梅雨バテと体調不良、そして湯船の重要性
はい、やくたいのないはなしです。第157回ですけども、ちょっとね日にちが空いてはいます。
はい、というわけでね、今日も京都でやくたいのない話を始めますけれども、はい、皆様元気でしたか?
はい、私も元気でしたよ。ちょっとね、たまたまタイミング、一回休むとさ、まあ今日も一回っていう感じで開けちゃうよね。
まあここ数日、特に変わったこともなくですね、はい。 まあね、まったりのんびり過ごしてはおりました。
はい、まあね、特にあの 特別なことっていうのは起きてなくてね。
まあね、せいぜい、まあなんだろうね、暑い。 本当暑い。
なんかね、最近は寝るじゃん、起きるじゃん、朝。もうその時にうっすら汗ばんでて、超絶気持ち悪い。
からもうシャワーだよね、毎朝。 でもね、今度朝シャワーになってくると、夕暮れに浸からないことによる、そのほらもう老化してさ、
2024年のね、 生体ポリープのオペをした直後ぐらいから若干その
この暑い時期に、あのエアコン使って涼しい室内と屋外はね、暑いじゃない。
で、そういうのもあって、まあ身体試じゃなくて、自律神経的な感じではないけど、やっぱりなんか血行障害的なものが出てるんじゃないかっていうことで
生骨院にもね、通ったし、しばらくずっとね、もう夏も冬も、2025年はね、絶対夕暮れに浸かろうっていうことをしてたんだけど
今年ね、若干ちょっともうその 5月末ぐらいからさ、夕暮れに浸かりたいけれども、やっぱりシャワーの方が楽じゃない。
で、ついつい夕暮れに浸からないっていう生活をほぼ1ヶ月ぐらい、まあまだ1ヶ月は経たないけど、続けてるとさ
地味にやっぱね、肩こり、そのまあその一番ひどかった時のような
あの指先の痺れとかそこまでは来ないんだけど、やっぱね日によるんだけど
すごい寝起きにもうバキバキなの。 今朝なんか本当びっくりするぐらい
ユートピアではなくて、あのびっくりするほどもう首が痛くて
でまぁだいたいさ、そういう肩こりとかそういうのって 水分ちょっと取ってね、カフェインではなくちゃんと水ね
ウォーターサーバーの水かぶ飲みして、1時間ぐらいねちょっと 薄暗い今収録している
パソコンの部屋で
ゲーミングチェアをリクライニングで倒してね、あの刺激をね、光の刺激を与えないようにアイマスクをし
手探りでね、もうサーバスのタンブラーから 自己自己自己自己あのウォーターサーバーの水を飲んでいたけれども
もうね1時間経っても緩和されないもんだからさ
もうしゃーないよねー
もう 団長の思いで汗と網のフェンを飲んで
でも祈るようにベッドに行き そしてあの丸まって痛みに耐えていたら寝たんだろうね
お昼過ぎに目が覚めて だいぶマシになっててようやく動けるって感じで
なんかでも知らんうちにねいつもの時間帯にモンチ君は起こしてたから 寝室のねあの
はすごい明るかったんだけどアイマスクしてたからさ
それでねぐっすり寝たんだと思うけど いやー最近ねその
仕事に行って疲れるっていうよりかは ただ存在してるだけでこの暑さと
寒暖差みたいなねその室内と屋外の そういうのと夜間にさ
あまりエアコンをね強くは使ってはいないんだけど結構冷えてる感覚はあるんだよ 寝起きに若干肩こりは感じる日もあって
今日はすんごいストロングな首筋やばい ペインペインみたいな感じだったんだけど
今日に限ってはすごい冷えてる感覚があったの首筋からもう 肩甲骨のあたりまで
かといってエアコンガンガンではなくだって室温がねあのモンチ君おるから そこまで低くはできなくて25度は26度あったのかな
ぐらいなのよエアコンつっても だからそれで冷えてるってなると困りもんじゃんみたいな
さすがに26度は割と悪くないじゃん 設定としては
室温がね
しゃあないから 動けなくなる日もあるんだなと割り切るよね
老化の賜物よ もう肩こりもうブリキのねもうほんと錆びたブリキの
体を持っている感覚で言いましょう 老化とはそういうものだ
本当に 本当に痛み
だから割とその肩こりについても 2年前にねもう性骨炎になってた時も結構痛みを強く感じてたから
やっぱ病院整形外科に行ってね 週に1,2回
常味薬注射で何かを入れられてたのに これで大丈夫でしょうみたいな感じでね
でも全然変わんないの でなんかオピオイド系のちょっと
強めの痛み止めみたいなのも傾向でね 飲みましょうっていうので処方してもらったんだけど本当にね
多分そういうので抑えられる痛みではなかったのかね で挙句の果てには整形外科の先生がとりあえず
針 電気のねパルスの針はできるやってるからうちもみたいな感じでやってもらうじゃん
それはねそのしてもらって1,2時間はすごいいいんだけど すぐ痛みがぶり返すみたいなのがね
2020年8月ぐらいにね1ヶ月半ぐらい通っても まあ痛くて痛くて最終的には先生にね
先生これはねって普通にあの薬でどうにかならないですよねコリはつって このカッチカチになっているのをほぐしたい
でも ねぇ
