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  2. スマホから離れて余白を作ろう
2026-02-20 16:12

スマホから離れて余白を作ろう

riddle :

ひびの : https://x.com/nasustim


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こんにちは、シニアソフトウェアエンジニアのriddleです。 こんにちは、ミドルソフトウェアエンジニアのひびのです。このポッドキャストでは、僕たち2人でIT業界に関する様々なこと、技術、キャリア、その他諸々、雑談などなどを通して、IT業界のリアルを届けていこうという趣旨の番組です。
今日のテーマが、スマホから離れよう。 スマホから離れよう。いや、わかりますよ。これが大事なことはすごく。
いや、そうですね。これを大事だと思う出来事があったんですよ。 実はですね、先週家族でグアムに行ってまして。
おー、グアムいいですね。旅行ですか? 旅行なんですよ。で、ちょっと行ってきて、2月なんで向こうはね、暖かいんですけど、非常に良かったという感じなんですが、ホテルにプールがついてました。
結構子供ちっちゃいので、連日プールで遊ぶみたいな感じにしてまして、まあまあまあ夏っぽいんでね、プールも暖かかったんですけど。
スマホで写真を撮りたいじゃないですか。 スマホをプールに持っていくと普通に水に濡れて壊れる可能性があるので、よくですね、首から下げられる防水の、なんですかね、袋みたいな、1000円とか2000円ぐらいする。
透明なビニールの袋に入れられて、で、それが首にかけられる紐がついてるみたいなやつですよね。 そうです。まさにそれなんですが、それを使って楽しんでいたところ、普通に水没しまして、スマホが。
水没。 え、その。 普通にね、なんか水入ってたんだよ。 ビニールの袋は密閉されてなかったんですか。
密閉されてたんですよ。なんか初日は耐えてて、何の問題もなくて、2日目使ったら普通になんか水入ってて。え、かわいそう。
で、まあiPhoneだったんですけど、iPhoneって一応その防水なんですよね。 そうなんだ。
iPhone防水ですよ。なんか、自分が使ってたのはiPhone SEの3とかいうやつかな。 SE3、だいぶ古いですよね、SE3。それでも防水なんですね。
IP67。IP67っていうのは防水の基準があるんですけれども、まあそれのことを指してまして、最大推進1メートルで30分の耐水を持ち、生活防水とか一時的な水没に対応していますみたいな。
へーすごい。 ただ防水性能は経年劣化しますよみたいなところはあるんですね。
なので、まあ自分は外側の袋と、まあそもそもiPhoneは防水だという、二重の障害に対応したんですけど、あのプールで普通に壊れまして、iPhoneから。
それは悲しい。大丈夫だったんですか、その後の旅行は。 旅行は、まあ妻もね、スマホを持っているんで、なんとか妻のスマホで乗り切ったんですけど。
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まあまあやっぱ大変でしたね。メールも一切見れないし、例えば空港で逃状券発券するじゃないですか。
で、もともとなんかスマホとかでビビビってやってたんですけど、まあそれもできないって。パスポートを物理的にスキャンして取り出したりとか。
そうですね。 カレンダーも見れないから、この後の予定もわからんし、写真も撮れないし、グーグルのマップも開けないからどこにいるかわからんし、タイマーも使えないし。
ふなりけっぱりだ。 そう、自分一人迷子になったとき、何の連絡も妻に取れないから、妻のAirPodを自分の財布の中に入れて、向こう側から探してもらうっていう。
そうか、大変でしたね。そして写真撮れないと旅行の楽しさも減っちゃいますもんね。
そうですね。まあ幸いですね、それまでに撮ってた写真はGoogleフォトに自動でバックアップしてたのと、ちょっとこまめにミクシーがやってる見てるというサービスにですね、アップロードしていたので、
まあまあある程度サルベージーはできたので、そんなに写真に関しては壊してる期間は撮れなかったっていうところはあるんですけども、
まあ何とか事なきを得たと。で、今はもうちゃんと日本に帰ってこれたので、まあ大丈夫という感じなんですが、
そうなんですね。 まあね、パスワードマネージャーとか使ってるんでね、そういうのもできないし、SMSとかももう受け取れないし、まあふんだりけったりという感じでしたと。
そうですかね。ちなみにもう新しいスマホ買ったんですか。 買いました。iPhone16買いました。チャッピーに聞いて。
一気に世代が新しくなった。 そう、いや大きくなってね、使いづらかったって言うのは今ちょっと思覚しているんですが、
で、まあこれでどうなったかというと、帰りの飛行機とかも、まああれですよ、スマホないんで何もせずみたいな感じですし、
他の移動時間とかもスマホがないので、まあまあまあという感じになるじゃないですか。 ふと気づいたんですけど、ちょっと僕自分は結構効率っていう言葉が、
