こんにちは、あーゆるnurseのRIEです。
この配信では、アーユルヴェーダの智慧をベースに『整える事』を発信しています。第26回はガジュツ（紫ウコン）の収穫のお話と、生理痛に対してスパイスの活用のお話です。
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