00:05
こんにちは、あきなです。今日も魔女の処方箋、皆様に寄り添う癒しの知恵をお届けしていきます。 このポートキャストでは、カナダのビクトリア在住、クリニカルハーバリスト、西洋先生術師のあきなが、自然の力を借りて自分を整えるをテーマに、ハーブ、惑星、エネルギーのこと、そして体や人生のお悩みについてお話をしております。
はい、ということでですね、あの今日はどうしようかな、まず私のやっているオンラインコミュニティで最近している活動についてお話しさせてもらいたくて、最近ね、ハーブティーブレンド大会っていうのを行っているんですよ。
そのハーブティーブレンド大会では、会に参加してくれる、コミュニティに参加している方にそれぞれ
自分の思うブレンドっていうのを作ってもらって、プラスストーリーを書いてもらってるんですね。 それであの実際に
みんなで投票してみて、どのハーブが一番人気だったかなっていうことをやってるんですけど、すごい皆さんなんていうかな
クリエイティビティがすごいというか、書いてくれるストーリーとかも、私が読んでても、なんかね、説明文見てて情景が一瞬で浮かんできて、すっごい心が緩やかに、緩やか、緩まるようなものを書いてくれてね、すごい面白いなーって思ってます。
はい、あのそうですね。
はい、なので私もそういうブレンドを作ってもらって、すごいなんていうかな、私自身も参加者さんから来る質問とか、作ってくれるものとか、ハーブの組み合わせっていうのをすごく勉強させてもらっていて、なんかすごいいいなと思ってます。
そして、今月ね、2月で、あのコミュニティはね、ちょっとね、魔女の美薬を作ろうっていうことで、美薬になるハーブとかを説明させてもらったりとか、例えば、あの自分のパートナーと夜のイツナミをするときに、どういうハーブを使ったら、両方のなんていうかな、気力体力を高めながら、
そしてそういう、ちょっと気持ちも上げれるようなものがあるのかなっていうお話をさせてもらったりとか、ハーブワインのレシピとか、あのマッサージオイルの作り方とか、そういうものについてお話しさせてもらいました。
やっぱりね、こういうテーマってね、皆さんね、なんかお好きだと思うので、ということで話してたら子供が泣いちゃったので1回止めます。
03:03
大丈夫そうです。はい、それでね、あの、そう、なのでオンラインコミュニティは、もし実際にハーブを勉強したことがあるんだけど、なんか使い方わかんないなぁとか、もっと医学的なこととか、メディカルハーブっていう感じで、
その薬効とかは勉強したんだけど、もっとハーブのエネルギーのことを知りたいなぁとか、西洋先生術とか絡めて知りたいなぁっていう方には、めちゃめちゃおすすめの講座というかコミュニティになっています。
はい、いつからでも入れるし、いつから入ってもらっても過去の録画とか見れるので、興味がある方は是非参加してくれたらいいなぁと思っています。
今日はね、話したいテーマがあって、それはハーブとインナーチャイルドということなんですよ。
最近ね、私はインナーチャイルドのケアっていうのを重視していてですね。
それは何でかというと、クリニックとかで治療を行っていても、病気とか症状っていうのを治してもですね、やっぱり戻ってくる方がいる。
それが何でかっていうと、そのインナーチャイルドとかに起因しているからだと。
なので体の症状っていうのを取り去っても、結局やっぱり心とか考え方とかインナーチャイルドっていうところに偏りがあるので、それがやっぱり体に影響を及ぼすので、
体をいくら治しても、そこを解決しなければまた体に症状が出てしまうっていうことがよくあるんですよ。
これは私自身の話でも言えて、私は慢性的に右手に失神というか、右手のね、親指人差指中指の皮膚がめちゃめちゃ弱くて、毎回そこだけが痒くなってかきむしって治るんですよ。
治るっていうか、全然治らなかったんですけど、私のメキシコの魔女のホメオパスとかが治してくれて、また治ったと思ったら、また何年後かにぶり返してみたいな感じで、ずっとそこが残ってるんですよね、慢性的に。
06:13
で、やっぱそういうものっていうのを見ていると、何て言うんですかね、自分で観察していると、すごい、その、症状が出る時っていつもいつもパターンが似通ってるんですよね。
例えばすごい人生の転換期って言われている時に、やっぱり食生活が乱れて、プラス自分の気持ち的にもちょっと責任感を感じたりとか、右手なので右手人に与えるとか、どっちかというと自分の問題というか、
他人から影響を受けるじゃなくて、やっぱり自分がどうするかっていう感じなんですけど、そんな中でやっぱり自分がやりすぎちゃうところだったりとか、頑張りすぎちゃうところだったりとか、やっぱそうしていると右手に問題というか支障が起きるんですよね。
で、そうなった時にやっぱりすごい皮膚が荒れるので、パソコンとかスマホとか打てなくなるぐらいまでたまに行くんですね。
で、行って、指紋認証とか絶対開かないんですね。っていうぐらいまで行くので、それをやっぱり休憩しなさいっていうサインで私はそういうのが出るんですけど、そういう感じでやっぱり自分の癖とか、
行動の癖とかもあるし、じゃあなんで私が頑張りすぎるんだろうって思っていくと、やっぱり子供の時にやっぱり頑張らないと家族に認めてもらえない、優秀じゃないとやっぱり褒めてもらえないとか、そういう風に感じていたからなんですけど、
そういう気持ちっていうのが消化されないでいると、
