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みなさんこんにちは、あきなです。
今日はですね、前回お送りした私の妊娠のストーリーですね。
の続きとして、今回は出産編をお送りしたいと思います。
出産プラス、出産後編ですね。
で、この間のポッドキャストでも言ったんですけど、
私はメディカルハーバリストとして、たくさん出産とか妊娠の時に、
ハーブを使ってきたんですけど、
ハーブって胎児に、胎児や赤ちゃんに影響を与えるものっていうのもあります。
なので、実際にハーブを使いたいっていう人は、
お医者さんに相談してもらったり、
プロのメディカルハーバリストとかクリニカルハーバリスト、
そしてナチュロパスの人に相談してもらえればいいかなと思います。
私もメディカルハーバリスト、そしてクリニカルハーバリストとして、
コンサルテーションを行っていますので、
興味のある方は、ぜひ概要欄のリンクからチェックしてみてくださいね。
はい、ということで行ってみましょう。
私の出産の話ですね。
これを今聞いている、聞いてくれている方で、
今ちょうど出産を控えているっていう方たちは、
ちょっと注意しておきたいことがあるんですが、
この私の話す出産体験記っていうのは、
私のストーリーであって、
決して私が言う話っていうか、
私が経験したことっていうのが、
今出産を控えている方々に起こるわけではないので、
話の中で、
出産ってこんなに大変なんだって思うところもあるかもしれないので、
そういう影響を受けたくない人は、
ここで止めていただいて、
出産した後に聞いていただければいいかなと思っています。
ということで一応ちょっと言わせてもらいました。
私の出産した日っていうのが面白くて、
満月だったんですよね。
満月で子どもが生まれてきました。
だからすごい病院とかもめっちゃ混んでたらしいです。
私のことを見てくれた助産師さんたちが、
その日病院を走り回ってて、
私が出産をする時に、
なんかあれ?助産師さん消えた?みたいな。
消えて、その病院の他のスタッフたちだけに見守られるっていうことがありました。
カナダでは病院で産むか家で産むかっていうのが選べて、
私は最初家で産みたいってなってたんですけど、
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だから助産師さんにお願いをしていました。
結局最後になったら、
いろんなことがありまして病院に行くことになったんですよね。
だいたい病院に行く時って助産師さんが、
わりと月切りで見てくれることが多かったりするらしいんですが、
その方たちとは出産、妊娠の時からだから、
同じ人たちに8ヶ月くらいお世話になっているのかな?
8ヶ月くらいお世話になって、出産まで。
出産の後も60日たちだってくれるっていう人たちが、
助産師さんたちなんですけど、
その人たちがいてくれると思ったら、
満月の日でめちゃめちゃ忙しくて、
走り回ってたってことなんですよね。
満月関係の話をすると、
私、月と女性の健康の関係っていうのについて、
1年、2年くらい調べてたっていうか、
ちょっといろいろ実践をしてたんですよね。
月と生理の話とかもそうですし、
それでやってたら月との関係がすごい深まってきたなっていうのを感じてて、
それの結果、結果じゃないんですけど、
それが強く感じられたっていうのが今回の出産だったかなって思います。
このまま満月に生まれましたと。
面白いことに、私たちがたまたまですよ、
結婚の日選んだら、その日もちょうど満月だったんですよね。
で、その日もちょうど満月で、
その結婚の選んだ日っていうのが、
カニ座の満月だったんですよ。
カニ座の満月で、
で、子供が出てきたのはカニ座の太陽っていうか、
カニ座の月ですよね。
すごいそこもコネクションを感じたし、
あとは、私と私のパートナーの関係が、
西洋先生術の関係で見ると、
満月の関係にあるんですね。
彼の太陽が双子座で、私の月が伊手座っていう、
男性パートナーで、男性の方は太陽で見て、
女性の方は月で見るんですけど、
っていう感じで、面白いんですよね。
なんかすごい満月っていうものに関係してる家族ができたな、
みたいな感じがします。
あと面白かったのが、私と私のパートナーって、
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チャートを見た時に水星座が全くないんですよ。
