1. かいほのヨガ×発信でもっと好循環
  2. 発信に疲れた時はリアルを大切に
2025-11-06 08:52

発信に疲れた時はリアルを大切に

発信に疲れているときは
リアルに誰かと会いに行く
リアルの自分を磨く

これにより一気に低体感やモヤモヤを打開できるようになったと思っています😄

🫶放課後マルシェ🫶

“好き” “楽しい” を心味わった
あの頃をもう一度体験しませんか?

【日時】12/13(土)-
【場所】としま区民センター4階
(池袋駅東口から徒歩5分)
〒170-0013
東京都豊島区東池袋1丁目20-10
【参加費】2000円
【内容】すべての体験をして頂けます🫶
・簡単ヨガ&ヨガ哲学🧘
・今日から使える薬膳知識🌿
・ハンドリフレ🤝
・編み物🧶

👇お申し込みはこちら
本日10/27(月)から開始です
https://forms.gle/ED4oCgQihhaKUZ548

#育児 #ワンオペ育児 #子育てママ
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https://stand.fm/channels/630480194c0953984a4b48f6

サマリー

発信に疲れた時にはリアルな繋がりを大切にすることが重要です。このエピソードでは、オフ会や友人との交流を通じて気を循環させることや、リアルな体験の持つ力について語られています。

