素直さの重要性
はい、みなさんおはようございます。名古屋の兄さんといえば、総ひろ兄さんです。このひろ兄さんの部屋では、人生を楽しくする方法について、私が学んだこと、経験したことをお伝えしております。ぜひ聞いて楽しい人生にしてください。
はい、今日はですね、素直になる方法についてお話したいと思います。
まあ結構ね、もっと素直になったらいいよ〜とかね、そう言われることもありますよね。
別に素直じゃない自分が好きなわけじゃなくてですね、ただ怖かったり傷つきたくなかったりするだけなんですよね。
でも最近思うんです。素直でいることって実は最強の強さじゃないんじゃないかって。ところで素直ってどういうことなんでしょうかね。
私が思う素直とは自分の本音に嘘をつかず、他人の意見にも心を閉ざさない態度だと思います。つまり、何でも言いなりになるとか、無抵抗になるってことじゃないです。
ちゃんと自分の軸を持ちながら心のドアを少し開けておく、そんな柔らかさのことだと思います。
実はね素直な人ってめちゃめちゃ強いんですよね。 なぜ素直な人が強いのかポイントは4つあると思います。
1つ目、ストレスがない。 本音を隠して生きるってものすごく疲れますよね。
でも素直な人は自分とずれた行動をしないからエネルギーが減りにくいです。 2つ目、応援されやすい。
ありがとうとはごめんなさいが素直に言える人って信頼されやすいですよね。 信頼は応援につながります。
3つ目、変化に強い。 新しい意見ややり方をスッと受け入れられるから環境に適応しやすいんですね。
4つ目、成長は早いです。 指摘を攻撃じゃなくヒントとして受け取れるから
どんどん吸収していけるんですよね。 でもね、何でも受け入れればいいというわけじゃないです。
これ大事なのが素直と盲目的に従うは別だと思います。
自分の軸がなくなると結局自分て何がしたいんだっけと迷子になります。 それに悪意のある言葉まで受け入れる必要はありません。
モラハラや攻撃的な意見はスルーで ok です。 大切なのは選んで受け入れることなんですね。
素直力を育む習慣
では実際にどうすれば素直力が育つのか。 私が実践してよかった5つの習慣をご紹介します。
1つ目、もやっとした言葉をメモする。 何かにラッとした時それは自分の価値観を知るチャンスです。
2つ目、とりあえず一度やってみる。違うと思っても小さく試してみる。 意外とありかもってことありますよ。
3つ目、指摘してくれた人に感謝する。 言いにくいことを言ってくれてありがとうと思うだけで自分の器が広がります。
4つ目、自分との対話を忘れない。 反発を感じるとき自分は何を守ろうとしているんだろうと問いかけてみてください。
5つ目、情報を選ぶ目を持つ。 誰の言葉でも受け入れる必要はありません。
信頼できる人の意見だけちゃんと受け取れば ok です。 最後に
素直であるって決して弱さじゃないです。 むしろ柔らかくしなやかな
生きるための強さです。 ほんの少しだけ心を開いてみる。自分にも他人にも。
それだけで世界の見え方が変わるかもしれません。 今日よりも少しだけ素直に、そして自分にも
人にも優しくなりますように。 今日はこれで終わりたいと思います。
今日も聞いてくださってありがとうございました。 今日も素敵な1日をいってらっしゃい。
