#1230「あれ？痩せた？」ダイエットは調理法にもご注意を

最近痩せた生徒さんのお話を元に、調理法とカロリーについてお話ししました。
参照：滋賀医科大学
調理による脂質量・エネルギー量の変化
http://www.shiga-med.ac.jp/~hqeiyo/fatty%20food.pdf
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