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#892マラソンと食事とヘルスリテラシーの話
2024-01-23 13:29

#892マラソンと食事とヘルスリテラシーの話

マラソンと食事の話から、極端な事例を2つご紹介しました。皆さんはどう思いますか？

■参照
日経Goodday
【ギネス記録持つマラソン夫婦　ほぼ毎日「ジム、筋トレ、ランニング」】
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/23/122100052/011200002/?waad=abLZtgAl&ST=m_bodycare


BodyVoice フィットネストレーナーmegu
〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜
HP：https://www.bodyvoice-japan.com/
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