言うてさあって 普通にね痛み止めで
なんとかなる時もあるでしょうだからオピオイド系の薬も出してくれたでしょう でもとりあえずなんか今の私の症状それじゃないみたいなんですよねって話したら
先生もそうなんよね でもそうなってくるとねって
大きいね病院で検査したとて 肩こりとかその柔らかいもあるしみたいな感じの話になって
とりあえずさあって氷ほぐしに行ってみたら 僕がやってる針って限定的だから普通に針球の同意書も書くしさ
それ持って行ってごらんよってそこから私の生活 整骨院がよいが始まりねもうほんと短期集中で針とマッサージ
すごい 急激にじゃないんだけど時間かけてね半年以上かけて徐々に良くなって
でそのやっぱりさあの整骨院でもドクターがさあって 針球同意書書いてあげるから行ってみればっていうところなかなかないよねーみたいな感じの
話をしてて まあねーって
ねっていう話で とりあえずその整骨院的には結構障害的な問題じゃないのっていう
その姿勢の良くない姿勢を取り過ぎによってねそういうので結構がで行き渡らない 軽痛の音あたりもねーっていう話になって
だから普通に自分でできるのってってちゃんと湯船に使ってね温めてねって 冷やさないようにしてみたらだいぶ変わるかもしれないからっていう話を聞いてからずっと
やつはやっぱり 悪くはならんかったし良い状態がキープできたから
やっぱり聞いてんだと思って私は湯船に使うようになったんだけど ここ最近ねほんと使ってなかったから
もうちょっと意識して疲り始めた
今日もね水曜日 ゆっくりねずっとあの
ちょいちょい途中で 湯船の外に出て風呂場のね床を掃除するとか
いろいろそういうちょっとしたことを挟んで使っては出てって感じで温めたって感じ だよね
でもねそれは毎日はできないから せめてその仕事しながらで今の暑さは
さすがにね毎日仕事帰ってきてから浸かるっていうのは難しいし 地味にその朝お風呂に切り替えたら
朝何時に起きてお風呂使ってみたいな しかもさお風呂って結構体力
消耗するじゃん 仕事終わりにやっぱり家帰ってきて
寝る前に使ってぐっすり眠れるみたいな感じの方が絶対いいから 毎日はちょっと無理でも
湯船に浸かる日は週の半分くらいはちゃんとね仕事終わりに帰ってきて 1日起きでもねしよっかなーって今思い始めてるところではありますな
手続きの煩雑さとSNSでの気づき
でちょっと前の収録であのギター弾くのにさもう左手がすごい 凝ってっていうかもう痛くなるからってダルクなるからみたいなこと言ってたやん
だからここ最近もあまりギターは弾かないようにしてた その
ハードワークしなかったっていうね あと地味になんだっけなぁ
その
あのー
156回まで風邪ひいたとか本当にめっちゃ体調崩した時以外休んでなかったし ある意味ルーティンにはなっていたけど
ルーティンではなく取らなきゃっていうなんか 差し迫ったような義務感的になってきてたところもあったからあえてスキップする
で取らなきゃじゃなくて 取りたいなーって思うのを待っていたらこの日数の秋になったというところでございます
な でさっきは水曜日だったじゃん
寝起きにあのカーシアリングね予約してたんだけど 1時間経ってもさー全然肩が痛くて痛みでも本当に
死にそうだったから今日は本当ガチにこれも絶対運転できねえと思って カーシアキャンセルしちゃっても来週でいいかなーっていうことで
思ってはいるしであの保険証の切り替えでまだ 新しい今の弊社のね弊社に切り替わった直行用に切り替わった時の社会保険の情報が
マイナンバーカードにまだ まあ反映されてないし私すごい医療事務をやっていてレセプト業務をやっていた経験から
自分も めんどいしっていうのもあって新しいね保険者情報が来たらみたいな話になって
マイナンバーの情報を どうすれば
病院にっていうところはあったわけよ 今まではさ紙の保険証だった時紙っていうかプラスチックのカードね
あれはさあそのままファックスとかで読み込ませて送れたわけよ情報を でもそれできないじゃんマイナンバー
どうなのマイナンバーカードがメジャーになってからの医療事務をやってないから そこらへんわからんし
めんどくさいからちゃんと切り替えてから 切り替わってからにしようみたいな
地味に保険者情報で大切だから せっかく出したレセプトが差し戻しって嫌だし
下手したら私もさあのね保険者情報の コピーが取れるんだとしても送り忘れることもあり得るわけよ
だからちゃんとね手元に情報が来た時点で持っていこうかなって思った本当に
もうねデジタルなんだからさ 切り替わったことくらい病院側受診した病院側にはなんかさ通知で
月内だったら教えるシステムとかあればいいのになぁと思いながらも聞いたことないからね
で視覚者のさ紙のやつもまだ届かないわけよ
ねもうほんとしゃーないよね
というわけでねベラベラベラベラ喋ってまだ14分か
いやでもねまぁまぁまぁまぁまぁおしゃべり欲っていうのもさ
