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皆さん、おはようございます。
名古屋のお兄さんといえば、そう、ひろ兄さんです。
このひろ兄さんの部屋では、人生を楽しくする方法について、私が学んだこと、経験したことをお伝えしております。
ぜひ、楽しい人生にしてください。
今日、名古屋は雨ですね。
雨ですけど、気温も過ごしやすい気温になってきましたので、こういう日も必要かなと思います。
またね、昨日も地震があったりとかしてましたので、皆さん本当に気をつけてください。
津波注意報もあったりとかありましたので、津波が来る地域にお住まいの方は、本当にしっかりと避難していただいていただければと思います。
本当にね、皆さん、昨日放送しましたけど、地震への備えっていうのはやっぱり大切かと思いますのでね。
毎日防災グッズを準備したり、私も昨日放送して、水を備蓄して持っていた水を確認したんですけど、ほぼほぼ賞味期限が切れましたので、ちょっと今週末買い替えたいなというふうに思います。
皆さんもしっかりと準備備えをしていただければなというふうに思います。
はい、今日はですね、他人に勝つより100倍楽しいことを知ってしまった話っていうのでちょっと話したいと思います。
正直ね、私ずっとこう、自分に勝てなきゃ意味ないって思ってたんですけど、仕事でもね、SNSでもね、あの一人すごくなりたいってね、思ってたりしてたんですけど。
たまに勝つ時はあるんですけど、よし勝ったみたいなね。でも不思議なことにあんまり満たされないんですよね。逆に負けた時はどうかというと普通に落ち込みますよね。
つまり勝っても微妙で負けたらしんどいと。このゲームコスパ悪いですね。
で、ふと思ったんですよね。昔これ、ゲームのルール間違えてないかなってね。
結局自分の機能に勝てばOKなんですよね。最初はちょっとね、半信半疑でしたけど、でもやってみたらめちゃめちゃ楽なんですね。
対象、比較対象は昨日の自分なので、昨日より5分早く起きたとかね、昨日より少し行動、ちょっとだけ行動したとかね、これ全部昨日の自分より勝ってるんですよね。
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で、このちょっとだけできたがめちゃくちゃいいんですよね。昔の私って一気に変わろうとして毎回失敗したんですけども、いきなりいつもより早起き2時間とかね、いきなり毎日勉強するぞとかね、やってたんですけど、続くわけないですよね。
でも今は違ってて、1%だけやるっていう、これだけにしてるんです。例えば朝5分だけ何かをやるとか、本を読むとか、ちょっと少し行動を変えてみるとかね、これならできるんですよね。
で、その積み重ねによって、気づいたらね、前の自分より全然いいじゃんってなるんですよね。
しかもこのゲームは誰にも邪魔されないっていうところがいいんですね。他人との勝負って相手の調子とか環境とか運とかめっちゃ影響されるじゃないですか。
でも自分との勝負って違いますよね。相手は昨日の自分だけ。しかもそいつ何もしてこない。
だからね、やればできるだけこっちに前に進めるんですよね。これってめっちゃ強いんですね。
あと一番大きかったのは楽しく続くってことです。誰かに勝った時の喜びってほんと一瞬で、でも自分をこう死に捨てたのさって終わらないんですよね。
むしろ続けるほど面白くなりますし、人生そのものがちょっとしたゲームになる感じですよね。
しかもそのゲーム、自分を責めるゲームじゃなくて、自分を座ってるゲームですよね。
ということで、他人と比べるのやめてね。昨日の自分と向き合う。それだけでびっくりするぐらい楽になりますので。
いつかこうね、自分の声が一番楽しいわって思うようになります。
今日1%でいいです。ほんの少しだけでいいので、昨日の自分を超えてみてください。
その小さな一歩がちゃんと未来の自分に効いてきます。
今日も聞いてくださってありがとうございました。
今日も素敵な一日を。いってらっしゃい。