なんだけど、その間にできた子供がカニ座っていう、
めちゃめちゃ水の子で、すごい面白いなと思いました。
これが私の子供が生まれた日でしたと、
私の満月の関係でした。
実際の出産体験としてはね、
正直ね、めっちゃ長くてびっくりしたんですよ。
とりあえず、私の子供41週プラス4日とか、
そんな感じで生まれてて、
40週だと全然出てこなかったんですよ。
最初の子供って結構遅く出てくるって言われてたので、
今思えば、普通の最初の出産の、
最初のういざんの人たちの平均みたいな感じだったんですけども、
本当に最後の方を待てなくて、
まだかってやってました。
すっごいそわそわしてました。
面白かったのがね、
私のパートナーの職場の人が、
出産で赤ちゃんが出てこなかったら、
中華料理食べて、
海沿い歩いたら子供なんか出てくるよ、みたいな言ってたんですね。
そんなわけあるかと思ってたんです。
そんなわけないし、
とりあえずそこで中華って言われたから、
中華料理が無償に食べたくなって、
とりあえず中華料理食べに行くぜって言って食べに行ったんですね。
その中華料理食べに行った時に、
フォーチュンクッキーをもらったんです。
そのフォーチュンクッキーを食べて紙が出てくるじゃないですか、
その紙に書かれてたのが、
自分の知らない小さい人が人生の中にもうすぐ現れるよ、
みたいなことが書かれてあって、
自分の小さい知らない人が人生の中に現れてくるって何やねんって思ってたんです。
それで、これってもしかしたら明日子供出てくるんじゃない?みたいな感じで、
ジョークみたいな感じで、
冗談で話してたんですね。
そして次の日、私たちは助産院に行くために、
家から助産院まで歩いてたんです。
私たちの家って、
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ヴィクトリアのエスコワイモルトっていうところにあって、
すごい海に近いところで、
助産院も本当に海の前だったんですね。
だから海沿いを歩いていたらですね、急にお腹が痛くなって、
結構坂道降りてる時に、
え、痛い痛い痛い痛い、これはちょっと動けないわ、みたいな感じになったんですよね。
だから、これもしかして腎痛なんじゃね?みたいな、
思ってたら、
それが本当に腎痛で、
その日に出てきました。
だから、ジングスって呼ばれてる中華料理に海沿いを歩くって、
なんか、効いたわって。
それちょっと面白かったですね。
プラス、フォーチュンクッキーいい当て取るしとか思って。
そんな感じで私の出産が始まったんですが、
助産院に向かってた時が昼の12時とかだったんですよね。
で、そっから助産院に着いて、
助産師さんにちょっと痛いんですけどって言って、
これ腎痛ですかね?って言ったら、
え、わかんないよねーって。
多分その人絶対わかってたんですよ。
わかんないよねーみたいな感じでごまかしたけど、多分わかってて、
それで、
なんて言うんですか日本語で、
チッツの中に指、助産師さんが入れて、
確認するみたいな。
確認してちょっと膜を、ちょっとなんて言うんですか、
ずらして、隙間を作って、
子供出てくるようにするみたいな。
なんかあるじゃないですか。
なんかあるんですよ。
それで指を入れた時に、
普通なら指でチェックされた時ってめっちゃ痛いんですよ。
痛いのが全然痛くなくて、
あれ?みたいな腹が痛い方が痛いぞってなって、
そっから私はこれ腎痛かと思ったんです。
で、それが昼の12時ぐらいにあって、
その後、
なんか、
その後ね、
私たち普通に、
なんかパドルボードかなんかに行ったような記憶があります。
パドルボードかウォーキングか行って、
普通に過ごしてたんですね。
でもちょっと痛くなってきたからやばいなと思って、
でも、そこでも、
いや、これは腎痛じゃないって信じ込む自分もいたんです。
だから、とりあえず、
お腹痛いし、今出てくるかわからないから、
ヨガでも行くかみたいな感じで、
ヨガのクラスに夜の7時に行きましたと。
そしたら、あれ結構、
7分間隔くらいで痛みがくるんじゃない?みたいな。
結構重い生理痛みたいな感じのものを感じていて、
でもヨガをしてたらすごい痛みが弱まったりしてたので、
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すごい気持ちいいなーみたいな感じで、
それでヨガが終わり、
家に帰りましたと。
で、8時ぐらいですよね、夜。
そこから定期的に痛みが来ている。