いつもなんていうの解放してたら自分もなんかなんて言うんだかな
別に解放しててもいいんだけど別にストップかけても死にはしないんだよね
死にはしないというよりそういう欲望よりシンプル老化したこの体には今の熱さとかっていうのが本当にもうダメだよーって感じになるわけよ
本当に貧弱だなぁとは思うんだけどシンプル体がダウンしたいからそのお脳は活発でおしゃべりしたいんだろうよ石田っていうなんか別のね
ボディ石田がね語りかけてくるよねでもなって体寝かしてくれ
わかったお前のね脳活性化してて喋りたいのがわかってるけど寝てくれっていう感じでね言ってきてるような気もする最近
適当こいって言ってるけどそういうことなんかなぁと思いながらどういうことなのか知らんけどもね言うてねそういうこともありますわね
最近モンチ君はすごく甘えん坊位に戻ったねーというのもカノンがもうほぼほぼ
ほぼ終わっててあとはほんとちょっとした筆毛がね作ってあってだからモンチ君もさやっと抱っこで撫で撫でが楽しめるようになったわけよ再び
筆毛があるときってやっぱちょっと当たるだけでもすごい痛いのかかゆいのかよくわかんないけどやっぱね嫌だってなっちゃうからさ
そりゃかわいそうじゃんでも乗りたいっていうのはあるから本当かわいそうな時期ではあったけども最近はねめちゃくちゃべったりで
普段は包丁中にトイレ行って戻って帰ってきたときに包丁部屋に寝室と寝室から今いる今を通ってトイレまで行くんだけど
今はねいないときは電気消してるのに暗いのがあまり見えないにもかかわらず私がねてくてくトイレから戻ってきたら
暗い今にまで若干飛んで入ってきて奥まで入れないからちょっと入ってきてホバリングして
早く帰ってこいやーって感じでね遅いぞーって言われちゃうのよ
もうそこまでされたらすぐ戻りますってなるよね
戻ってベッドに行くと手のひらに乗ってね撫でろってやって
結構10分15分はねそこでなでなでしてたら満足して起き上がって一連のスサーとかしてね
ふーって感じで落ち着いてまた遊び始めるところがかわいいじゃないですか
でもねここ最近ねだからポッドキャスト撮らずにずーっとあのー
SNS見たりって感じはしてたかな
何見てたんだっけなー
最近見たのはそのアベマノとケイジカケのマリッジの切り抜きで
中尾プロって呼ばれてる人の切り抜き見てそれくすくす笑ったりね
あとなんだろうなー
不登校の子が修学旅行の時だけ勇気を出して出てくるみたいな感じの
親御さんのポストを見てすごい叩かれてんなーと思いながらも
いたんだよなー自分の小中時代にさ
なんかね校区が違うから小学校時代は違うわ
中学校か中学校上がってから
まあその他所の地域の小学校の人たちも集まってたんだけど
そこでなんか詳しくは私同級生だし同じクラスに何回かなってるけど
3年間通してその子がどういう障害を持ってるかわからないんだけど
不登校ではなく逆に障害を持ってる子がいて
普通級に生きてたんだろうね小中と
全然そこはいいんだけど
なんかよく見てたら
お月の子がいるのよ
同じ小学校から持ち上がりで
普通にその子は部活もしてて
なんだかんだ絡みがあったから話したりはしてたんだけど
でもやっぱりその子には聞けないけど
みんな気になるわけ
なんであの子がずっとあの子のお世話係みたいなことしてるのみたいな話で
聞いた話によると同じ学校出身から言うと
その子自体がお世話係してるのは
自分ちにも弟か妹がそういうような
似たような障害がある兄弟がいて
兄弟自由に扱いに慣れてるだろうから
面倒見てねっていう流れでずっと続いてるっていう
今考えたらすごいワーオっていうようなことをね
平然と当たり前のように
その子も周りも親っていうか大人もね
受け入れて何の気なしに
別に小学校一緒じゃなかったから
なんでっていう感じで見てる子たちっていうのはあったけど
それと不登校はまた別にはなると思うんだけど
不登校に関する考察と学校教育の課題
不登校の子は不登校で普通に小学校行ったからね
確かに運動会とかなんかのイベントに
学校の教師が出るように説得してたねあれは
時代的にどういう中で
ほらせめて行事にはちゃんと出ていられてますよみたいな感じで
多分メンツの問題もあったんだろうけど
私は同じクラスになった時に
毎日学校で配られたプリントとかお知らせみたいなのを
全然絡み話したこともないし
男子だったからね生徒としても
4年生か5年生あたりだったと思うんだけど
とりあえず誰も持って行きたくないみたいな
寄り道して帰ることになるじゃん家に
学校よりちょっと遠いからとか
寄り道したくないっていう理由で
ほなワイガーみたいな感じだったしね
たまたま家の近くだったから持って行ったら
そこの家の親御さんとかおばあちゃんとかが
持って行くと毎回美味しい飴ちゃんをくれたんですよね
当時の私はただただ
1回行った時にもらったから全然苦じゃなかったんだけど
そんな中でもね
ダイス型のちっちゃいブロックのキャンディ2個入りの
薄いピンクと黄色のやつ知らない?
