案外人間の意思は弱いんです。脳の性質が「傲慢・怠慢・無知」ですから。だからこそ、ダイエットや健康作りでも「人の意志は弱いんだ」と自覚して、どう対処するか？が大切なのです。
BodyVoice フィットネストレーナーmegu
〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜
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