まあ好きで結構意識してきた人間でして、まあ効率よく何かをするとか、
スマ時間に何かをするみたいなことをすごくやってきて、まあその結果もあって、まあ今いろいろと経験もできているんですけれども、
いざスマホが完全になくてスマホを触るという選択肢が頭から消え去った時に、なんか結構やっぱ考える時間がたくさんできまして、
まあもうそりゃそうだろうって話なんですが、そうするとね結構ね、頭がすっきりしたんですね。
へえ、いい効果ですね。 いい効果、なんか普段はちょっとした時間で絶対スマホを触りますし、
まあ例えばそれはSNS見るとかニュース見るとか技術ブログ読むとか、まあまあまあいろいろあると思うんですけど漫画読むとか、
なんかね、それやってるとなんかコンテンツをただ消化する番になってるんでしょうね。
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わかりますよ、なんだかんだスマホ触りながら別のこと考えるって難しいですもんね。 そうですね、まあ今だと、まあ今これも撮ってるのはポッドキャストですけど、
ポッドキャストとかになると本当イヤホンでポッドキャスト流しながらなんかしてほぼポッドキャスト聞いてないみたいな瞬間とかも、まあ絶対あるじゃないですか。
ってことを考えて、そういうので数日過ごしたら、まあ確かにスマホなくてお財布持ってないからあの決済できないとか、結構いろんな問題はあるんですけど、
スマホを持ってない、ここで持ってないっていうのは、あの持ってるけど使わないっていうのとはちょっと完全に別で、めっちゃいいなとまず思いましたと。
わかりますよ、いやでもわかりますよ、スマホ持ってたらもう何かしら触っちゃいそうですもんね。
そう、持ってたら自分で触らないっていうちょっと強い意思を出さない限り触っちゃうんですけど、使えなかったらもうその意思必要ないから、
必然的になんかこう好きなことできるっていうのはだいぶこう思考はクリアになるというか、なんか自分の意思いらないというか、
実際なんかローランドさんっていらっしゃるじゃないですか、ホストやっていらっしゃる、彼はそのセルフコントロールとしてスマホに自分のことをあんまり好きでもないけどめちゃくちゃ嫌ってるわけでもないぐらいの距離感の人に
パスワード設定してもらっていて、その人しか解除できないみたいな。 それもう意味がないじゃないですか。
えーでもまあ指定の時間にあったら解除できるから、それでまあその触っていい時間だけ触れるようになっていて、それ以外の時はもう触れないから、
スマホから解放される。で家の中入っ替えた時も書庭のなんかロッカーみたいなとこにしまってるみたいな感じらしくね。
なるほどそこまで強い意思というか、強制力がないとなかなかスマホの魔力から脱出できないんですね。
いやそれ無理っすよ。僕はiPhone14買ってからちょいちょい触っちゃってますからね。この気づきを得たのに。
確かにちょっと別の話になりますけど、スマホ持っててもたまに例えばAirPodsの充電が切れてるとか、
スマホの充電が切れてると帰り道何も音を聞かない状態で歩かなきゃいけないじゃないですか。相当退屈じゃないですか。
そう、現代人は退屈なんですよ。
そうなんですよ。僕その、なんだろう、ただ街の音を聞く、聞きながら散歩する、散歩しながら聞きながら家に帰るっていう状況に耐えられなくて、何かしら。
そういうね、ダメ、現代人の病気っすよ。本当はね、頭使ってなんか考えるとか、昔の人は絶対やってたじゃないですか。
確かに。
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創作してるかもしれないしね。
考えるか。これ逆になんですけど、例えばスマホを触る代わりに思考する時間が増えた。
リドルさんが感じた利点としては、その結果頭がスッキリしたっていうことですよね。
そうですね。例えばなんか、自分が予期せぬ出来事に遭遇して、なんか自分がちょっと慌てたみたいな瞬間があったんです。
すごいちょっとぼかしてますけど、これのことをあったなっていう記憶だけはあって、別に放置してたんですけど、
スマホがなくなってやることなくなったときに、その出来事を思い返して、
なんで自分はそんなに驚いたんだろうみたいなことを向き合うタイミングができて、
で、ちょっと考えてみたら、ああ、こういう理由で多分驚いたんだな、次はこういうふうに対処しようかな、みたいなことを自分の中で反省することができたんですね。
あとは他にも自分の身の回りの人のことをちょっと考えて、あの人こういうところフォローしてくれてたんだ、なんか気づかずそのまま受け取ってちゃったけど、
あとで感謝しとこうとか、なんかそういうなんですか、普段見てなくて見過ごしていたものをちょっと見直してみる、別になんか見直そうと思って見直したというよりかは、
単になんか普通にボケーとしたら思いついて、あれもこれはもしかしてこういうことなのかも、みたいなことをずっと考える時間に予期せずなったっていうのがありまして、
だからだいぶなんか豊かになったという。
なんかすごく豊かですね、まあ言ってみたら余白がないとできない、頭の使い方。
これ全然だから効率とは違うんですけど、でもなんか最終的に考えるとこっちの方がいいんじゃないかというか。