あの飴ちゃんもらった時にだけは点下げになって
もう下げっぽい方じゃないけど
その時代そんな言葉なかったけど
マジかよってなって
翌日でもねでっかい赤とか青とか原色の
ザラメじゃないけど
わかるでしょ駄菓子屋行ったら
でかくて打ってるやつあれもらって
機嫌を直したら繰り返して
とりあえず飴目当てで不登校の子にプリントを
学校帰りによってね
ちゃんとお家に届けてた
よくわからんアホの子やけど
でもそのくらいは全然
私飴ちゃんもらってたから
逆にね
ハズレの飴の被害はラッキーと思ってやってたっていう
打率は結構高かったしね
美味しい好きな飴ちゃんもらえる
どないやねんって言うけどでもさ
小学校中高学年の石田と比べるなって
言われるかもしれないけど
割とそのくらいなんかさ
インセンティブ飴みたいな感じで
割り切れるけど
そう考えると修学旅行で
いきなり
みんなでどこどこ行こうって
話し合って決めてる班に
入れるからすごいその子も楽しめるように
仲間ハズレにするなって言われたら
まぁそれはちょっと窮屈な思いはするよね
ぐらいの想像はつくわ
想像はね
想像はね
そこらへんについてる
Xで見たポストについての
反論とか批判とか
そういうのについては
わからんでもない
わからんでもない
やっぱり
関係地っていうのを
全くできてないところに放り込むのは
どちらも不幸なのよね
逆にさ親は
ムチクタンムチメタンが
頑張って修学旅行に行くのよって
みんな尊重して楽しませてあげてよってなる
エゴもわからんでもないけど
それはね
それとして実際子供って逆に
とても無邪気なので
やることグロいよ
下手したらそっからさ
無理やり違反に入れてもらって
そこが下手したらすごく
性格の悪い系の人たちが集まってたら
今よく見る
複雑性PTSDになるんじゃないの?
ごめんなさいバカにしてるわけじゃないんだけど
PTSDもな
最近のベトナム戦争だっけ?
アメリカで死んだ
複雑性とかいろいろつけるけど
でもそれってさって思うの
ぶっちゃけ思うのは
そもそもいじめとか以外で
本当に人間関係っていうか
直接的に学校行ったら
いじめられるっていうもの以外で
それこそ親も扱えないもの
学校のクラスのみんなにも
責任の所在を問えない系
なんだかわからないけどいけないっていう子に関しては
別にクラスのみんな悪くないしね
関係値できてないのに
無理に我慢させるのもおかしい話だし
我慢せず
明らかに仲間外れもよくないけど
どちらにしても
毎日学校行って
中学旅行のために用意をしてる人たちに比べて
何もせず行って
仲間に言い入れて
僕の機嫌とって
私のことをちゃんと気にかけてってやられるのって
すごく嫌じゃない?っていうね
そこはせめて準備には出ようよって
班に入れてもらえるメンバーに
一週間じゃないけど
準備期間じゃないけど
面倒視したり関係性作ることを
親も教師もやらせる
その班に受け入れる子たちの負担にならない範囲で
やらなきゃいけなくない?とは思った
ね
ぶっちゃけ学校来てなかったらさ
どんな子か情報が少なすぎて
どう接すればいいか分かんないし
来た時に人見知りされてもさ
どれだけ学校にいつも通ってる子に
声をかけさせるみたいな感じなわけっていうところよね
バーベキューにパッと飛び込みに行って
誰も知らんところにね
公園で何家族が集まってるところにバーベキューしてるじゃない
そこにいきなり入って行って
肉食ってそのまま帰るみたいな人よ