でも、タイマーとか測ったら、
定期的っていうかね、7分だったり、
12分だったり、15分だったりっていう、
それがたぶん出産の初期の段階だと思うんですけど、
だったので、まだだなーって思ってて、
で、夜の12時に本格的に痛いが始まり、
定期的に7分間隔で来るようになり、
えー、本当に来たわーみたいな感じでしてましたね。
で、そこから夜の12時からですね、
全然寝れなくてですね、
会いたいなーって思いながら、
なんか寝れへんし、
YouTubeとか見たりして、
シャワー浴びたりとかして、
過ごしてましたと。
そして朝7時にですね、
痛みがまただんだん強くなってきて、
5分間隔とかになったんですよね。
なので、
で、受産院に連絡して、
ちょっと、そしたら、
病院に検査に来てくださいって言われたんですよ、一回。
だから、分かりました、とりあえず検査に行きますって言われたら、
とりあえず検査に行きますって言って、
病院に行きましたと。
そしたら、
痛みは来てて、5分間隔とかで来てるんだけど、
子宮口開いてません。
まだ1センチぐらいですって言われて、
はぁ?みたいな。
子宮口で10センチにならないと子供出てこないじゃないですか。
なのに、子宮口が開いていないのにお腹が痛すぎる。
っていうのがあり、
で、本当は家で産もうと思ってたんですが、
あなたはこのまま病院で産んでくださいって言われて、
そっからですね、
病院で産むことになりましたと。
で、そこで待っても待っても全然子宮口が開かないので、
促進剤を打たれまして、
促進剤って言ったら、
痛みが、なんて言うんですかね、
普通の自然出産より痛いらしくて、
それで痛いから麻酔とかも打たれるんですけど、
効かんのですよ。
私、痛みに対する、なんて言うんですかね、
痛みに対する強さレベルっていうか、
私本当に痛みに耐えれないので、
耐えれない人間なので、
思ったのかもしれないんですけど、
促進剤打たれて痛くて、
あーとか思いながら、
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で、カナダって無痛分娩が無料なんですよ。
で、前々からね、
日本とかだったら前々からお医者さんと話して、
この日に決めないと多分無痛分娩できないのかなって思うんですけど、
カナダはその日に、
その状況とか見て、
無痛分娩にしますって言ったらやってくれるんですね。
でも結局、私、
それをやらずに最後、
それでやらずに、
結構促進剤打たれてたけどそのまま出しました。
で、結局、子供が出てきたのが深夜の12時とかですよね。
最初お腹痛いってなって、
子供が本当に出てくるまで36時間くらいかかりました。
長いみたいな。
それで子供、びっくりしますよ。
4kg、4050gぐらいあったんですよ。
でかみたいな。
なんか周りの看護師さんたちびっくりみたいな。
たまにね、カナダで体大きい人たちから、
それぐらいの子供が出てくることがあるんですけど、
あなた、カナダ人よりちっちゃいのに、
どうしてこんなにでかい子供が出てきたの?
みたいな言われて、
いや、わかんないんですよ。
たぶんお母さんからの移転だと思うんですけど、
とか言いながらね。
家ので、子供が無事出てきました。
でね、言い忘れたんですけど、
その、
子供が、
あの、
まあ、41週プラス4日とかで出てきたって言ったじゃないですか。
で、その41週時点で、
受産師さんとお話しする時があって、
その時に、
41週プラス6日とかになったら、
促進剤打つからねって言われてたんです。
なので、
その時は促進剤が嫌だと思ってたので、
ちゃんと41週プラス6日より前に出てくるようにですね、
あの、神宮ですね。
私の大好きな神宮に行って、
その、
子供を出す壺みたいなのがあるらしくて、
それを神宮に2回行って、
そこに針させてもらったりとかもしましたし、
あとハーブで、
あの、妊娠中は使ってはいけないとされているんだけど、
出産の時に子宮を収縮させて、
ちょっと子供とかを出す、
妊娠、出産の促進する、
カーブっていうのがあるんですね。
それはホルモンにも影響するし、
子宮にも影響するんです。
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それを取って、
あの、
促進っていうか、
それを取って、
41プラス6にならないように、
ちょっと体を調整したっていうのはあります。
ね。うん。
その1個のハーブがパーティレイジベリーって言われてるのかな?
