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こんにちは、このチャンネルでは、ツボラミニマリストの私がご機嫌に暮らすための、ちょっとした知恵をゆるくお届けするチャンネルです。どうぞよろしくお願いします。
今日は、ちょっと美容のお話、シミとかのお話をしようと思います。私がシミ対策でね、また最近始めたことについてお話ししてみます。
よかったら聞いていってください。私、35歳なんですけど、30歳過ぎたあたりで、2人目の妊娠期ぐらいから、そばかすとかシミについてちょっと悩み始めたんですね。
すごく目立つものがあるっていうよりは、どちらかというとそばかす、肝斑ですね。肝斑っていうのはこう
枯れに伴って左右対称で、目の周りとか目の下にふわっと小さなシミっぽいのが浮き出るようなものになるらしいんですけど、
美容皮膚科でね、それを擦ったりとか強く圧迫すると肝斑が濃く出てしまうから、とにかくね摩擦を起こさないようにというふうに指導されて、それはね実践してたんですけど、それでもねやっぱ最近出てきたわけですよ。
で、摩擦しないようにって思ってたのに、病院でね勤めている病院で、すごいあの金具がね鼻の部分に付いたようなマスクをしてた時があって、
あのその金具をね1日ずっと8時間とかずっとこう当てたままね仕事してたら、それを何日かね繰り返してたら、そこの部分がシミになっちゃったんですよ。もうそれがものすごいショックで、
あのやっぱり圧迫っていけないんだなぁとか思いましたね。で、それでレザートーニングっていうね、肝斑の治療では第一選択になるような治療をしようかなと思ったんですけど、その毎段階でね、
なんとか塗り薬でなんとかしできないかなというふうに思って、最近始めたのがハイドロキノンっていう塗り薬ですね。それをちょっと始めてみました。
どういうものかというと、基本的に市販されているね、あの塗り薬とかシミに効くとかね、そういうの書いてあるものも予防する効果はたくさんね、あるかもしれないんですけど、今あるシミを消してくれるようなものってほとんどなくって、そのほとんどない中の今あるシミに有効だっていうのがハイドロキノンっていうのが呼ばれているようなものなんですね。
で、私が今使っているハイドロキノンってね、配合されているものはいくつかあるんですけど、皮膚科とかでね、しか買えないような結構ね、成分的に濃度が濃いやつを使ってます。それがね、ものすごい薄いと、もちろん効果も少し薄いので、濃すぎるとね、結構刺激になったりとかもするので、それが美容皮膚科で売っているようなものを今使い始めてます。
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で、本当にね、何にもないところに使うと、結構その漂白効果っていうのが強いから、シミとかは結構パッと、色が漂白なので白くしてくれるらしいんですけど、何にもないところにね、ずっと使い続けると、結構そこだけ、漂白剤とかもそうじゃないですか、シミのあるところは綺麗になるけど、もともとね、ないところに使ってたら、それがね、かえって白抜けしてしまって、白っぽく、
色抜きしてしまうっていうのが、肌でも同じようなことが起きるらしいので、本当にね、シミのあるところにチョンチョンチョンっていうふうに塗るような感じで使うらしいんですね。で、それで私も使ってます。で、塗ったところは、ちょっと乾燥しやすかったりするので、そこはちょっと保湿は気にして、あとは紫外線対策ですね、それはもうしっかりするっていうので、まあそれはもともと365日日焼け止めをしなきゃいけないっていうのは、まあ私やってなかったんですけど、
若い時はね、35になってようやく365日日焼け止めが必要なんだってことにようやく気がついたっていうところで、もう時すでに遅しでちょっとこう、寒パンとかね、そばかすとかに悩まされてるわけなんですけど、そんな感じでね、特に塗り始めて今2週間なんですけど、2週間じゃね、まだね、消えないですね。で、なんかね、もともとそこまで気にしてなかったそばかすも、こうチョンチョンチョンって毎日、その、
細かくね、塗っていくから、なんか余計に、あ、こんなところにもあったっけ?とかね、余計に気になっちゃったりとかして、まだね、あの、完全にシミがなくなったっていうような状態には全然なくって、で、1日1回から2回っていうので、朝晩つけるでもいいんですけど、朝つけるとね、日焼け止めを必ずしっかり塗らないといけないのと、あと日焼けをね、すると
よくないので、土日はね、子供と一緒に公園に行くことが多いので、土日は朝は塗らずに夜だけにして、平日は朝いう2回塗ってます。それでもね、まだね、シミ残ってますね。なので、ちょっとね、あの、効果が出るまでには1から3ヶ月ぐらいかかるっていうふうに、あの、調べたら出てきたので、ちょっとまだまだ、あの、始めて間もないんですけど、でも効果があるってわかると、
ちょっと肌のね、ターンオーバーとかも、そんなね、すぐに、あの、シミのない肌とか、こう、肌が生まれ変わるわけじゃないから、ちょっと根気強く使ってみようかなってふうに思ってます。
えっと、化粧品とかね、あの、気になっている方、どなたかの参考になればと思います。よかったら、えっと、参考にしてみてください。素敵な1日をお過ごしください。