誰なんお前
いやいやせめてなんか触って
なんかないんかってお前からみたいな
ちょっと違うかもしれないけど
感覚としてはそれなんだよね
クラスメイトだけど学校来てなかったら知らん人なんよ
お前誰よって
お前誰か何も情報も最低限で
ビーナイスできないよって
いい顔できないよっていう
下手したらなんでお前おんねんって
逆になるのが当たり前よ自然だと思うのよ
子供とか大人とか関係なく人としてね
こちらがどうしても来てほしいって
お願いしてあるわけでもないわけなのよ
誰がお願いしてるのかもしんないし
っていうのは思ったね
でもね見てたら私はそういうのはなかったけど
そういうね
例えば一人で学校生活を送るのに
困り事が多い人のお世話係を
同じクラスメイトにさせないでほしい
っていうのは思うね
っていうのを見たかな
あとなんだろうね
ずっと文長のかわいい写真と画像ね
絵師さんじゃないけど
絵をよく描くアカウントの人とか見てね
いいやんいいやんニヤニヤ見れたよね
ぐらいかな
なったことがないし
わかんないんだけど不登校になったのは
なぜか理由がわからないことが多いわけ
っていうところ
本当に安直でアホなんだけど
いじめがなかったらいけない
いけるくないみたいな程度なんだけど
違うのかね
中学校の時に不登校になった
同じ班の女子がいたけど
その子は本当に同じ地区から通ってる男性たちに
すんごいいじめを受けたらしいんだが
それは休むよねってきたくないよね
みたいなのは思ったよね
中学生の女子に臭いとかさ
そういう系のいじりは絶対やっちゃダメよ
男女問わずね
男女問わずだな
女子じゃなくても男子にも
思春期の高んな世代の子に
実際に臭いと思ったの
臭いからっていじめてもいいってわけじゃなくて
そこはさーって思うよ
たまたま同じ班だった子ね当時
不登校にはなったけど
成績は元々悪くなかったのと
不登校事案があったもんだから
なんか知らんけど普通に
ご自身の希望だった
好戦にね
推薦してもらってて
結果として良かったねって
もっと短い期間ではあったけど
良かったねって
それきっかけでね
好戦元々行きたいっていう話を
ハンデしてたから
この資格取るために
みたいなこと言ってたから
それは良かったよね
用語的にいいんじゃない?って思って
不登校になるって言っても
進路を決めるのは成績
学校のお勉強
テストの結果が伴ってないと
どうしても変わってくるから
そこらへんはね
不登校になった時の学力とか
もしいつか目標とか
進学したい学校とか
何かが出た時に
動けるようにサポートしなきゃいけないのは
親と教師なんだろうなって思う
不登校は別に
学校に無理やり行かなくてもいいよって
学校に行くのが嫌だったら
休んでもいいよって言うのだったら
ちゃんとさ
子供に対する福祉として
不登校の子が勉強遅れないような
何かそういう
何かを作らなきゃいけなくない?
子供に関してはそう思う
義務教育までは少なくとも
それがないから親がかわいそうだし
教師も背負いきで
範囲が広くなりすぎるじゃない?
っていうのは思っちゃうけどね
令和なのにそういうのもないんだね
あるのかもしれない
あるんだったら
もっとそれがメジャー
当たり前になって
って思うんだけどな
割と極端な例じゃないけど
小児の子で
小児って言い方になったら
割と1年通して入院してる期間が長い子っていうのは
院内学級みたいなのがあるじゃない?
