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どうもこんにちは、いとま🇦🇺です。 今日は、練習したこと以上のことはできないという話をします。
この放送は、教員をしながら整理・収納アドバイザー・パパブローガーとして発信する自分が、時間・お金・心に余裕を作るためにしていることについて話すチャンネルです。
昨日のハーフマラソンを終えて、体がもうバキバキに痛いんですが、
この土日をですね、改めて振り返ってみますと、 土曜日は
大人の体操教室ってことで、普段子供が通っている体操教室があるんですが、その日だけは大人がメイン。 普段教わっている先生から
子供のお父さんやお母さんが体操を教わるっていう回でした。 その体操教室のタイトルも
もう一度輝こうとか 精神を取り戻そうとかねそういうキャッチコピーがあったんですけど
90分やってきました。 始めに先生が言ったのは、今日は皆さん
地獄を見ますからねっていうふうに言いました。 翌日ハーフマラソンなのに
そんなんしていいのかなぁとか思いつつもね 一応子供も見に来てるんで頑張ったんですよ
90分間のうち、まずはじめ30分間腹筋を中心とした筋トレ。 筋トレなんですよ。その後
逆立ちとか、倒立とか、倒立、三点倒立とか あとは鉄棒、飛び箱なんてものをどんどんやったんですが
どれも本当中学校の体育でやった時ぐらいのもので 特にこの三点倒立なんていうのはもう手と頭で
支えるんですよね。体を 鞭打ちになるんじゃないかと思うぐらい
てかもう半分なってるんですけど それで10秒耐えるみたいな。それを
子供とかね妻が僕の動画を撮ってね笑ってるんですよね でもうその動画のね顔を見るともう
ものすごい顔をしているわけですよ 同じようなお父さん、僕よりもあの体重が大きいお父さん
いるんですけどウォーとかねグーと言いながらやってるんですよね。もう汗だくなりながら みんなね
無様な姿を晒してねやってるんですよ でもねどこの子も誰もそれを笑ったりしないんですよね
パパかっこいいとかね頑張れとかねそんな感じでやってて多分 子供からすればそういう普段見せないパパが頑張ってる
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ママが頑張ってるところを見てなんかこうかっこいいと思ったらしいんですよね あの自分の中ではね
やっちまったなーとかかっこ悪いなーって思ったことも後からね 子供からすればあれすごかったよとかね言ってくれるんですよね
だからこういうかっこ悪くても一生懸命頑張る姿を見せるってのは 大事なのかなというふうにね思ったんですよね
でその体操をしつつ筋肉痛のままハーフマラソンを迎えました ハーフマラソンはね家族が応援には来なかったんですが
沿道にはいっぱいそういう応援するしてくれる方がいっぱいいて もちろん走ってる人たちもね40代50代60代70代もいたかもしれないですね
いるんですよ で早くで走れる人はほんの一部で皆さん
一般の方なわけですよ僕含めて もうね15キロ16キロあたりからもう
なんかこううわぁうわぁとかって言いながら 叫ぶ声があの後ろから聞こえてきてなんだと思うと息を吐くたびに
うわぁとかって言いながら走ってるおじいさんがいました もう必死なんですよ
結局僕はそのおじいさんにも抜かれてしまっておじいさんはもうだんだんね 遥か遠くへ行ってしまったんですけども
あのそういう姿もねあのいや 普通に見ればさ変じゃないですか
うおうを言ってるおじいさんとかねでもね あの頑張って姿かっこいいなーっていうふうにかっこいいというかまぁねあの素敵だ
なっていうふうに僕は思ったんですよね それもですし
女性の方で僕と同じぐらいの年齢かななんか後半ずっとペースが同じで横にね並ぶ 並びながら走る瞬間があったんですね
で別になんか言葉を交わすわけではないんですけど お互い同じぐらいのペースでなんかハーハー言いながらあのね
歩きそうになりながら走ったりするとかねそういう姿 本当つらかったけどまぁ悪くないなというふうに思ったんですよ
ただ僕が思ったのはやっぱり練習以上のことはできないなということなんですよ この体操もだしマラソンもだし
もちろんね体操なんて全然やってませんからできると思っていても気持ちが若いから できると思っていても実際やってみると全然できないんですよ
マラソンだって今年は自分の膝金痛くなるぐらい走ってないんですよ 1回ぐらいやっぱり膝が痛くなるぐらい走んないとダメなんだけど
今一番痛いですよ昨日初めて今年21キロ走ったから今痛いんですよ こういうのを何度か経験した上でやっぱりやらないと本番て結果出ないよなっていう
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ふうに思いました やっぱり一般人一部の天才の音人以外は練習が大事だし練習したこと以上のことは
まあできないし 経験もそう自分は経験したこと以上のことは
まあできないんだなというふうに思いましたね なんでやっぱり我々がねあの
日々向上していくためには 毎日のポツポツの練習とかちょっと今の世界から飛び出して新しい経験をしてちょっとね自分の
経験とかの 円円の面積を広げていくようなイメージをしていかないと
結果も出ないしむしろ 交代していってしまうんじゃないかなというふうに思ったんですよね
やっぱり
30代後半40代になってくると老化のスピードの方が早いですからそれにもね 抗うためにも新しい経験を常にし続けることと挑戦
あとは毎日の練習これですねはい まあそんな感じで非常に学びのあるねこの土日でしたね
体はもうガタガタですけどすごくねあのまあいい経験になったという話でした はいまた今日からね月曜日です頑張っていきましょう
ではこの辺でおいとも出します