なんていうのかな、自分のお仕事とか自分の社会ってなった時にも、自分ね、お仕事でどういう風に社会に自分を表していくかっていうのがあった時にも、やっぱり同じようなね、頑張りすぎちゃうとか出ちゃうので、
まあそれが起こるんですけど、で、結局これ皆さんにも当てはまると思うんです。
あの大体、気力とか体力っていうのがある方っていうのはそんなに体に症状が出ないんですけど、
例えばちょっと疲れているなとかホルモンバランスの影響を受けているなとかっていう方は、
09:02
大体こういうのって、あの、PMSの時期の生理前の時期だったりとか、あの、プレ公年期とか公年期ってそういう時にやっぱり出やすくなったりするんですよね。
はい、そして、まああの、いろいろ心理療法とかインナーチャイルドのケアとか、
なんて言うんだろうな、認知行動療法とか、そういう風に自分の考え方を書いて、
とか心理療法とかで、あの、インナーチャイルドっていうのを掘っていくっていう心理療法とかをされている方がいるんですけど、
本当に私もそういうのをして救われてきたんですけど、
最近自分の実体験で思うのは、そういうのをしている時にハーブとかを組み合わせると、
なんて言うんですかね、深く掘れるというか、
深く掘りたくない、なんて言うかな、そう深く掘れるっていうのもあるし、
プラス、自分が逆にそういう昔の傷とか自分が見たくないものを見る時に、
自分の生身の人間のままで行ってしまったら、すごいその自分と向き合うのが怖かったり、
その自分と、なんて言うのかな、対面するのが準備できていない時に、
生身で行って、また傷ついたらどうしようってなったりするんですけど、
それでハーブっていうのを使うことによって、結構そこの衝撃から守ってくれると言いますか、
っていうのを最近思うんですよね。
例えば、ローズ、ローズベタルとかローズヒップとかのローズですよね。
最近ローズで言うと、なんかね、どうすればいいかな、
ローズで言うとですね、やっぱり自分を愛することができないとか、
自分をやっぱり批判してしまう時ですね、
っていう時に自分を受け入れてあげようという自己需要のエネルギーっていうのを持っているので、
例えばそのインナーチャイルドとかっていうの実際に向き合うっていう時に、
なんか、なんていうかな、その向き合うっていうことになるきっかけっていろいろあると思うんですけど、
12:00
あ、また自分のこと批判してるなって思った時に、
このローズっていうのを取ってもらうと、
なんかね、自分の周りに棘を張って、なんか境界線を作ってくれて、
自分が真ん中にいて、ローズがその周りに融資鉄線みたいな境界線を作ってくれるので、
自分がそのスペース、ローズのスペースの中で、自分のペースで自分が気持ちいいように、
自分のできる範囲でそのインナーチャイルドっていうのをプロセスするのを助けてくれたりするんですよ。
そしてまた特に、やっぱり人間関係って鏡になってると思うんですね。
そして、パートナーシップの時とか特に、
なんか、自分の相手に自分の中のモヤモヤとか、
そのインナーチャイルドって映すっていうことがあると思うんですけど、
例えばね、旦那さんと喧嘩しましたとか、子供、親と喧嘩しました。
親友と喧嘩しました。
そういう時に、やっぱり沸き上がってくるイライラ。
そのイライラの原因とかっていうのを紐解いてくれるっていうのがローズなんですよね。
なので、たぶん怒りが沸き上がってくるってことは、
その怒りっていうのが起こる原因っていうのがあると思うんですよ。
その相手が本当に悪いこともしたのかもしれないし、
それがやっぱり自分の心の中にいる、
昔自分が嫌だった経験とか、
ちょっとムカついた経験っていうのが残っていて、
それに似ているから反応してしまう。
そういうこととかっていうのもあるんですよね。
そういう時にローズっていうのはね、
そのプロセスっていうのを助けてくれたりするんです。
なので、自分の深いところと向き合いたい時は、
やっぱり植物のエネルギーってすごいいいと思います。
すごいボキャピンなんですけどいいと思いますっていうのは。
特に前はね、心のお茶というか、
ハーブ座油っていう回で、
ハーブで作った座油をお勧めさせてもらったので、
そういう感じのハーブのエネルギーの取り方でもいいし、
15:03
あとはですね、めちゃめちゃ逆に濃くしてもらう。
普通だったら小さじ1杯をワンカップ分でハーブティーで出すんですけど、
大さじ1杯とかでガッて出してもらうと、
その体にインパクトがきやすいので、
そっからいろいろなんていうのかな、
自分のインナーチャイルドのプロセスっていうのを進めるということができると思います。
なので気になる方はぜひやってみてください。
そしてね、実際にどういうふうにインナーチャイルドと向き合っていったらいいのかなっていう方はですね、
私の西洋先生術のセッションで紐解いていくっていうことができますので、
興味がある方は概要欄のリンクからチェックしてみてください。
はい、ということでですね、
今日はインナーチャイルドとハーブというお話について語らせていただきました。
いかがだったでしょうか。
このポッドキャストが気に入ってくれた人はぜひいいねボタンや高評価お願いします。
そしてですね、ポッドキャストで話してほしいことを集めているので、
ぜひあのメッセージ、DMなど送ってくれると嬉しいです。
それではまた次回お会いしましょう。またねー。