それとは違うしね
体の病気はないけども
何らかの理由で
いじめ以外だとしたらね
学校に登校できないっていうのはね
難しい話だけど
昔のことを来産するわけじゃないけどね
ある程度のね
厳しさじゃないけど
無理やりみたいなのも
わかんないけど
自分が立場じゃなかったら
簡単に言えちゃうけど
ある程度厳しめにやらないと
どうかなと思うのが
ぶっちゃけさ
学校って
別に成績悪くても
休まずになるべく通って
週間付けだと思うのよ
朝8時には学校に行って
何時には帰るって
それってさ
義務教育小中までね
それって最低限のさ
月曜日から金曜日は朝
9時から仕事を5時までしますとか
そういう生活サイクルに
適応するための週間付けとして
同じようにカレンダー通りあるわけだから
その週間だけは必ず
体にそこそこ刻んでないと
なかなかじゃない
その関連で私がXで見たのが
高校とか大学とかで
通い始めても
すぐに昼夜逆転したりとか
そういう生活サイクルの固定する
感覚が身についてないのよ
小中で不登校やってたら
家にいるからそういうメリハリもないし
それがやっぱり体に根付きづらいっていうのが
あるっぽいのを思ったな
しょうがないよね
スポーツもそうじゃん
生活リズムと体調管理、そして弾き語り
基礎練してまずバスケは
ドリブルとかハンドリングからやるじゃない
下手したらもう走り込みから入るかもしれないけど
初心者のボール使った練習って
ハンドリングなわけよ
桜木花道的なね
あれすっ飛ばして
小中でちょい基礎練をやってるから
って思っても
安定したパフォーマンスができないじゃない
ちゃんと身につくまで
反復でドリブル練習したとかなかったら
疲れた時に乱れるっていうか
スタミナもなかったりするかもしれないからね
疲れやすいとか
そういう意味のことを言ってるだけでね
生活サイクルって
出なくてもちょっとしたきっかけで
メンタルがちょっとフーってなった時にでも
崩れがちなのよ
どんだけ健康でもね
あとは突発的に風邪ひいたりとかね
何かのきっかけでそこからズルズルってなりやすいものだから
やっぱなんかそういう基礎的なね
リズムとかメリハリのつけ方って
言葉でわかって頭で理解しても
体がついていかないんだったら
染み込むまで訓練が必要だよなっていうのは思う
私もそうだもん
だってさ、こんだけ貧弱なのに
私が五連休二級のリズムにしてる理由はさ
ただ一点
このサイクルは小中高で
体に叩き込まれてるから
そのサイクルって合わせやすいっていう
小中高だから
12年
12年幼少期からやってるものだから
三つ子の魂100までじゃないけど
生きるっていけるのよ
そして何よりシフトで
三勤一休みたいになってくるのは
ノーサンキューなわけよ
三日の出勤した疲れを
もう一日で癒せない体になった
本だったらもう五連休して
二級ガンと休むっていう使い方の方が
体はなんとかなるんだよな
本当はね、フレキシブルにね
ちゃんとなんか
いい感じにシフト組んでもらえるんだったら
シフトの方でいいのよ
私だけただ土日じゃなくて水木の
五勤二休っていうのを固定してもらってるっていうのは
サイクルを固定してもらわないと
本当この体ダメっていう話よね
それぐらいしかないのよ
今私が思いつく限りで
だって五連休も五勤も
二休で休まらないけど
でもさ、やっぱね
そっちの方がマシなんだよな
人によるかもしんないけど
私はね、家であんまり
コーヒーのスティックで
アイスコーヒー作ってガブ飲みしない
今の時期カフェイン中毒になっちゃうと死んじゃうから
やや若干カフェイン中毒を今なんか
抜くために
わかんないけど
離脱症状あるのかな
感じないけどね
離脱症状が肩こりなんだとしたら
やっぱカフェイン抜かねえと怖いなとは思うわ
まあね、こうかこうか
シャッコイイ
キンキンのね
冷えた冷水が飲めるから
せめてレモン水にするとかね
最近さセブンでレモンの
串売ってんじゃん冷凍のやつ
あれもいいし
レモンだけじゃなくて柑橘が売られてるから
それを飲むのもいいよなと自分で思ってますな
どこだっけそこ
三田製麺だっけ
三田製麺所さ
お部屋にレモン入ってて
すごいいいよね
割と単価として高いじゃん
高いだけあるなと思って
レモンの入ったね
お部屋はすごくおいしいね
まあ41分喋っておるけれども
ギターどうしようかなと思ってて
弾こうかなみたいな
よいしょ
こんならね
あたしはね
今からギターを
やりましょうね
ギターしましょうね
ちゃっちゃかちゃちゃちゃら
ちゃっちゃかちゃちゃちゃら
うーん
かけらをそっと結ぶ
違うな
待てよ
かけら
高いのよな
でも2個落としてこれやね
かけらをそっと結ぶ
見つけたとても素敵な答え
誰もが笑っていられる
明日への歩き方
まだまだ足りないものが
これさもしかしたらさ
ちゃんと弦キーのほうが
音取りやすいのかなと思い
カポがね見つかんない
ちゃんとカポにでやったほうがいいのかな
出ないけど弦キーのほうが
歌いやすいのかな
まだまだ足りないものが
たくさんあるの
でもそれならば
これから取り戻せばいい
明日は続いていく
生きとし生けるものすべて幸せで
誰も涙流すことのない場所へ
たどり着いてみせる
そう信じることこそ
奇跡をつかみ取る力になるんだ
何度もあきらめかけて泣いたり
何度もくじけかけて
それでも悩みながら迷いながら
やっと手に入れた未来なのだから
もう二度となくさない
もう離さないように
この夏の向こうの秋冬春にも
再び訪れる日暮らしのなく頃を
いつまでもこうして過ごしていたいね
エモが本当にたくさん
いつでも幸せになる権利を
たくさん持ってんだ
手繋げてあげたい
もう一度両手広げて
いつかどこかの遠い世界で救えなかった
あなたともう一緒に手を繋ぎたいよ
誰かがいなくていい
世界なんていらない
みんながいて当たり前の日々へ行こう
ラララ・・・
あなたは今どこで何をしてるの
私たちはここであなたを待ってる
今度こそみんなで幸せになりましょう
ひとつずつしかない心を結んで
日暮らしは夏っぽいな
だいたい日暮らしって7月25日に始まらない?
