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皆さんこんにちは、あきなです。今日も魔女の処方箋、皆様に寄り添う癒しの知恵をお届けしていきます。
このポッドキャストでは、カナダのヴィクトリア在住クリニカルハーバリスト、西洋先生ジュズ氏のあきなが、自然の力を借りて自分を整えるをテーマに、
ハーブ、エネルギー、惑星のこと、そして身体や人生のお悩みについてお話ししています。
はい、ということで最近皆さんいかがお過ごしでしょうか?
私はですね、あのイントロでも言っているように、カナダのヴィクトリアっていうところに住んでるんですけれども、
ちょうど今ね、収録しているのが10月の28日っていうことで、まあハロウィンの直前なんですよね。
なので、あのお家の周りにたくさんかぼちゃが、あのオレンジのかぼちゃがね、家の周りに皆さん置いてあったりとか、
またあのなんだろうな、私の子供のね、と言っているベイビーグループがあるんですけど、
そこでもなんかコスチューム着てきてね、みたいな感じで、あのハロウィンモードですね。
はい、まああのちなみになんですが、今年のハロウィンはね、子供がまだ生後4ヶ月っていうことで、
まあそうなったらまあね、私たちというかもう親が選べるじゃないですか、
その何が欲しい、何がやりたいっていう、何て言うんですか、そういう次元ではまだないので。
なので、私たちはですね、サメのコスチュームをゲットしました。
なんかそう、ちょうど私たちよくフェイスブックマーケットプレイスっていう、
フェイスブックでなんか物が買えるジモティみたいなやつがよくカナダで使われるんですけど、
それでなんかちょっと売ってたね、サメちゃんを着ようと思います。
それでなんでサメにしたかっていうとね、
あのー、何て言うんだろう、私がずっとサーフィンをするっていうのを、夢というかがあって、
それをずっとマニフェステーションでサーフィンをするぞって言ってたんですよ。
で、なかなかやっぱり学生の時代ね、ハーブのお店でバイトしたりとか、学校の勉強とか、
その時からまあ西洋先生律のコンサルテーションをやってたので、
そういうことで結構忙しくて、全然なんかできなかったんですよね、サーフィンが。
で、結婚してその後にですね、結婚した相手がですね、すごい海が好きで、
よくなんて言うんだろうな、海に潜ってウニとったりとか、カニ釣りに行ったりとか、
一緒にする相手なんですけど、だからこそ私がサーフィンやりたいって言ったら、
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彼が率先してサーフボードとか見つけてくれて、
で、これもちょっと今度いずれかお話ししようと思うんですけど、
ちょっとお金のブロック解除みたいな感じで、ちょっと私実験してたことがあって、
それでまあとりあえずウェットスーツとブーツと、
サーフボードが欲しいなみたいな感じの、ちょっとお願いしてたんですよね、宇宙アマゾンに。
そしたらちょうどぴったりのお金っていうものが降ってきて、人生の中で。
で、ウェットスーツとブーツといろいろ買うことができて、サーフィンに行こうみたいな感じで、
ちょうどね、サーフグッズを揃えた、揃え終わったみたいな感じなんですよね。
サーフィン自体はやったことあったんですけど、私結構毎週行けるみたいな環境に住んでなかったので、
ちょっとたまにやって練習してぐらいだったんですけど、これからも行けるということでね。
それを記念してですね、サメちゃんをゲットしました。
だからちょっと息子にサメの着ぐるみ着せて、私は新しくゲットしたウェットスーツ着て、
私のダムノも自分のウェットスーツ着て、それでサーフボードの上で写真撮りたいと思ってます。
っていう感じで彼は、私の息子ちゃんはサメになります。
今日こんなことを話そうと思ってたわけじゃないんですよ。
今日本当に話したかったのは、12月とか1月ぐらい、まだ開始日は結局未定なんですけれども、
ハーブを学べるコミュニティって作りたいなと思っていて、オンラインコミュニティのね。
で、そこで何がしたいかっていうと、やっぱり西洋ハーブね、日本で学べるところっていうのが、
まだあるとしても、そんなにないみたいなことを聞いたことがあるので、
西洋ハーブについて学べるコミュニティみたいなもの発達?発足しようと思っています。
私の漢字の夢の差っていうのがね、ポッドキャストでバレてると思うんですけど。
そのコミュニティを作ろうと思っていて、そこでは私のイメージ像ですけど、
ハーブを今まで勉強したことがありますとか、ちょっと今最近始めてますっていう人で、
でもどういうふうに深めていったらいいかわからない。
とりあえず一連の流れ、メジャーどころのハーブっていうのは学んだんだけど、
さらに深めていくとしたらどういうふうにしていいかわからない。
そういう人たちのためにちょっとできたらいいなっていうのは考えてます。
