3ヶ月くらい続く暑い夏。夏バテして食欲がなくなる、具合が悪くて動けない、なんて事になると、体力は減るし筋肉も落ちる。その代償に秋に太りやすくなったり、一年のうちの長い期間を棒にふったりしてしまう。それって勿体無い！
ということで、自分で体調を管理し、コントロールする力を身につけられるよう、みんなで色んな情報共有していきましょう！
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〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ
HP：https://www.bodyvoice-japan.com/
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要予約→ https://is.gd/SM2AaX
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■インナーチャイルドダイエット（心理学）
7月14日（日）10時〜17時
→詳細https://is.gd/L0UbMU
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7月7日（日）〜
7月13日（土）〜
→詳細 https://is.gd/gk2IKi
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📕インナーチャイルドダイエット詳細
→ https://taw.ac/icdiet/lp/
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