不安を乗り越える方法
みなさん、おはようございます。名古屋の兄さんといえば、総ひろ兄さんです。
このひろ兄さんの部屋では、人生を楽しくする方法について、私が学んだこと、経験したことをお話ししております。
ぜひ、聞いて楽しい人生にしてください。
今日も、ひろのぶ先生に教えてもらったことについてお話しいたします。
今日のテーマは、不安で動けなくなった時の対処法です。
みなさんは、不安で身動きが取れなくなったことはありませんか?
今日は、ひろのぶ先生が伝え続けている、生きる力をわく話の本の中で紹介されている、不安を突き放す方法についてお話しします。
不安に取り囲まれていると、つい立ち止まってしまいがちですよね。
でも、そこでじたばたしても、不安は消えません。むしろ、まとわりついてきます。
そこで大切なのが、走ること、イコール前に進むことです。
1つ、目線を前に向ける。きょりきょりせず、しっかり前を向いて進むことが大切です。
2つ目、腕を大きく振る。腕を振ることで、自然と体が前へ進みます。
3つ目、不安は足の遅いモンスターです。
不安は追いかけてきますが、前に進み続ければ追いつかれることはありません。
つまり、不安を感じたときは、その感情にとらわれるのではなく、今自分ができることに集中し、行動し続けることが大切という考え方です。
もし、今不安を抱えているなら、小さな一歩でもいいので、できることをやってみることから始めましょう。
不安を振り払うには、止まらずに進み続けることが鍵ですよ。
イベントのお知らせ
はい、いかがでしたでしょうか。
この内容は、ひろのぶ先生の書籍、ひろのぶ先生が伝え続けている、生きる力が湧く話の中に書いてあることです。
ぜひ一度、この本を手に取って読んでみてください。
この本は、その内容についてYouTube動画を見ることができます。
読んでYouTube動画を見て学べることができますので、お得な本になっております。
またですね、この本は今Amazonで購入できるんですけども、この本の出版記念講演会を開催します。
5月18日日曜日、お昼の3時から名古屋にある名古屋レジェンドホールというところで、出版記念講演会を開催します。
ぜひ、ひろのぶ先生がですね、この本の内容についてお話しします。
テーマはですね、大丈夫、日々の居場所あるからになっておりますので、
まだこの本のことを学びたいという方、また自分には居場所がない、自分には価値がないと思っている方はですね、ぜひ参加してください。
申し込みリンクは概要欄に貼っておきます。
そしてもう一つですね、ちょっとご案内させてください。
3月23日、今週の日曜日なんですが、若手講演家の古市和樹さんと小学生講演家の木村雷人くんがコラボライブをします。
時間は夜の6時半から、場所は名古屋市にある名東文化小劇場になります。
この二人はですね、交通事故によって辛い経験をしています。
でもその辛い経験の時にですね、親とか母親とか周りの方にサポートして感謝して、今が幸せになっているというお話をいたします。
またですね、その支えたお母さんの話も聞けるんですね。
お母さんがどういう気持ちで接したかということが聞けますので、
ぜひお子さんがどん底にあるとか、自分がどん底にあるという方はぜひ聞いてください。
またですね、居酒屋てっぺんで有名な朝礼で有名な居酒屋てっぺんの創業者である大島恵生さんがスペシャルゲストと参加します。
大島恵生さんのお話もぜひ聞いてほしいです。
本当に元気が出ます。
ぜひですね、ピンと来た方は参加してください。
こちらの方も申し込みリンクを概要欄に貼っておきますので、概要欄を確認いただけると思います。
今日も聞いてくださってありがとうございました。
今日も素敵な一日を。いってらっしゃい。
