#933心を整えるルーティン

バランスダイエット【心理・運動・食事】
#933心を整えるルーティン

皆さんは心を整える方法を何か実践していますか？実践していることがあったらぜひコメントやレターなどで教えてくださいね。
・
■ダイエット心理学体験会
4月18日（木）～
4月23日（火）～
5月4日（土）〜
→詳細 https://is.gd/gk2IKi
・
■イベント
◎5/18土曜日〜
「体に優しい歩き方・走り方教室」
→詳細 https://is.gd/tIiMyA
・
◎5/25土曜日〜
「皇居ラン＆ウォーク」
→詳細 https://is.gd/eVtixD
・
■BodyVoice フィットネストレーナーmegu
〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜
HP：https://www.bodyvoice-japan.com/

---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3