って言われてるんですけど、ミチェラレペンスっていうやつで、
それって、
あの、
西洋ハーブの世界で言うと、
妊娠出産の時、
出産の時以外あんまり使い道がないハーブっていうか、
出産の時だけに使えるハーブみたいな感じで有名ですね。
だからそのハーブを結局使うことができたっていうのは、
まあ、ね。
なんかハーバリストとして良かったかなって思います。
うん。
かな。
って思いました。はい。
それが私が出産する、
出産の話と出産の時の話ですよね。
で、あの、
出産後は、
やっぱりね、
大変じゃないですか?出産の最初の1日2日って。
もう子供の育て方とか、子供のケアの仕方とか全然わからんし、
その、受入するのもやり方わからないし、
てか、前の日ね、夜中から寝てないのに、
また夜中に生まれたもんだから、
でまたその次の日も寝れなくてみたいな、
寝不足が何日も続くっていう感じで、
他の出産経験してる人すごいなーと思いながら、
私は病院にいたわけですよ。
で、カナダの病院ってね、
あの、出産して、
何もなければ1日で追い出されるんですよね。
で、私たちの場合は、夜中に生まれたので、
2日間病院にいたんですけど、
2日間で追い出されて回復できるか?とか思いながら、
そうそうそう。
でまぁ、2日間経って追い出されましたと。
で、私がそこで、病院にいた時から始めたやつなんですけど、
ウィッチヘーゼルっていうハーブがあって、
そのウィッチヘーゼルの化粧水みたいなのがあるんですけど、
アルコールフリーのもの。
それが、自然分泌とかした人の
営院部分の回復に使われるので、
それとカレンジュラのエキスっていうのを、
あとコンフリーかな、っていうのを
肝炎用のビデみたいなやつ、
ウォシュレットみたいなやつ、
手動でやるやつですね。
ポンプみたいなのに入れて、
それでおしっことか、
トイレに行った後、毎回それで
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ウォシュレットみたいに使うっていうことはしてましたね。
それもしたし、
あとウィッチヘーゼルの、
折り物シートみたいな形になってるやつがあって、
それを染み込ませて、ウィッチヘーゼルのトナーを、
冷凍庫に入れて凍らせておいて、
それを出産後に使うみたいな。
っていうので、腫れとかは一瞬で治りましたね。
あとはね、ホメオパシーのアルニカっていうのがあるんですけど、
それも受産師さんに取ってねって言われたので、
それを取りましたね。
それっていうのは、
出産後のエインの腫れをひかせるために使うやつとか、
もともと何て言うんですかね、
事故とかあった時に、
何かの衝撃とかでの腫れとかっていうのを減らすものでありますよね。
それを使いました。
プラス、子供にもフラワーエッセンスを使っていて、
レスキューレメディってご存知ですか?
バッジフラワーのエッセンスなんですけど、
5個ぐらいフラワーエッセンスが混ざっているやつで、
それは何か事故とか怪我とか、
思いがけないことが起きて、心にショックが起きた時とか、
そういう時にファーストエイド的に使ってもらえるやつがあるんですけど、
病院に行く前に、
それをそのバッジのレスキューレメディと、
プラスフラワーエッセンスのね、ウォルナッツかな?
