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皆さんこんにちは、あきなです。今日も魔女の処方箋、皆様に寄り添う癒しの知恵をお届けしていきます。
このポッドキャストでは、カナダのビクトリア在住クリニカルハーバリスト、西洋先生術師のあきなが、自然の力を借りて自分を整えるをテーマに、ハーブ、惑星エネルギーのこと、そして体や人生のお悩みについてお話ししています。
はい、ということでですね、今回はね、最初にちょっとだけあの告知をさせてもらいます。
12月1月限定ですね。来年1年を見通す星読みリーディングっていうのを10名限定で最近提供しています。
これはですね、私が実際に昔、昔というか、まあ5年ぐらいですね、友達と一緒にやってるんですが、毎年1月に
この1ヶ月、1年間どうなるかなっていう予測っていうのを立てるんですね。
それであの、やっぱり1年の予測っていうのをその一番最初に知っておくことで、やっぱり人間バイオリズムっていうのがありますから、それでいい時は良くて、あまりうまくいかない時はそのゆっくりしたらいいんじゃないの、今度はその動く時期にね準備をしたらいいんじゃないのっていう感じで、
なんて言うかな、その自分の予測が、人生の予測ができることから、なんて言うかな、すごい人生が楽になったっていう経験があって、やっぱそういうのが皆さんに経験してもらいたいなと思って、あのね、この期間限定で来年の流れっていうのについてお話しさせてもらおうと思ってます。
詳細はですね概要欄にリンクとして貼っているので、それを見てもらえればいいかなと思います。
はい、ということでですね、今回のテーマはですね、なりたい自分にアップグレードするための年末の過ごし方ということでお話をさせてもらいます。
まあこのテーマをなぜ話そうかと思ったというとですね、なんか今年、まあそうですけど、今年もそうだけど私、なんて言うかな、3年4年ぐらい前、ずっとなんですけど、日記っていうのをつけたりとか、思った時に自分の感情を吐き出したりするノート、そして自分の今後したいアイディアとかっていう書くノートがあって、それをね、
まあなんか、いつぐらいかな、18歳ぐらいの時からやってるのかなと思います。
なので結構長い間ね、そういうのをつけていて、でノートって大体いろいろ書き溜まってくるじゃないですか、それをね、まああのちょっと見返す時間っていうのをね、この、なんて言うかな、年末に取ってみようと思って。
なぜかというと、なんか知り合いの人がFacebookでね、あの、自分のたまったノートを全部今年の、その自分のたまったノートの大事なとこだけピックアップして、今年のノートにね、書き写している作業をしてますっていうのを見て、めちゃめちゃいいじゃんと思ったんですよ。
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で、私も一回、とりあえずここ、カナダに来ていくくらいから、全部たまったものを整理しようと思って、まあメキシコ行った時もだから多分4年ぐらいかな、のぐらいの一気に整理をし始めたんですね。
まあやり方としたら、自分のノート開いて、大切なとこになんて言うんですかね、ハイライト、蛍光ペンで引いて、そこに付箋つけて、それっていうのを一回全部やっちゃうんですよね。
全部やって、それで見終わった後に、また最初に戻って、それを全部書き写すっていう作業をしてるんですけれども、そこを見て、それを見て思ったのがね、私ね、4年ぐらい同じことばっかり言ってるんですよね。
すごいなと思って、なんか自分のこの魔女の活動っていうのをどういうふうに持っていきたいとか、あの書いてたことは、やっぱり私は昔から、なんていうのかな、体調の上がり下がりとか、気持ちの上がり下がりってのがすっごい昔あったので、
やっぱそれを、なんて言うんですかね、そういうのに困っている人たちの手助けになるようなことをしたいとか、自然とともに暮らすとかね、自然にもやっぱ意識があるように、人間の生活にも意識があるから、そういう流れに沿って生きていったらいいんじゃないのかな、みたいな、そういうことっていうのを何回も同じこと書いてるんですよ。
