手放すことの重要性
はい、みなさんおはようございます。名古屋の兄さんといえば、総ひろ兄さんです。
このひろ兄さんの部屋では、人生を楽しくする方法について、私が学んだこと、経験したことをお伝えしております。
ぜひ聞いて、楽しい人生にしてください。
はい、今日はですね、テーマは手放すことの大切さ、その先にあるもの、ということでお話をしたいと思います。
この先に手放すっていうテーマはですね、先週の木曜日、AちゃんのスターFでAちゃんとお話ししておりますので、
AちゃんのスターFでも聞いていただけると嬉しいです。
AちゃんのスターFは概要欄に貼っておきます。
はい、今日はですね、先に手放すことの必要性についてお話をしたいと思います。
これは人生でも、仕事でも、人間関係でも、自分を成長させたいと思った時でもすごく大事なテーマなんですよね。
まず一つ目にお伝えしたいのは、スペースを空けないと新しいものは入ってこないということ。
手放すというと、物を捨てることを思い浮かべがちですが、実はそれだけじゃなくて、
例えば、古い価値観、過去の失敗や後悔、合わなくなった人間関係や習慣、こういったもう今の自分には必要ないものを手放すことも含まれます。
私たちの心や時間って限られていますよね。
だから手一杯のままだと、新しいチャンスや出会いが入ってくる余地がないんです。
次に、執着は視野を狭めてしまうということ。
何かにしがみついていると、変化を怖がってしまいます。
例えば、ずっと同じやり方にこだわっていたら、もっといい方法が目の前にあっても気づけない。
手放すというのは、ある意味、自分の枠を広げることでもあるんです。
そしてもう一つ、大切なのは余白が生まれるということ。
部屋を片付けた後って、ちょっと心がすっきりしませんか?
それと同じで、心や環境から不要なものを手放すと、自分を見つめ直すスペースができて、次のステージに進む準備が整います。
手放すプロセスとその効果
それから、今ここに集中できるようにもなるのも、手放すことで得られる大きな変化です。
過去の後悔や、まだ来ていない未来への不安、そういうものを手放すことで、今この瞬間、自分ができることに集中できるようになります。
それは、心の安定にもつながるし、自己肯定感も高まります。
そして最後に、手放すことで本当に大切なものが見えてくるということ。
いろんなものを手放してみると、あ、これは今の自分にとって必要だったんだなと気付けることもあるんです。
そうやって本質を見抜く力が少しずつ育っていきます。
じゃあどうやって手放していけばいいのか?
まずはこんな風に自分に問いかけてみてください。
これは本当に今の自分に必要?
これを持ち続けることで何を得て何を失っている?
手放したらどんな可能性が入ってくる?
もちろん手放すってちょっと怖いことです。
でもそれは変化のサインでもあります。
手放した先にはもっといいものが待っている。
そう信じて一歩踏み出してみてください。
きっと今より軽やかで自由な自分に出会えるはずです。
はい、いかがでしたでしょうか。
ぜひ手放しってことをしてみてください。
きっとあなたの人生は変わると思います。
最後に告知させてください。
5月18日の日曜日お昼の3時から
名古屋にある名古屋レジェンドホールで
ひろのぶさんの出版記念講演会が開催されます。
ひろのぶさんは3月に書籍
ひろのぶ先生が伝え続けている
生きる力が湧く話をアマゾンから発売しました。
ひろのぶさんは大学の学生支援センターの
学生支援相談員をしていて
毎日悩める若者の相談に乗っています。
その中で主な事例を50個Q&A方式で載せた
一斉集になりますので
ぜひ一度読んでいただいて
講演会にも参加いただければと思います。
特に自分には居場所がない
自分には価値がないと思っている方は
参加おすすめです。
はい、じゃあ今日はこれで終わりたいと思います。
今日も聞いてくださってありがとうございました。
今日も素敵な一日を。
いってらっしゃい。