ウォルナッツのフラワーエッセンスって、
新しい生活に柔軟に対応できるようになるとか、
っていう感じのレメディで、
小学校の子供とかが新しい学校に行きますとか、
引っ越しした時とか、新しい職場に転職した時とかで、
新しい生活に馴染まないといけない時、
そういう時に使えるフラワーエッセンスなんですけど、
それとレスキューのウォルナッツを混ぜて、
ちっちゃい瓶に入れておいて、
子供が出てきた時に子供の額にも塗ってあげたし、
自分でも取ったりしましたし、
家でもそれをディフューザーに入れて、
ちょっと最初の数日間は、
新しい環境に家族全員が馴染めるように使ってました。
結構精神的にね、
それのおかげで落ち着いた感じはありましたね。
結構子供にフラワーエッセンスって効くので、
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おすすめです。
それで出産して、3、5、そんな感じで過ごしてましたね。
あと今ね、3、5、9ヶ月じゃない、9週間です。
9週間とかなんですよね。
なんで体もだいぶ回復してきました。
伝統医学では、3、5、6週間を絶対に
出産した人は動いちゃいけないみたいな、
ベッドの上で寝てないといけないみたいな伝統がありまして、
韓国とかまだそういうのありますよね。
3、5ホテルとか。
インドのアイレベーターとかでも、
3、5は3、5の女性をケアするためのいろんなメニューとかあるんですけど、
それがあるにも関わらず私たちは結構、
3、5、子供生まれた後もビザとかの申請に追われてたので、
そんなに休めることはなかったんですが、
とりあえず栄養だけでも入れようと思って、
これもですね、アダプトゲンと呼ばれているハーブたちですね。
あまり対応はしてはいけないんですけど、
それはアダプトゲンハーブっていうのは、
妊娠・出産後によく使われる、伝統医学でよく使われているもので、
シャタバリっていうやつとかアストラガラスっていうやつとかレーシっていうキノコですね。
それはティーのパウダー状にしたものを豆乳に入れて、
毎朝飲むみたいな感じでちょっと体を回復させるようなことはしてました。
プラスで私の友達が栄養学とかを勉強してた子とかすごく多いので、
その子たちがボンブロスですね。
鳥の骨とか煮込んで出すと出汁を作ってくれて、
それを飲むようにしてました。
それはすごいコラーゲンとか栄養素がめちゃめちゃ凝縮されて入っているので、
体の回復にはすごい良いものだと言われてます。
なのでそれを飲みながら生活してましたね。
あとは庭が結構、町の中の庭にしては大きいので、
そこで芝生に寝転がりながら赤ちゃんと一緒に
ちょっとゆったりしとした生活を送ってましたね。
そんな感じかな、私の出産期は。
それで今8ヶ月後のことを言いたかった。
やっと今回復してきたので、今もまだハーブティーは飲んでます。
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私たちの赤ちゃんはよく寝てくれる子なので、
夜9時半とかにベッドに入って、
8時半とか9時に1回寝たら3時くらいとか4時くらいまで起きないんですよね。
それで起きたら授乳してみたいな感じなんですけど、
やっぱりそれでも人間の体にとって、
1回でベッドに入って朝まで起きないっていうサイクルがないと
睡眠不足っていうのになってきますので、
神経系がちょっと疲れてくるわけですよ。
それを回復するためにスカルキャップっていう
睡眠のハーブっていうのを取ったりとかレモンバームっていうのを取ったりして、
最近は自分のメンタルのケアをしているところです。
私がハーブとかを使ったのはこんな感じかな、出産系に関しては。
実際に出産するまで赤ちゃんとの生活ってどんなものなんだろうとか、
出産の最中の痛みとかそういうものの経験とかって全然予想できなかったんですけど、
出産してみたらしたみたらすごい良かった経験だなと思いました。
すごい今までの人生でしたことがない経験だし、
女性として生まれて良かったなっていうか、
今まで実際勉強してきたハーブとかでも使うことがないような、
普通の生活では使うことがないようなハーブとかっていうのを実際に使うことができたし、
そういう女性の次のステップに行く経験っていうのもできたし、
なんせ新しい命と向き合うっていうことで自分の心の中にもいろんなものが沸き上がってくるし、
しかも子どもと生活しているといろんなものを教えてもらえるし、
そしてやっぱり子どもの笑顔を見ると可愛いって思うし、
すごい新しい家族っていうのも作らせてもらってすごい良かったなと思ってます。
子どもにも感謝してるし、出てきてくれたことにも感謝してるし、
私のことを支えてくれたパートナーにも感謝してるし、
出産してすぐに助けに来てくれた友達とかですね、
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すっごい感謝してるし、本当にいろんな人に支えられて生活をさせてもらって、
感謝の気持ちでいっぱいですね、最近は。
なのでこういう経験をさせてもらって良かったなと思います。
ということで、多分今日話したかったこと、私が出産関係で話したかったことはこんな感じです。
いかがだったでしょうか。
そうですね、もしね、出産とか妊娠している方とか、
そのお知り合いの方とかでハーブを使ってみたいなとか、
この出産を控えている友達に何かしてあげたいなって、
ハーブでしてあげたいなと思う方は、ぜひ私のコンサルテーションに遊びに来てください。
ちゃんとその方に合ったオーダーメイドのハーブっていうのを提案させていただきます。
気になる方はですね、ぜひ概要欄のリンクからチェックしてみてください。
それではまた次のポッドキャストでお会いできるのを楽しみにしています。
聞いてくださってありがとうございました。またねー。