だから、自分のやりたいことって明確なのに同じことを書くっていうことは、やっぱりそういうので、なんか自分の軸からずれていくタイミングっていうのが人生であって、それで、なんかちょっとゆっくりお茶飲んで、木の下に座ってジャーナリングっていうのをした時にまた、あ、ここに戻ってこなきゃっていうところっていうのがあるからこそ同じことばっかり書いてると思うんですけども、
さすがにね、4年ぐらい同じこと言ってるってことは、さすがにもう次のステップに行こうよっていうことで、やっぱそういうけじめみたいなのもあってね、ちょっとまとめてるんですよ。
で、まあ私の、まあ私が多分こういう今、ね、次のステップに行こうっていうのが、自分のね、先世術のチャートを見た時にドラゴンテイルっていう、あの、そこがあるんですけど、自分の出生図に、それがやっぱり過去のカルマとか、うんと、っていうのを表していて、過去世とかも表したりするんですけど、
実際、今まで過去世のカルマっていうか、カルマって考えたら、この現世で自分が作ってきたカルマとかもあるわけですよね。そういうものを、まあ、いかに乗り越えるかっていう時期が私には来ています。
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それはですね、あの、土星っていう惑星、で、制限とか、その、ちゃんとするとか、ちょっと大人になろうよとか、そういう部分、そういう惑星があってですね、それが私のカルマっていうところに、まあ、あの、がっちゃんこ、その同じところに今いるので、今までやってきたものを全部生産しちゃおうよ。
そして、今まで持ってきた、まあ、なんか傷みたいなものとかもね、癒して、次のステップに行ったらいいんですよっていうところにいるので、多分この4年間分の手帳をね、整理するっていうことになったと思うんですよね。
そしてね、まあ、同じこと言ってるのは自分の活動のことなんですけど、自分の4年間を振り返った時に、あの、なんていうかな、今は、その、最近はね、体調の上がり下がり、気分の上がり下がりって、すんごいなくなったんですよ。
昔はすごかった。
あの、その過去の手帳、2021年とか、22年とかのを見てると、なんかね、新月と、うーんとね、満月の、新月と、ちょっと月が満ちていく月、その時にめちゃめちゃ体調崩していて、
なんかね、月にね、3回くらい体調を壊したり、メンタルやられてる時期があったんですよね。
それを見て、こんなに自分って引きこもってたんだっていうか、引きこもってたっていうか、あの、私体調が悪くなったりメンタルがやばくなったりすると、昔ね、ポテトチップスを買って、あの、炭酸水を買って、部屋に引きこもって、netflixを見るみたいなことをずっとしてたんですけど、
それがね、なんか、月に3回もあったんだっていうことに驚いて、で、そこでやっぱり、昔のね、付き合ってた人分かれるか分からないかっていうことをめちゃめちゃ考えたりとかったとか、すごい、なんか、うーんと、やっぱり学生クリニックにいたので、
いろんな患者さんと対峙しながら、やっぱりエネルギー的なものでもらっちゃうこともよかったので、そういうので体を崩したり、よかったなーっていうのを振り返っていたんですよね。
そして、なんか、今気づいたのは、すごい、この3年間、4年間でインダーチャイルドの癒しっていうのをすごいフォーカスしてやってきて、自分が過去になんて言うんですかね、うーんと、受けた、受けたというか、うーんと、なんて言えばいいかな、自分が過去に辛い思いをしたことか、とかっていうことを受け入れてあげて、
その昔の自分と向き合ってるっていうことをした結果ですね、今全然沈まないんですよね。はい。っていう感じで、なんかうまくいかないことがあっても、まあ抜けれるんだろうな、いつかみたいな感じでプラスに取り入れるようになって、やっぱそれってすごい自分成長したなーって思ったことがあったんですよ。
