やりたいことの探し方
皆さんおはようございます。
人として大切なことは、ひろのぶ先生から教わったひろ兄さんです。
同じく、人として大切なことは、ひろのぶ先生から教わったえいちゃんです。よろしくお願いします。
今日は体育の日ではなくて、スポーツの日ですね。
はい。
いつの間に変わったんですかね、スポーツの日。
ちょっとこの辺調べたいですよね。
ちょっと調べないといけないですね、これね。
今日はスポーツの日ということで、仕事をしますか。
仕事していきましょう。
はい。
私はお休みなんですけど、
時々ですけどね、お休みの日に、やりたいことが見つからないな、今日はっていうことがあると思いますので、
今日のテーマは、やりたいことが見つからない日の過ごし方で話をしたいと思います。
はーい。
じゃあ、えいちゃん、お願いいたします。
はーい、ありがとうございます。
やりたいことが見つからないっていう、
多分そういう思いをされてる方って、何かしらやりたいことを見つけようと思われてる?
何か見つけたいなと思ってると思うんですよね。
で、そういう時に何をするかっていうことですよね。
そうですね。
やっぱりこれね、ヒロニーさんが得意とする100個出しっていうのをね、作ってもらいます。
なるほど。
出ましたね。
何かしらあると思うので、それを書き出して、
で、その先にあるゴールを設定するといいんじゃないかっていうのをね、
やりたいことが見つからない日の過ごし方で話をしたいと思うんですよね。
確かにいいですね。
やっぱりナビみたいに、目標地と設定するようにゴールをね。
そうそうそう。
設定して、
設定して、
設定して、
設定して、
設定して、
設定して、
設定して、
設定して、
設定して、
設定して、
設定して、
設定して、
そうですよね。
吉田松陰さん、すごく古い人ですけどね。
日本の総理大臣を、総員塾でしたっけ?
を作って
何だっけ、忘れましたね。
夢なきものに、あ、成功なしだ。
夢なきものに計画なしとか、計画ないものに行動なし。
結果的に、夢がない人には成功しないと言われてたので、
どうせなら目標があったほうがいいと思うんですよね。
なので、そういう目標を持って、何かゴールをね、体重、あと5キロを痩せるとかでも何でもいいと思うので、
じゃあそのためにはどうするかっていうね。
大谷翔平がやってたマンダラシートっていうのを使っても面白いかもしれないですね。
なので、そういった形で、そういうのも遊び心でやるのも面白いかと思いますよ。
以上です。
100個出しですね。目標を見つけて、やることを見つけて。
行動することの重要性
ありがとうございます。大切です。
いつの間にか一緒にやってくれますもんね。
はい、ぜひぜひやりましょう。
はい、じゃあ大谷さんお願いします。
まずですね、やりたいことが見つからない日は何か良くないとかね、何かしなきゃとかね、思っちゃうかもしれないですけど、
まずはね、何もしないっていう日もあってもいいと思うんですよね。
まずは何もしない日を受け入れようっていうね、受け入れようっていうか、そんな日もあるねっていうふうに思うことが大切かなと思います。
あとはですね、まずはとりあえず小さな行動でいいのでやってみるってね。
例えば10分だけ何かをやってみるとかね。
例えば本を10分だけ読むでもいいですし、机の上を10分だけ片付けるとかね。
散歩を10分するとかね。
そうすると意外に最初10分だけやろうと思うと、30分くらいやったりとかね、するので。
そういうのを積み重ねですよね。
ちょっとこれを10分やってみよう、これを10分やってみようっていうと、いつの間にか1日過ぎていくというようなこともあるのかなと思います。
なるほどね。
あとはね、どうしよう。
あんまり一人で考え込んでしまうとどうしようとなっちゃうので、誰かにLINEするとかね。
もし相手の方が時間があればちょっと会話をしてみるとかね。
あとはもうおすすめは、まず私はね、そういう時って朝、モーニングに行きます。
散歩に行って、散歩の途中で喫茶店に入ってモーニングを食べるというのがね。
美味しい食べ物を食べに行くっていうのもいいかもしれないですね。
モーニングを食べながら新聞を読んだりとか、なんかいろいろやりたいことが見つかってくるのでね。
モーニングおすすめです。
いいですね、モーニング。
なのでぜひぜひ、ちょっと10分だけやってみようとか、モーニングに食べてみようとかね。
そんなふうにちょっと行動するだけでいいかなって思います。
そのちょっとがね、続くかもしれないしね。
やりたくないことが見つからない日っても、無駄じゃないよって思うことが大切かなと思います。
そんな日もありますからね。
はい、私からは以上です。
まあ参考になりましたかね。
ぜひぜひ、ぼーっとする時間も大切だなと思いますので、無理に何かをしなきゃって思わないほうがいいかなと思いますのでね。
確かにね。
今日お休みの方でなんかやることがないなーっていう方は、今日話したことを参考にしてみてください。
じゃあ今日はこれで終わりたいと思います。
今日も聞いてくださってありがとうございました。
ありがとうございました。
今日も素敵な一日を。
いってらっしゃい。
はい、素敵な一日を。
いってらっしゃい。
ヒロニーさん、ありがとうございました。失礼します。
はい、元気でございました。失礼します。
