#1013炭水化物制限未だにしていますか？

「炭水化物制限」「炭水化物抜き」はもう過去の話！？今回は炭水化物にまつわるお話です。
＊写真は私がよく食べるお弁当屋さんのものです。結構炭水化物多いですし、たまに揚げ物も食べます！美味しいです。
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参照:「PIVOT HEALTH 炭水化物抜きのリスク」西沢邦浩
#PIVOT
https://pivotmedia.page.link/8MA4
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