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なので、うーんと、この世界ってやっぱりスパイラルに上昇していくって言うじゃないですか、次元とか自分の人生とか、だから、あのなんていうかね、螺旋状に上がっていくっていうことは、やっぱりテーマとして持ち続けてるっていうか、ずっと同じことをね、螺旋の中で考えてることもあれば、なんかやっぱりそれがレイヤーがどんどん上がっていくので、
上がっていった時に、やっぱり、あ、過去の自分って見返したらこんだけ違うんだなーって思うことっていうのがあるんだなって思いました。はい。それでね、あと自分がちょっと思ったのは、過去の自分のやつ見てると、運動とか、なんかね、全然できなかったんですよ。
運動神経が悪いとかっていう話ではなくて、体力が本当になかったんです、私。なんか、うん、体力が、なんかね、子供の時はめちゃめちゃあったんですよ。それが、で、たぶん中高生の時はめちゃめちゃあったんですよ。
マラソン大会とか出て、部活、運動部じゃないのに、結構トップクラスで走ってるみたいな。でもそれがね、いきなりできなかった。すごい、なんか、なんていうのかな、腹筋疲労みたいな感じになっちゃったのが20代前半であって、そこから全然動けなかったんですよね。
で、それを見て、最近のやつを見たら、最近のね、行動と昔の自分のそこの体力がないとこっていうのを比べたら、全然違うわと思って、あの、私も動けない地域っていうのがあったんだけど、それっていうのをやっぱりハーブとかで解消していったら、結構今の自分、体力あるに戻ったんですよね。
栄養とかも結構気にし始めてから。なんで、それも自分のね、変わり具合っていうのが見れて面白かったなって思いました。はい、それでね、あの、今回言いたかったことはですね、やっぱり皆さん振り返りってめちゃめちゃ大事なので、
今年ね、もしジャーナリングとか日記とかつけてる人とか、手帳を毎月持ってる人とかね、毎月持ってる。手帳を持ってて毎月なんか書いてる人っていうのを一回見てみてもいいんじゃないかなって思います。
するとなんか、自分が思ってる以上に成長している自分を見れたりとか、思ってる以上に成長してると思ったら逆に同じこと言ってるやんみたいなパターンが見えてくると思うので。そこでね、あの、そういう作業をするときにおすすめなフラワーエッセンスがあって、これワイルドオーツっていうフラワーエッセンスなんですね。
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で、このフラワーエッセンスっていうのは自分の使命とか目的をはっきりさせるために使われるものなんですよね。
なので私はね、あの最近こういう作業をするときにちょっと軸をぶらしたくないなーとか、自分が逆にどこにいるかわかんないなーって思ってるときはこのフラワーエッセンスとかを取りながら、そういう日記作業とかこれからのプランニングっていうのをするようにしてます。
すると、なんていうのかな、そこまで変な方向にずれるっていうことはなくなるので。
逆にこのフラワーエッセンスは今、あの、使命とか目的っていうのがわかってない。
で、わかってなくてどっちに流れていいんだろうっていう人にも取ってもらうとちゃんと自分の道がわかってくるっていうものなので、使ってみてもらったらいいんじゃないかなって思います。
これはですね、バッチフラワーのエッセンスの一つなので、結構あの楽天とかアマゾンとか簡単に買えたりとか、生活雑貨屋さんとかに行っても置いているところあると思います。
なので皆さんぜひ1回でトライしてみてもらったらいいんじゃないかなーって思います。
はい、ということでですね、今回はなりたい自分にアップグレードするための年末の過ごし方、振り返りって大事だよね。
今年、ちゃんと今年のね、あったこととか学んだことを振り返って来年に向けて過ごしましょうっていうお話をさせてもらいました。
このポッドキャストがね、いいなと思った方はぜひいいねボタンやコメントで教えてくれると嬉しいです。
それではまた次回のポッドキャストでお会いしましょう。またねー。