あのー、なんというか、あれですよね、僕多分今でもそう考えているのは、何かしらコンテンツを消化していない時間ってもったいないなと思ってしまうんですよ、どうしても。
いや、それは分かりましたよ、僕もそうでした。
うん、いやなんか例えばそれこそさっき言ってた歩いてる時、歩いてる時言ってみたら何も生み出していない状態じゃないですか。
なんかせめてスポティファイで新しい曲チェックしておこうとか、なんか何かしらコンテンツを消化していないとやっぱりめちゃめちゃ時間の使い方としてもったいないなと思ってたんですけど、
確かに今コンテンツを消化している時間の中で何割かそういう時間を取り入れるとか、ちょっと試してみたい気持ちになりますね。
お、素晴らしい、おすすめです。例えば、ひみのさんマネージャーさんでやってるじゃないですか、そうすると誰に何の仕事振ろうかなみたいな、迷うというか思う瞬間ってあると思うんですけど。
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うん、ありますね。
例えば仕事に行く前の、そういう余白のタイミングというか移動のタイミングで仕事のこと考えたりとかしませんか、なんかこの人にこれお願いしようかなとか、お願いするためにはずっとこの整理しとかないとまずいなとか。
あー、確かにそういうこと考えようと思ったことはあると思うんですよ。ただ、何だろう、じゃあいざ会社まで歩いている、歩きながら音楽聴いてるとすると、何というか結局それをせずに会社についてしまう。
音楽聴いてるからでしょ、それ。
いや、そうなんですよ。そうなんですよ。いや、でもマジでそうだなと思いますね。音楽を辞める、いや、うーん、いや確かにおっしゃる通り必要ですね。
その、何だろう、何かを始める前に頭の中で整理しておかなきゃいけないみたいなタイミングがなおさら。
なんかそれの多分究極形みたいなやつをこの前youtubeで見たんですが、ゴールドマンサックスの元日本の支社長みたいな方が、
あの人、僕も本読んだことあります。
本当ですか。その人がyoutubeで語っていたのが、その方は毎日3時に起きて、水泳か自転車かランニングをすごい距離やるんですって、2時間くらいかけてかな。
2時間。
で、まあまあそれはいいと。その前にやっていたことが結構個人的には衝撃で、
その人、まあやっぱり大量のタスクがね、来るんですって。まあ不動産系の今社長をやってるらしくて、
そうするといろんなこうなんか難しいタスクというか、会社の経営もそうですし、仕事のこともあると思うんですけど、
大量のメールが来るので、それをまず朝起きたらバーって全部見るんですって。
で、読んで、それでトレーニングに行くと。
そうするとトレーニング中って、例えばずっと自転車漕いでるとかずっと走ってる時って暇じゃないですか。
その時に読んだメールの内容を思い返して、なんとなく解決策を探すんですって。
なるほど。
で、そうすると別に走りながらなんで、そんななんかめちゃくちゃ大変じゃないけど、
自分の中のうちなる自分がなんかいい感じの答えを出してくれたりとかするので、
トレーニング終わってシャワー浴びて、いざ仕事しようってなったら、もうさっき考えた内容をもうカタカタ打ち込んでって、
返していったり、他の人にお願いしたり指示出したりっていうので、だいぶ効率的にやってるみたいな。
へー、確かにでもそれ納得感ありますね。さっきリドルさんがおっしゃってたメソッドにも当てはめると。
ちょっとね、あの流石にレベル感は違いするんですけど、でもまあ、自分もちょっと翌日の予定とか見て、
この打ち合わせあるからちょっとこれ話すためになんかストーリー考えとこうみたいなのは、
まあその行き帰りの意図とか寝る前にちょっと考えてとかするので、まあまあちょっとそういう似たことやってますが、
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確かにそのレベル感でやるのもありだなと思いましたね。 いいですね、確かにな、通勤時間の何割かはそういうことに充てる。
やってみよう。 なので、まあスマホですね、ぜひずっとね、四六時中見ている方ですね。
余白みたいなもの、本来あったはずのものがなくなって、その代わり何かそのTikTokとかね、ショーツとかね、
そういうなんかあの刺激的なコンテンツ結構今だと手軽に楽しめて、コンテンツを享受しているということで、
あのハッピーな効率的な気持ちかもしれないんですが、ぜひ一回ですね、ちょっとやめてみて、家に置いてってみてスマホを。
まず強制的にそうする。 そうそう、強制的に置いてってみて、
まあちょっと余白をですね意識的に作るっていうことをやってみたらどうでしょうかという話でした。
いいですね。 このポッドキャストをハッシュタイムに書いてみて、皆様からの感想やコメントを募集しております。
またチャンネルの概要欄にありますグーグルフォームのリンクからもご投稿可能です。 ありがとうございました。
ありがとうございました。
16:12

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