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結局ハーブのブレンドとか、ハーブティーのブレンドとかっていうのになると、
味とかも知らないといけないし、エネルギーも知らないといけないし、
私はクリニカルハーバリストっていうのをしてるので、
皆さんに注意して欲しいのは、このハーブは妊婦さんに使っちゃいけないよね。
このハーブはこういう薬と相互作用があるよねみたいな、
そういうきちんとしたところっていうのを学んでもらいたいんですよね。
で、思ったのが私の周りに来てくれる人って、すっごい個性あふれる人というか、
すでにハーブのことを勉強しているとか、
例えばお花屋さんとかセラピストさんとかで、やっぱりハーブを実践的に使いたい人が多い。
で、せっかく私の元に集まってくれたんだから、
そのコミュニティメンバー同士っていうのも実際に一緒に、
じゃあこのハーブ園行ってハーブ見に行こうよとか、一緒にお茶行こうよみたいな、
そういう感じの場所ができたらいいなと思って、
そのコミュニティ作りたいなって思ってます。
私もね、日本に帰国するんですけど、3月4月で、
その時にそういうコミュニティメンバーと何か楽しいこと、
お花見みたいなことができたらいいなみたいなことを勝手に頭の中で妄想してます。
ザ・カゼセイザなので、なんて言うんかな、
アイディアはいっぱいあるんですよ。
アイディアはいっぱいあるんだけど、それをちゃんと行動にしていかないといけないのでね、
宣言したのでやりますので、皆さんちょっとお待ちください。
はい、それで今日せっかくなんで話したかったことが、
クリニカルハーバリストっていうタイトルで私はやってますけど、
その人たちが結局どういうハーブの使い方をするのか、
ということについてちょっとだけお話ししたいと思ってます。
私たちのハーブ両方ってイギリスから来たものなんですよね。
私はカナダで勉強してるんですけど、
私が習ったハーブの使い方は、
メインでいるのが2人、3人か、イギリスから来た先生たちがいて、
その先生たちがイギリスで主流となっているハーブの使い方、
そういうハーブの使い方っていうのをこっちで教えてるっていう感じですね。
それにプラスしてイギリスってどっちかというと、
すごい科学的な側面でハーブっていうのを処方していくんですよ。
例えば風邪ひいたら抗菌作用があるやつ、
熱が出たら汗をかかせて、
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熱を冷ますようなハーブみたいな感じの功能から処方することが多くて、
なんですが、北アメリカっていう、
カナダも含めて北アメリカのハーブになってくると、
どっちかというとエネルギーのことも入れていくのが多くて、
すごい有名な先生でマッシュウッドっていう先生がいて、
日本語に翻訳されている本でバイタリズムっていう本があるんですけど、
植物のエネルギーの本ですね。
そういう先生たちがよくいて、
エネルギーの流れとか、
そういう、あとプラス、
北アメリカの北米の先住民の人たちが使ってる知恵とかっていうのも入ってくるので、
ちょっとイギリスの科学的なものに比べて、
カナダ、アメリカのハーブっていうのはどっちかというと、
エネルギーのこととか、
伝統医学を掘り起こした体質のこととかっていうのもメインで見ていく人たちが多いですね。
結局何を使って患者さんたちにハーブを処方していくのかっていうと、
アルコールにつけたチンキっていうものを処方しています。
これはですね、
簡単に言えば、
ハーブ酒なんですけど、
アルコールに抽出することによって、
ハーブの薬効っていうのが強くなるんですよね。
なので、
ハーブをアルコールにつけてチンキ、ティンクチャーっていうものを作ります。
それをですね、
何種類か混ぜますね、
あげるときは。
例えば、ホルモンの症状に困っている人がいますって言ったら、
ホルモンを整えるようなもの、
エストロゲンとかプロゲステランとかの代謝を良くするものとか、
あとはホルモンの分解っていうのに肝臓を動かさないといけないので、
肝臓の動きを促進するものとか、
っていうものを、
科学的な側面から見て、
配合してお渡ししたりしています。
そしてですね、
チンキっていうもの、ティンクチャーっていうものがありまして、
それに、
それが私たちはメインで使ってるんですけど、
それができない場合というか、
アルコールが取れない人とか、
例えば妊婦さん、
授乳中の方とか、
基本的にアルコール受け付けませんとか、
宗教的に無理ですっていう方には、
ハーブティーとかカプセルっていうものをお渡しするようにしています。
ハーブティーっていうのも、
すごい美味しさっていうのを重視するんじゃなくって、
私たちは薬草を重視してミックスをしていますね。
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美味しさを重視する時もあるんですよ。
