる彼氏もめっちゃ頭が良くて
なんとかしてあげたいと思うんだけど
結局何もできず
PMSちゃんが書いていく
そういう話なんですけどね
誰にもコントロールできない現象なのかもしれない
コントロールしようとするのは大事なんだけど
自然現象ぐらいに思ってた方がいいね
さっき例えたように季節が移り変わるのと一緒なんだよ
PMSがやってくるのも生理がやってくるのも
それはやがて開けるからちゃんとキラキラキに
結構耐えしのぶ
耐えしのぶ時期だったね
どうしようもないっちゃどうしようもない
でも私もPMSの時期は
ものすごい気持ちが落ちたり
些細なことでイライラしたりするんだけど
これは自分の性格じゃなくて
今PMSの時期なんだっていうふうに
理解するだけでちょっと落ち着いたりする
だから自分の理解と周りの理解
自然現象だから起こってしまうものはしょうがないけど
そういうものなんだみたいな
嵐が今起こってるんだみたいな
そういうふうに理解するだけでも
違うんじゃないかなって思います
なんか聞いてて思ったんだけど
PMSに対する理解とコントロール
課題の分離っていう言葉があって
アドラー心理学とかで出てきた言葉なんですけど
自分の課題と他者の課題っていうのがあって
これは人間関係での話なんだけど
他者の課題には気にせず
自分の課題だけを向き合おうみたいな話で
このPMSの話も全部自分の課題っぽいじゃん
自分の体の中で起きてるし
自分のイライラだし
自分の問題っぽく思うんだけど
地球とか宇宙とか季節みたいなもんで
とか天気みたいなもんで
コントロールできないじゃん今の話聞いてると
コントロールできない
だからPMSになったら自分は最悪みたいな
もう海の底に沈みたいみたいな
全部自分の課題モードになっちゃうんだけど
それも他者の課題だからさっき言ってたように
切り分けて考えられるといいよね
難しいんだろうけど
そうだね
自分の体の中で起こってるから
自分の課題だと思っちゃうけど
自然のせいだと思えばいい
そうだね
俺もよく例えでさ
台風みたいなものだから
それが去るまで待つしかなくて
だからこっちもその準備をしてれば
PMSの台風来ると思ったら
窓に養生テープ貼りあったり
スーパーで物資買い込んで
耐えることができるかもしれないから
そこら辺ですよね
お互いに気の持ちしようとして
その時期は家でゆっくり過ごすようにするとかね
離れるとかね
離れない方がいいの?
離れたい
近くにいるとイライラするから
何でも
そんなちょっとしたコードのほつれとか
洗濯物の靴下の出し方とか
干し方とかさ
だいたい今まで言われてきたのは
PMSの症状と生物学的な機能
暗黒期の7日間に言われてきました私は
あれだ
触らぬ神にたたりなし
そうそうそれよ
だと思うPMSの時期は
それはさ
すごい感じるよ
さとなさんと一緒にいても
すごい見ててわかるの違いが
私には見えないけど
イライラが放電してるみたいな
言うよね
放電とかラフレシアみたいなさ
匂い
匂いを
一周を走ってるわけ
もう触れたものは全部否定しますみたいな
イライラしてますみたいな走って
怒りの匂いがする
そう怒りの匂いがして
俺はさもうさ隠れるわけ
隠れてる
鼻やられちゃうから
こっち隠れてる
隠れてて
でうちのさパナップはさ
ママ怒んないで
その怒ってることに怒るわけまた
でバトルして
2人とも燃え尽きて死んでるみたいな
ことが何回も見ました
何回も見ました
付き合うから大変だよね
そうなんだよ
そうなんですよ
なんかこれは夫婦でどうしたらいいんだろうね
なんとなく今の話だと自然の出来事だから
人間ごときがそれに抗えないぜみたいな
流れではあるんですけど
とはいえ
それが人生の何百回400回
女性で言うと
生涯400回時代
その400回の
毎回やられていくっていうのも辛いので
自分も周りも疲弊しちゃう
PMSの時期に
なんでこんなに気分が落ち込んだりするのかというと
PMSの時期は肺卵っていうのが起きるんだけど
卵子が放出される動きね
その時期に増えるのがプロゲステロン
妊娠維持ホルモンと呼ばれる
ホルモンらしくて
これが妊娠を維持するために
行動をちょっと抑えるみたいな
守りに入る行動をさせるホルモンらしい
だから
面白
行動的にならないようにさせる
守りモードに入るために
こういうホルモンが放出されてるらしいんだけど
落ち着いて動かないように安静にしなさいみたいな
行動制限ってこと
だから
ヤバい人間の仕組み
お家の中にこもっていたり
行動できないようにさせるってことなのかもしれない
不安でしょうがなくて
外に出る気も起きない
なるほどね
そこはすっごい昔からの機能で
人類始まってずっとその機能あるんだろうね
進化してるんだろうけどすごいな
逆に月経が終わった後に
灰卵を促す時に出されるのが
エストロゲンっていう
いわゆる女性らしさを作るホルモン
これがキラキラにさせる
それは基本的にはやっぱり
受精させるためにプログラムしてるんだね
キラキラして
可愛く綺麗になって
行動的になって
またオスを見つけてきてみたいな
外に行こう行こうってさせるホルモンが出されてて
灰卵して
プロゲステロンが放出されて
うちにこもってみたいな
理にかなってるわけだよね
生物学的には人類を維持するために
機能通りに動いてくれて
男性とくっついてくれたらいいよって
組み込まれてるわけね
必要がなくなってもずっとそれは続くし
子供いらないとか
PMSへの対処方法
現代的な方針を決めても
その機能はずっと回るから
生理があるっていうことは
そういう機能はあるっていうことだから
ちょっと納得だよね
成分が出ちゃってるわけね
体の内側で
最後解決策の話したいと思ってたんですけど
まじ解決できなくない?
解決はできない
解決できない
でもちょっと和らげることはできるかもしれない
そうやって頑張って考えよ
社会で生きるためには
このままでいると
信頼を失っちゃう部分もあると思うので
何とか対処していけるように
解決策を考えます
分かるよ
ビジネスとかでも
女性の担当者の人に
デザインとか広告の仕事をしてた時に
絶対通らない時期があって
絶対難癖をつけられる時期があって
キラキラ期には全然通るんだけど
スッと通る
普段全然言わないのに
なんでこんな言うの?みたいな
こんな些細なことに?みたいな
そういうのあったんだけど
多分そういうタイミングだったんだね
それは雑誌の広告だったから
毎月20日までに入校みたいなのがあって
そういう時期が
重なったらアウトだよね
その時期がうまくずれてたらよかったのにね
ずれてたらよかったけど
しんどい仕事だったけど
若かったねまだ20代で
理解しておけばよかった
理解してもどうしようもないのかもしれないけど
理解が大切ということで
次の回で
かじらじ的に解決案を出していきたいと思います
今週もお聞きいただいてありがとうございました
ありがとうございました
次回へ続く
続く
