00:10
JA暮らしナビあなたの暮らしの応援団
皆さんこんにちは。JA暮らしナビあなたの暮らしの応援団始まりました。
お相手は、JA佐波伊勢崎の秋山と
岡部です。よろしくお願いします。
4月25日土曜日、JA暮らしナビ。
この番組では、地元の農産物情報やJA佐波伊勢崎の最新情報、暮らしに役立つ情報をお伝えしていきます。
JA佐波伊勢崎の秋山と岡部でお送りします。
なお、この放送は、伊勢崎FMでは月曜日午後2時から、ラジオナナミでは木曜日午後2時から再放送しております。
また、インターネットサイマルラジオではスマホ、パソコンで聞くことができます。
新しくオンデマンド配信も始まりました。
詳しくは伊勢崎FMのSNSをご覧ください。
はい、ということで、岡部さん、本日もよろしくお願いいたします。
今日、初のメイン回ですか?
初めてです。どうしましょう。緊張しております。大変。
手に人って3回かいて飲むと良いですよ。
人、人、人、人、人…
めちゃくちゃ描きますね。
めちゃくちゃ人を描きました。
今週も頑張って行きましょう。
はい、お願いいたします。
お願いします。
なんと今日は世界ペンギンの日です。
ペンギンですか?
ペンギンです。ご存知でしたか?
知らなかったですね
ペンギンです
4月25日
ペンギン、ペンギン、ペンギンと言いましても
アゼリーペンギンがアメリカ南極基地付近に現れることが多くて
南極大陸にある各基地の科学者たちの間で独自に祝われたそうです
結構独自、本当に独自すぎません?
本当に独自です
そうなんですね
でも今日では世界ペンギンの日は国際デーに制定されているそうなんです
もう世界的に祝われるんですね
認められてますよ、ペンギンの日
岡部さんアゼリーペンギンってご存知ですか?
結構ペンギンって種類あるからどれがどれのアゼリーなんだろうなって
水族館行って、あれ?この子一緒じゃないの?ってよくありますよね
頭の上に黄色いトサカみたいなのが生えてるやつとかいますよね
ありますね、かっこいいですよね
アゼリーペンギンどういうのでしたっけ?
アゼリーペンギンなんと実は南極半島の南側で生息してるんですが
目の周りに白いアイリングがあるそうです
わかります?アイリング
目の周りにパンダの白いリングバージョンみたいな感じ
アイらしいアイリングがあるそうで
写真撮る時にめちゃめちゃ表情豊かな写真を撮れるそうです
ほやーみたいな感じで
03:00
あと目をつぶるとまた違った表情を見ることができるそうなので
ぜひアゼリーペンギンを見た時はシャッターを切ってください
なんかあれですよね
観測隊の人たちとかが行くと
興味本位で寄ってくるペンギンとかがいるって言いますよね
よく聞きますね
あの子なんですかね、ちょっとそちらはわからないんですけど
いやーアゼリーペンギンちょっと気になりますね
ちょっと水族館行きたくなりますね
そうですね、ちょっとどこの水族館がいいですか?
でもペンギンって
ちょくちょく水族館あるじゃないですか
いるじゃないですかペンギンって
餌やりとかってしたことあります?