発信の現状
こんにちは、かいほです。ヨガと発信でもっと好循環。
今日は、発信に疲れたらリアルがおすすめというお話をしていこうと思います。
よければ最後まで聞いていってください。
この配信を撮るのも3回目なんですけれども、なぜか消えてしまいまして、3回目に収録しております。
今回の配信、40代に向けてどうしても手放せないものっていう、ちょっとね、半ば、ほぼほぼ放送事故なんじゃないかっていうぐらいちょっと泣きながら少し喋っている部分もあったんですけれども
お聞き苦しいなという部分もあったかと思うんですけれども、結構勇気を出してね、公開しましたらたくさんねコメントをいただいたりとか
あとはそれを聞いたなべむらさんがまたご自身でね、使い切るものを使い切るってなんだろうなっていう配信を撮ってくださって、それを聞いてまた泣けるみたいな感じでね
でもすごく悲しいとかネガティブな感情ではなくて、なんか自分の大切にしているものとかみんなが大切にしているものがそのコメント欄からもわかったような気持ちになって
勇気を出してね、配信してよかったなというふうに思いました。結構再生回数も結構聞かれていてね
でもいつまでちょっとね、残しておこうかなっていうぐらい結構ね、恥ずかしいっちゃ恥ずかしいんですけれどね
ちょっとそんな感じで皆さんコメントやいいね聞いていただいた皆さんありがとうございましたということと
最近ね、発信に疲れている方が多いんですかね、ちょっと私はね、よくわからないんですけれども
リアルの重要性
そういう話も少し聞きまして、そうやって発信に疲れた時とかなんかモヤモヤしている時って皆さんどうしてます?
そこでね、おすすめなのがリアルですよね。私が言わなくてもわかるかもしれないんですけれども
私もね何度もこういう疲れたなぁとか発信やるのも疲れるし聞くのも疲れるなぁみたいなフェーズがね多々あったわけですよ
で発信自体はね5年ぐらいやっていて、ブログからスタートしてそこからインスタやったりスタイフやったりっていう形でね今も続けているんですけれども
そんな中でも疲れた時にどういうふうに打開してきたかっていうとやっぱりこのリアルなんですよね
でこのリアルって何かっていうとオフ会とかそういうのだけでなくリアルのね学生時代の友人に会うとかまともとご飯に行ってみるとか
あとは家族で旅行に行くとかそのリアルを動かす、そして自分の中の空気をガラッと変える誰かの気
気って目に見えないから小学とか中学とかあとはヨガでもそうなんですけれども気を巡らせるとか気が滞っているとかその気って目に見えないんですけれど
必ずねあると思っていてなんかあの人に会うと元気がもらえるってごめんなさい娘が来てしまいまして
元気がもらうとかそういう気ってあるじゃないですかやっぱりそれってスマホの中で誰かの配信を聞いたりとか
それでもね心が動く時ってたくさんあるんだけれど本当にどうしてもうつうつとしたりもやもやしたり疲れた時っていうのは
その気をねどんどん循環させる巡らせるのにやっぱりリアルっていうのはめちゃくちゃ効果があるなというふうに思うんですよね
あらでそんな時にそんな時にぴったりなイベントがあるじゃないですか
皆さん12月13日の土曜日放課後マルシェというイベントを
島国民センター池袋駅から10分以内のところでやりますのでぜひぜひ
2025年の皆さんね疲れたり発信ちょっと疲れたなという方立ち寄りください
そこでもちろん皆さんの疲れというか結構ねゆるゆると楽しめる会にしたいなというふうに思っているので
それぞれの方面でたくさんのスタイフだけじゃない方が来るので
インスタ発信をメインにされている方とかたまたね発信とかじゃなくてもリアルのつながりで来てくださる方もいたりとか
本当にそれぞれのこれやってなきゃダメとかそういうのもないしスタイフじゃなきゃダメとかそういうのもないし
なので本当に気軽に来てもらって大丈夫です
編み物も全然苦手なんですけどという方もいらっしゃったりとかするんですけれども全然それでも大丈夫です
大歓迎になってます本当にあの営利目的のイベントではないんですよね今回は
クミンセンターのところもありますのでそういった会なのでぜひぜひフラッと遊びに来ていただければなと思います
自分の大切にする時間
という宣伝はさておきこういうリアルで会いに行くとかはじめやっぱ緊張するじゃないですか
私も初めてリアルオフ会行ったの綾島さんのボイシンのプレミアムのオフ会行ったんですけど
本当に帰りたいと思うぐらい辛いというか緊張してね
でその時にオフ会に来た方とかは結構インスタでね復業されていたりとかした方も自分で授業やってる方もいたんだけれど
私全然そんなこと全くしてなくて本当ただの子供産んで薬剤師やってますの状態で行ったんでしょう
みんなすごい人ばっかりで私どうしようかなと思ったりしたんですけど全然そんなことなくて
今思えば行ったことで数年後動き出してたことが実はあそこから動いてたんじゃないか
リアルに足を運んだことで動き出してたんじゃないかと思ってね
そのオフ会はねただご飯を食べてお話しましょうだったんですけれども
やっぱりリアルって大事だなと思います
ちょっと息子にまた呼ばれたのでちょっと待ちください
戻ってまいりました
ちょっとね勤務時間が11月から伸びましてなかなか収録の時間が取れなくてちょっと中断ばっかりですいません
でねそのリアルはオフ会に行くだけじゃなくっていいと思っていて
リアルのね自分を大事にするっていうのも最近めっちゃ私の中では来てるんですよ
そんなにって感じだと思うんですけど
最近でまたちょっと美容にハマっておりまして
自分リアルの自分をめでるというか磨くみたいなところが
ちょっとずつね今楽しみ楽しいっていうのを取り戻してきつつあります
でこれも自分がね発信って誰かの人生見てるじゃないですか
スマホの中からねスマホの中で本当か嘘かわかんないけど
なんかすごくうまくいってそうな動画だったり音声だったり何でもいいんですけど
なんか自分がねこの世の中で一番うまくいってないんじゃないかって思えるぐらい
なんかすごい人たちばっかり見てるともやもやしたりとか疲れちゃったりとかあると思うんですけど
その時にね誰かに会いに行ったり誰かにね本当の話を聞きに行く
そういうアルゴリズムとかバズとかねそういうの関係なしに本当の話を聞く
上乗せされてないような話を聞きに行くっていうのも大事だし
あとはリアルの自分を大事にする時間っていうのもやっぱ大事だよなーっていうのを最近再認識しております
ちょっとねこの最近ハマっている美容事情についてはまた別途撮りたいなというふうに思っております
秋冬にかけて乾燥も強まりますけれども
なんか自分自身を再びこうぶち上げるというか
そういうフェーズにねちょっとワクワクを見出している今日この頃です
ゆずちゃんの配信を聞いていても脱虚弱っていうので取り入れていることみたいなのを聞いてても
いやー私こういうネタ本当に大好きなんだよなーというふうに思ったので
私もね撮りたいなというふうに思っております
では引き続き皆さん頑張っていきましょう
それでは茅保でしたまたねー
08:52

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