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みなさん、おはようございま〜す。
名古屋の兄さんといえば、総ひろ兄さんです。
このひろ兄さんの部屋では、人生を楽しくする方法について、私が学んだこと、経験したことをお伝えしております。
ぜひ聞いて、楽しい人生にしてください。
直感を活かす決断力の向上
今日はですね、一瞬で決断する力を養うにはどうすればいいのか、というテーマでお話しします。
決断に迷ってしまうと、時間もエネルギーも消耗しますよね。
でも実は、瞬時に判断できる力、つまり即断力は、直感を生かすことで誰でも高めることができるんです。
ではその直感って、ただの感なんでしょうか?
いいえ、そうじゃありません。
直感とは、これまでの経験や知識が無意識のうちに組み合わさって生まれる、いわば脳のショートカットのようなものなんです。
例えば、ある研究では直感の摂取率は、なんと90%になると報告されています。
それだけで、私たちの直感は信頼できる判断材料だということなんですね。
ではどうやってその直感を鍛えて、決断力を高めていけばいいのか。
ポイントは4つあります。
1つ目、直感を信じること。
まずは直感イコール、あやふやなものという思い込みを手放すこと。
直感はあなたの中にあるデータベースが導き出した答えなんです。
自分の感覚にもっと自信を持っていいんですよ。
2つ目、直感を磨く習慣を持つ。
いい直感を持つには、日々の経験の積み重ねが欠かせません。
新しいことに挑戦したり、いろんな人と関わったりすることで、脳の引き出しがどんどん増えていきます。
さらに、あの時直感で、こう判断してどうだったかという振り返りも大切です。
ノートなどに記憶しておくと、自分の直感のパターンが見えてきますよ。
3つ目、理性とのバランスをとる。
直感だけに耐えるのではなく、必要なときは理性的な分析も取り入れましょう。
特に専門外の分野や大きな決断をする場面では、感覚だけでなく、情報もしっかりと確認することが大事です。
4つ目、日常の小さな場面で直感を試す。
いきなり大きな決断で直感を使うのはハードルが高いかもしれません。
なので、まずは今日のランチどれにする?といった小さな選択を直感に任せてみましょう。
こうした習慣が直感を活用する癖を作ってくれます。
ということで、直感は特別な能力ではありません。
ちょっとした意識と習慣で誰でも磨いていけるんです。
迷いがちな人ほど、ぜひ日常で直感を意識してみてくださいね。
はい、いかがでしたでしょうか。
今日はAちゃんのスタンFで雨の過ごし方というテーマでお話をしておりますので、
AちゃんのスタンFでも聴いてください。
はい、今日はこれで終わりたいと思います。
今日も聴いてくださってありがとうございました。
今日も素敵な一日を。いってらっしゃい。