わたながしの直前
なんで私の・・・
昭和何年だっけ日暮らしって
あれ私の誕生日じゃない?
わかんないけど
えーと・・・日暮らし
待って気になるから
58年6月か
私の生まれ年じゃないですか
6月のわたながしの後か
7月は関係ないかよかったよかった
1983年よね
私が生まれる前にわたながしが始まったのね
やっててみたいな
いやーそうか
小学校18年なんだな
いつもちゃんとカポイチでやらないけど
あなたは今どこで何を・・・
あなたは今どこで何をしていますか
どの空の続く場所にいますか
今まで私の心を埋めていたもの
失って初めて気づいた
こんなにも私を支えてくれていたこと
こんなにも笑顔をくれていたこと
失ってしまった代償は
とてつもなく大きすぎて
取り戻そうと必死に
手を伸ばしてもがくけれど
まるで風のようにすり抜けて
届きそうで届かない
孤独と絶望に胸しめつけられ
心が壊れそうになるけれど
思い出に残るあなたの笑顔が
私をいつも励ましてくれる
もう一度あの頃に戻ろう
今度はきっと大丈夫
いつもそばで笑っていよう
あなたのすぐそばで
あなたは今どこで何をしていますか
この空の続く場所にいますか
いつものように笑顔でいてくれますか
私は今はただそれを願い続ける
本当はね、順番的には
私としては
When they cry you 心結び
合間に月下のデュエリストを入れると
いい感じって勝手に思ってます
そういうのってみんなあるじゃん
なんかこの順番でみたいな
そういうのってあるでしょみんな
なんかそのサントラとかでも
なんかね自分なりに
その後は別のアーティストで
自分的に何々セットリストみたいなのあるじゃん
あなたと私が夢の国
森の小さな教会で
結婚式をあげました
照れてるあなたに
虫たちが口づけせよと囃した手
そっとあなたはくれました
赤と青黄色の衣装をつけた
天と虫がしゃしゃり出て
汗で踊りだす
愛する二人に鳥たちも
赤いリボンのあなたごと
愛の口づけくれました
今日は楽しい夢の国
森のお祭り舞踏会
白いドレスで出かけます
幸せ誓ったお祝いに
森のかわいい虫たちが
楽器を持って集まった
赤青黄色の衣装をつけた
天と虫がしゃしゃり出て
ゾンバに合わせて踊りだす
まるいまるいお月さま
愛の光で微笑んで
森の月夜は更けました
赤青黄色の衣装をつけた
天と虫がしゃしゃり出て
合わせて踊りだす
まるいまるいお月さま
愛の光で微笑んで
森の月夜は更けました
すごい力入るんだろうと思って
くっそー歌いながらおかしくなっちゃった
あーびっくり
歌を覚えていないシリーズなんだよなこれ
いけるかな
しかもカポロクの曲って
あんまりカポキュー
何を願うことで
忘れることで
福がなるのを殺したりできる
何を逃がすことで
重ねることで
私の非力な強さ
不快なロープが燃え落ちてくのを見てた
あなたの頬を振り投げた祈りで
私は湯原の海さえ
歩いて
もうここがわかんない
正しくなどなくても
なくても
あんまりねこの湯原の海って知らないんだよな
でもねイントロは好きなんだよな
基本あの鬼塚の初期ってさ
ピアノじゃない
それが好きなんだわ私は
わかるピアノいいよね
ピアノの音が一番好きだ
やっぱりエレキの音とかロック系は
だいぶええやんって思えるようになったし
好きにはなったんだけどやっぱね
このミュージックもそこまでじゃなくて
あれはアムロちゃんが好きだからっていうので
また全然違うけど
楽器として好きな音はピアノだね
私を初めて抱いた人は
私
なんか音違う
ダメなら死ねると言った
なんか違うな
ちゃんとカップを付けて
付けましょう
私も
これダメだ
音が取れない
元気でいくか
私を初めて抱いた人は
私のためなら死ねると言った
私は笑って少しだけ泣いて
影に座って髪をほどいた
青いネイリは明日を夢見て
花が咲くのも待てずに舵を取った
空はどれほど広がる
海は閉じた
遠い夜雲がどこまで飛べるのか
若い力が溢れ出した
あなたが初めて抱いた人は
なんだか走って歌ってるよ
私の背中に羽などなくて
星が遠くで瞬くばかり
夜明けの鐘が愛しくそっと
すべてを消せるわけでもないから
赤いノコギリだと泳ぐのか
思い出す嘘もあるけれど
新しい朝を全部あげる
私なんか死ねばいいと思ってた
でもどこまで
私だけが生き延びることだけ
信じてきた空がどれほど高いのか
海ってどこまで私流されて
眠れた人魚は香りを見た
ツルラッタツルツルラッタ
消えない匂いと
ツルラッタツルツルラッタ
