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お疲れ様です。 Junko.oです。
今日シェアしたいなと思っていた話が
今、頭の中がずっとごちゃごちゃしていて
で、毎月毎月振り返りをしながら
翌月のやることを
書き出してるんですけど
その時に、ただ先月とかのその手帳
先月の
マンスリーとかウィークリーとか そのやることリストの方から
まだ終わってないものを
書き出したり、新しく増えた内容を 書き出したりっていうのを
そういうやり方をしていたんですけど どうしても
なんか ずっと負に落ちない状態が続いてて
やり方がまずいかなーって思ったんです で
少し目線を変えて 今回は8月の
やることを書き出さないといけないので 7月の方から引っ張ろうかなと思ったんですけど
ちょっとやり方を変えて 5月から見直してみたんですね
5、6、7の3ヶ月間
書き出してみたら あの
ずっと引っ張ってるタスクって
結構あったんですね 本当に小さなことなんですけど
お家の中の片付けのことだったりとか 大きなものもありますね、今見たら
でも その書き出したのがノートに
すべてマインドマップ風に書き出したんです 一つの
テーマを自分がやっているものとか
優先順位で考えていることとかを テーマをいくつか決めて
そこから引っ張るんですね 例えば家だったら家から子供のこととか
いろんなことを広げたりとか あと
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ジャーナリングワークショップを 先月末開催して7月末開催したいんで
小さく開催したんですけど それに
関しての資料 また次もやるための資料のことだったりとか
っていうテーマを一つずつ決めて それで広げたんですが
なんか今見ると 広がっているテーマと広がってないテーマもあるんだなーっていうのも気づいたんですよ
で 広がっているテーマは
やりたいことが多いからっていうのもあるんですけど
見えてるんですよね 次に何をしなければいけないっていうのが見えてるので
広がっているのも 広がっているんだなーって分かったんですけど
広がってないテーマっていうのが
本当に私がずっと引きずっている ものなんですけど
すごく大きなもの
ここを変えないと すべてが
変えることができないっていうのが 分かっている内容で
そこが広がらない 多分
進まないから その次がなんか見えてない
だと思います そのテーマに関してはもう
その次も
次の次まで考えることが今本当できなくて それが広がらない
結果なんだなーっていうのが 分かったんですね
あとはもう
自分のところの自分自身の
土台の部分っていうのが
ちょっと私のイメージなんですけど
土台って言ってもやっぱ一つじゃないんですよね
すべてくっついててその土台が 大きくなるかどうかっていう
なんか 言葉にできないですね
どんなに言ったらいいんでしょう
なんか土台を作り続けてるっていう イメージなんです
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作ったら終わりではなくて その土台は育っていってるんですよね
それを
土台が小っちゃいとやっぱ上に立つものも 小さくなるので
その本当に根っこの部分
今まで見過ごしてた部分も多かった
例であげると 講義を受けたりとか資料をもらうものがたくさん増えてきていて
で
その講義のテーマことだったりとか そういったのに分けてたんですけど
ただ保存している状態になっているので
保存が目的ではあるんですが
見返したい
開いてみたいとかってなった時に どこに入れたんだっけとかっていう
ちょっと探す手間が最近すごく増えてきていて
今発信のこともあるので その発信も含めて
保存しているものとかを どういうふうに活かせるかっていうのを
ちょっと大きく今考え直して そこを整理しているんですね
AIと一応
やってるんですけど
自分自身がどういうふうにしたいかっていうのを決めないと AIにもその指示ができないので
結構この辺でどういうふうにしたらいいのかなって 悩んで
それが余計に頭の中で散らかってしまった
引きずっているのもやっぱりそれで そこで問題解決しなかったものが
まあいいかなって思ってたのが今どんどんどんどん 例えば講義の資料とかだったらもう資料も増えてきていて
なんか問題がちょっと大きくなっているみたいな状態になっているんですね これを
7月
振り返りをしながら 8月に
何をやるか 何はやらない
9月や10月に回すか
一つのことに対しても 8、9、10
分解して 振り分けていくかっていうのを
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今ノートに広げたマインドマップを見ながら ちょっと組み立てようかなっていうところです
というのを今日はちょっとシェアしたいなぁと思いました
マインドマップって書くのすごく苦手なんですけど
でも書いているとやっぱり頭の中整理されますね すべて出し切れているわけではないんですが
ここまで大体まとめればなんかポツポツっと出てきた時に ここに入れればいいかなとか
次に回せるなぁとかっていうのが 見えてくるかなぁとは思うんですけど
やってみないとやっぱわかんないですが
ですねちょっとまた8月の やることをリスト
マップを作っていこうと思います
今日はそういう話でした いつも聞いていただいてありがとうございます
参考になったらいいねボタンを押してもらえると嬉しいです
ありがとうございます 終わり