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みなさん、おはようございます。名古屋の兄さんといえば、総ひろ兄さんです。
このひろ兄さんの部屋では、人生を楽しくする方法について、私が学んだこと、経験したことをお伝えしております。
ぜひ聞いて、楽しい人生にしてください。
計画の楽しさ
今日はですね、計画しているときが一番ワクワクする理由についてお話しします。
みなさん、ディズニーランドに行くときのことを覚えていますか?
チケットを買ったり、アトラクションを調べたり、何を食べようかな〜って考えたり。
実は、計画している時間こそが、一番ワクワクしている瞬間だったりするんですよね。
これは心理学的には、良きという感情が関係していると言われています。
未来に起こる楽しい出来事を想像することで、人は実際の体験以上の喜びを感じることがあるんですね。
心理学者のロバート・プルチックは、期待は人間の基本感情の一つだと説明しています。
楽しみだな〜という気持ちは、ただの妄想ではなく、心を元気にしてくれるちゃんとした力があるんです。
しかも、計画しているときって、自分の想像力が全開ですよね。
きっとこんな感じかな、こんな風に楽しめたらいいな〜って理想がどんどん膨らんでいく。
この想像の時間が実は、感情をどんどん増幅させて、ワクワクがピークに達していくんです。
ただ、現実には人が多かったり、待ち時間が長かったり、思っていたより暑かったり、
想像と現実のギャップにちょっとがっかりすることもありますよね。
でもそれでいいんです。
むしろ、計画していたときの自分、めっちゃ楽しそうだったな〜って思えるくらいが人間らしいってことです。
実は、私も今まさにそんなワクワクのピークにいます。
明日、ヒロノブさんの出版記念講演会があるんです。
6ヶ月以上前から、ヒロノブさんや仲間たちと一緒にコツコツと準備してきました。
内容を考えたり、場所を決めたり、誰に声をかけようか悩んだり、
もうまさにディズニーランド行く前の気持ちです。
もちろん、当日も最高の時間になるはずなんですが、
今この、もうすぐだ、やっとここまで来たという気持ちも、とても大切にしたいなと思っています。
皆さんも何かイベントを計画しているとき、
今が一番楽しいかもしれないって意識してみると、
その過程がもっと愛おしくなるかもしれません。
というわけで、今日は計画中が一番ワクワクする理由にお伝えしました。
今日も聞いてくださってありがとうございました。
今日も素敵な一日を。
いってらっしゃい。