新しい匂いと
ツルラッタツルツルラッタ
愛した匂いと
ツルラッタツルツルラッタ
愛すべきあなたと
鳴り止まぬ
鳴り止まぬ砂雨
落雷のざわめき
静まれば
すべてを流して
姿を見せて
熱くかけた
なんでこんなにコードが
テルタ愛用
Take me high
もう逃げない
むずい
ていうかねまず
サマータイム私カラオケでも
したったらずっていうか
早くて歌えないんだわ
そんなものがね
弾き語りができるわけがございません
テレサにします
これもカポナシかな
わかんないけど
もしもあなたと
会えずにいたら
私は何を
してたでしょうか
平凡だけど
誰かを愛し
うつうの暮らし
してたでしょうか
時の流れに身を
任せ
あなたの色に染められ
一度の人生
それさえ捨てることも
邪魔はない
だからお願い
そばにおいてね
今はあなたしか
愛せない
むずい
最高音が出づらい
ていうか出ないから逃げちゃったんだが
えーとね
ティライミ
ナオトインティライミのね
言われてるところが好き
いけっかなこれ
中で
もしも願いが叶うなら
吐息を白い薔薇に変えて
会えない日には
部屋中に飾りましょう
あなたを思いながら
だって会いたくて
ときめく恋に駆け出しそう
女の迷子のように
立ち進む
私をすぐに届けたくて
ダイヤル回して手を止め
I'm just a rumor
もしも願いが叶うなら
吐息を白い薔薇に変えて
会えない日には
だって会いたくて
I'm not leaving your heart
どうしても
口に出せない願いが
土曜の夜と日曜の
あなたがいつも欲しいから
ダイヤル回して手を止め
I'm just a rumor
今すぐに
あなたの声が聞きたくなる
ブルーの両手で頬を押さえても
頬に触れる夜が嫌い
ダイヤル回して手を止め
I'm just a rumor
今すぐに
あなたがいつもここにいる
私たちは歌わない
私たちは独り
私は孤独
でも私たちは一緒に
愛する心を抱きしめる
I can't stop you
Can't hold you
Can't let go
I'm just a rumor
I'm just a rumor
早めが多かった
1時間未満が多かった
だいぶ疲れたんだろうね
眠い眠い言って止めたし
だいぶね厚さで疲れがね
五筋二球の二球で回復したとて
厚さの蓄積ってやばいね
今からさらにもっと厚くなるのかな
雨降らなくて曇り空で
梅雨って感じもなんかやっぱ良くない感じがするんだよね
気圧的な問題かな
なんかでも体感で私が勝手に感じてる
弾き語りの感想は
久しぶりに弾き語ったら
なんか割と喉の調子がいいのかな
っていうところはございますな
ございますな
あとなんか知らんけどさ
チャットGPT今落ちてね
いやなんか
ブラウザで表示はできるようになったんだけれども
テキスト打っても反応しねえっていうかね
なんか大丈夫かなって思ってます
英語圏のユーザーがまだ
まずね朝を迎えてて
クソガーみたいな感じでツイートしてるのは見たんだけど
日本人まだ気づいてないっぽいところが多いね
時間帯が時間だからね
今の時間が3時54分52秒でございますね
まあね
久しぶりの収録は楽しかったね
いろいろあれこれを喋りましたけど
ワールドカップはそんな興味がなくてさ
収録の感想とリスナーへのメッセージ
言うてWBCとかも見なかったしね
なんだったらNBAファイナルとかも見なかったけども
言うて
あのやっぱさもうなんか
ほんとドパガキおばさんなのかもしんないんだけど
切り抜きで割とことすむっていうかさ
ハイライトでやるじゃんバスケも
おーっていうニックスがさ
逆転で勝ったという試合ね
おーってなったけどやっぱね
ねー見てらんないよね一試合
てかねどこも
なんだっけNBAどこも解約したのよね
そのほら
河村優樹くんがさ一回開幕の時に
クビになったじゃん
だからあーって私は優樹河村が見たかったのになって
それで発注だけで
皆様も健やかにお過ごしください
皆様も今日仕事行って
もう大方ね金曜日ですよ
木曜日だからね今日は寝ておきたら
あともうちょっとで土日お休みでございます
シフトの人たちもそうでない人たちも
まったり
朝やばいから
さすがにね平均的な成人は
なんとか耐えられるかもしれないけど
貧弱老化
初老ババアはもうダウンしとるんで
皆ね
元気でも
ちょっとケアしていったらいいと思います
はいというわけで
第157回役体のない話
本日はこれにて終了
お疲れ様でございましたね