何かイベントごとで頼まれて、
こういうイメージのものが欲しいって言われたら、
そういうものを私は作るんですが、
どっちかというと、
処方するものは本当に、
なんて言うんかな、
症状に合わせて作ります。
それをね、
ハーブティーとして飲む時に、
お茶として飲む時って、
結構抽出時間短めでやったりするんですけど、
本当に薬草を重視でいく時は、
煎じますね。
弱火で小さいポットに入れて、
20分から30分くらい煎じて、
漢方の煎じ薬みたいな感じで出すこともあります。
そしてですね、
あとはカプセル作ったりですね。
錠剤ですよね。
錠剤カプセル。
カプセルって、
サプリメントとかに入ってる、
透明のやつあるじゃないですか。
あれに自分たちでハーブを、
なんて言うんかな、
ペッパーミルみたいなのに入れて、
ブーンって粉砕して、
それをカプセルに詰めるっていうことをします。
それをすることによって、
やっぱりハーブっていうのを飲みやすかったり、
飲みやすい、体に取り入れやすかったりするし、
特にね、なんか、
種系のハーブって、
食べるにしてもゴツゴツしてるから、
なんか舌触り悪いし、
ハーブによっては、
アルコールにも抽出されないし、
水にも抽出されない。
ハーブティーで言っても、
薬効が抽出されないものがあるので、
そういうものたちっていうのが、
カプセルに詰めて、
取ってもらうようにしてますね。
はい。
ほんであと何あったかな。
あとはいろんなことしますよ。
他にも。
あとはね、
ちょっとくしゃみしそうになって、
止めちゃったら、
もう飽きました。すいません。
あとは、
のど飴みたいなの作ったりします。
はちみつとハーブの粉混ぜたら、
はちみつのど飴できたりとか、
あとはね、
よもぎ虫みたいな感じで、
ちょっと、
ちつの、
なんていうんかな。
ちつにちょっと、
煙を当ててもらって、
それで、
使うっていうものも作ったりとか、
うーんとね、
そんな感じかな。
あとあれもします。
吸うことによっても、
ハーブの薬効って出てくるので、
特にストレス改善とかで、
ハーブスモークって言って、
ハーブを巻いて、
タバコみたいに吸ってもらうっていうのも、
作ったりします。
はい。
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そうですね。
そんな感じで、
ハーブって、
いろんな風に使えるんですよね。
日本だとやっぱり、
ハーブティーがベースになって、
なんていうんかな。
その、ハーブやってますって言ったら、
ハーブやってますっていうか、
言い方が、
ハーブを勉強してますって言ったら、
そこだけになっちゃうかもしれないんですけど、
実際の使い方としては、
すごい色々あると思います。
あと言い忘れたんですけど、
オイルに抽出して、
そのオイルを、
軟膏みたいにしていて、
外用のものとして使ったりっていうのもありますね。
はい。
っていう感じで、
私たちはハーブを使っております。
なので、結局私が、
コミュニティを発足させて、
何がしたいかっていうと、
皆さんに、
本当の体の、
整え方っていうものを、
学んでほしくて、
そして、なんていうんかな、
やっぱり、
日本の、
日本でハーブを教えている方も、
すごいんですけど、
なんていうんかな、
カナダのビクトリアから、
っていう、
その立場で実際に、
コンサルテーションで使っている、
使った経験とか、
実際にハーブって、
いろいろできるんだよ、
みたいなことを、
いろんな使い方っていうのを、
学んでいただいて、
そこで、
みんなでワイワイ楽しくね、
できる場合にしたいな、
っていうのは思っています。
なのでね、
この私のハーブ勉強のコミュニティに、
興味がある人は是非、
インスタグラムのDMとか、
お問い合わせ欄から、
興味ありますって言ってもらうと、
いち早くお届けできると思います、
情報を。
なので、
そういう風に言ってもらえると嬉しいです。
あとね、
ハーブについてどういうことを学びたいです、
っていうのの、
質問、
ご要望をね、
聞きたくて、
それもね、
書いていただけると嬉しいです。
すると、
私がその意見を採用して、
まず一番に、
それを取り上げようってなると思うので、
はい、
って感じですね、今日は。
ということで今日は、
私が、
カナダのクリニカルハーブアリストとして、
ハーブを実際にどういう風に使っているのか、
ということについて、
お話しさせてもらいました。
ハーブの世界に入ると、
沼で、
すごい、
毎日実験みたいな感じで、
楽しくなるので、
そういう世界に入りたい方は、
ぜひ、
連絡くれると嬉しいです。
はい、ということでね、
今回もありがとうございました。
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また、ご要望とか、
質問とか、お待ちしております。
ということで、聞いてくれて、
ありがとうございました。
またねー。