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皆さん、おはようございます。
名古屋の兄さんといえば、総ひろ兄さんです。
このひろ兄さんの部屋では、人生を楽しくする方法について、私が学んだこと、経験したことをお伝えしております。
ぜひ、聞いて楽しい人生にしていってください。
昨日は土曜日の休日でした。
いつものように朝散歩をして、ゆっくり過ごしていたんですけど、
昨日はちょっとした事件がありました。
今、ベランダでナスを育てているんですね。
プランターにナスの苗を3つ植えていたんです。
最初は、3つくらい入るでしょうと思ってたんですけど、
成長してくると、だんだん葉っぱも大きくなってきて、見ていううちに持ったんですね。
あれ、これもしかして満員電車みたいになってない?ってね。
ナスたちがギューギューに詰め込まれている感じなんですよね。
名古屋の朝の打ち勝手よりも、私のプランターの方が混雑しているんじゃないかという感じでしたね。
そこで、チャットGPTさんに写真を撮って聞いてみたんです。
今こんな状態なんですけど、今後どう育てたら一番育ちますか?って。
そしたらね、チャットGPTさんはね、はっきり言うんですよね。
このサイズのプランターに3つは狭いです。
いやー、言われました。
ナス界のね、住宅事情に完全にダメ出しをもらった感じです。
ということで、昨日はナスを一つずつ別々のプランターハチに移し替えました。
今はね、ナス一人暮らしのスタイルですね。
人内、人部屋、まさにナスのワンルームマンションですかね。
しかもね、チャットGPTさんがすごいのはそれだけじゃないんです。
写真を見て、葉っぱに虫が食われてる感じなんですね。
そしたら、食われてますよ。
葉の裏を確認して、虫がいたら取り除いてくださいって言うんですよね。
私はね、正直半信半疑でしたけど、よくちゃんと死んでそうなのがわかるの?ってね。
持って、葉っぱの裏を見たら、虫がいました。
いやー、すごいですね。
チャットGPTさん、ナスの主人みたいになってました。
今度からね、ベランダ再現外来としてね、GPTさんに相談しようかなと思いますね。
そんな感じで、昨日はナスの引っ越し作業をしたり、たまっていたAI活用を勉強をしたりしていました。
最近はね、GPTのコーデックスというプログラミングや業務自動化を手伝ってくれる
AI開発アシスタントですかね。
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これを使えるようになると、仕事の効率化や仕組み作りにかなり役立ちそうだなと思っています。
それから夜は仲間からね、AIについて教えてほしいという話があったので、Zoomでお話をしました。
今どんなことをやりたいのか、どんなAIツールがあるのか、どう活用できそうなのか、そんな話をさせてもらいました。
少しでも役に立っていたら嬉しいですね。
ただね、昨日一日を振り返って一番感じたことがあります。
それはやっぱりね、睡眠は大事だなということですね。
月曜日の夜、寝るのが遅くなってしまって、睡眠時間が4時間か5時間ぐらいだったんですね。
普段は最低でも6時間、7時間は寝てるんですけど、やっぱりね、寝不足になると脳と体に出ますね。
昨日はなんとなく体が重かったりとか、頭が回らなかったりとか、集中できないとか、判断力もちょっと落ちてたなぁと。
ナスの植え替え作業をしながらは、この鉢にいるのかなぁとか、そもそも私は今何をしているんだみたいな感じになってましたね。
人間もナスと同じですね。環境も大事ですけど休息も大事です。
ナスは狭いプランターでは元気に育ちにくい。人間はね、睡眠不足では元気に働きにくいですね。
昨日はまさにナスから人生をもらいました。そして昨夜は11時ぐらいに寝て、今朝は6時ぐらいに起きました。
7時間ほど眠れたので今日はだいぶスッキリしています。やっぱりね、睡眠をしっかりとると体も頭も違いますね。
気分も前向きになりますし、集中力も戻ってきます。
睡眠不足が続くとすぐに疲れが出るだけでなく、将来的に体の不調や病気にもつながるとも言われてますのでね。
だからお忙しい時ほどちゃんと寝ることが大事なんだなぁと改めて感じました。
皆さんもぜひね、睡眠を大切にしてください。
今日はナスに不幸なことと、睡眠が十分な睡眠をとることが重要だよということ。
そしてね、困った時にはGPTさんに相談しましょう。
ということで、今日はこの辺で終わりたいと思います。
今日も聞いてくださってありがとうございました。
今日も素敵な一日を。いってらっしゃい。