「ふくらはぎが太くなるのはどうして？」という質問をパーソナルトレーニングの生徒さんからいただいたので、リスナーの皆様にもシェアしました。原因や対処法としてのごく一部ですが、誰でもできるし、ダイエットにもオススメなので、是非やってみてください。
■ダイエット心理学体験会
5月4日（土）〜
5月17日（金）～（※時間が変更になりました）
🆕5月26日（日）〜
→詳細 https://is.gd/gk2IKi
・
■イベント
◎5/18土曜日〜
「体に優しい歩き方・走り方教室」
→詳細 https://is.gd/tIiMyA
・
◎5/25土曜日〜
「皇居ラン＆ウォーク」
→詳細 https://is.gd/eVtixD
・
■BodyVoice フィットネストレーナーmegu
〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜
HP：https://www.bodyvoice-japan.com/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3
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