ないんですよそれが
怖いんですよね口の中が
どうなってるんですか
魚が逆流して出ないように
ちょっとトゲトゲすぎというか
猫ちゃんの出るみたいな
もっとすごいですね
もっとトゲトゲ
ちくちく
ちくちく感じ
可愛らしいイメージから口の中は
ちくちくなんですか
ずっと見てたくはない
ちょっと怖いなという感じが
なるほど
ちょっとおぞましいですねという感じが
おぞましい
ペンギンの口は怖いですね
ちょっとはい
もう引っ込めてもらって大丈夫ですよという感じで
遠慮気味な
もう閉じてくださいねという感じで
そんなに長く口開いてるんですか
そういうわけじゃないですけど
写真家で見た時にも
見ちゃうと
怖いなという印象がありますね
なるほど
ペンギンあんな可愛いのに
お口の中はちくちくということで
種類によって違うか分からないですけどね
なるほど
いいですねペンギン会ってみたいです
ペンギンか
都内とかでもいませんでしたっけ
そうですね
水族館
とことこ上で歩いてる子を見たんですけど
いますよね
なんだっけな
池袋とかの方でしたっけ
ありますよね水族館が
サンシャイン
そうそう
水族館
ペンギン見たくなりました
じゃあ今週末というか
これから行っちゃうんですか
これから行きますか
皆さんもぜひ水族館へ足を運んでください
はいぜひ
良い休日をお過ごしください
水族館の飼育員さんみたいな情報を
ちょっとお送りしちゃってるんですけど
そんなペンギンなんですが
なんとオスとメスで食べるものが異なるそうで
オスはコロニー集合
ペンギンたちがいっぱい集まってるところに近くの
お魚を食べるそうなんですが
メスはコロニーから100キロ以上離れた
ところの置きやめをよく食べるそうです
集団生活してる付近で食べるのがオス
そうですね
メスは旅に出て
100キロ
100キロってどこからどこですか
シンプルに考えるのは群馬から東京とか
06:00
あんなに離れたところで
サバイバルじゃないですか
でも食べるのが置きやめなんですね
そうなんですよ
小魚とかお魚系かと思ってましたけど
オスは置きやめだそうです
ナブさんが100キロメートル離れたところで
食べたいものは何ですか
100キロ以上
結構キラパスしてきますね
お願いします
100キロか
そっち方面行くんだったら
100キロ離れてるからやっぱり海鮮系食べたいですよね
いいですね海へ行っちゃいますか
何でしたっけ
生しらす丼とか
やっぱり僕たち内陸の方では
食べられないような
新鮮な生牡蠣とか
いいですね
そういうのを食べたいですね
水族館行った後お寿司屋さん行きたいですね
丼食い
さっき見たやつあって
さっき見たやつ食べておいしいみたいな
お魚食べたくなっちゃいましたもん
そのお口ですか
お口です
ペンギンさんみたいに口を開けて
くださいって言いたくなりました
刺身っぽいってあげてます
どうもどうも
お刺身か
岡部さん何がお刺身好きですか
でも僕最近結構サーモン好きだったんですけど
一緒だ
本当ですか
仲間違くなっちゃったんですか
ちょっと最近
そうですね
サーモンからサバになりましたね
サバいいですね
サバか
渋いですね
秋山さんはどうですか
私はサーモンとホタテとマグロとツナマヨと
めにめにめにめに好きです
じゃあ割と全般好きということですね
すごい好きです
そんな感じで今週も頑張っていきましょうね
お願いします
この番組では皆様からのメッセージをメールで受け付けています
番組の感想や楽曲のリクエストなどを送ってくださいね
メールの宛先は小文字でmail.fm769.com
mail.fm769.comです
それではここで一曲をお届けします
TWICEでファンファーレ
ベジタブルナビ
ベジタブルナビのコーナーです
今日のベジタブルナビではタケノコについてお話ししたいと思いますが
先ほどペンギンのお口の中の画像を拝見しました
どうでした
虫図が走って今寒気しております
いやーあんなにトゲトゲだったんですね
本当に初めて見たんですね
虫というのは皆さんぜひ見ないでください
見ないのをオススメしますということですね
09:01
ゾワッと下から冷える感じがすごくします
夏に見るといいかなっていうぐらいの
そっち方面のコアか
そっち方面でした
どっちか知らなくていい世界だった感じですか
本当に知らなくていい世界ですね
本当に知らなくてよかったと思います
じゃあちょっと切り替えていきますかね
はいじゃあタケノコについてお話しします
先日女性部の活動としてタケノコ掘りが行われました
やりましたね
伝説の昨年ですね
岡部さんがタケノコ真っ二つ大披露目してくださいました
タケノコ掘りなんですが
なんと今年もまたやっちゃったんです
やっちゃいましたね
秋山さんの目の前じゃなくてよかったな
そうなんですよ
私が女性部の方を応援していたときに
後ろの方から声がして
振り返ったら岡部さんが地面に顔面を押し付けているという
なんと面白い状態でした
今回は僕の写真はないかもしれない
そうなんですよ
皆さんはちょっと残念なんですが
ご想像にお任せして
昨年の投稿をちょっと拝見してください
インスタグラムに去年の様子は上げてますんで
ちょっと確認してみてください
そんなタケノコですが
実はなんと
なんとと言いますか
タケノコってとても苦いですよね
小さい子もちょっと苦手な方がいるかもしれませんが
ここで朗報
お母様
不要性食物繊維というものが
実はタケノコには含まれております
何ですかそれ
要はお水で溶けない食物繊維ですので
便秘に改善
便秘改善できるというものなんですが
それだけでなくて
大腸がんの予防にも効果的なんですよ
日本人ってがん多いですよね
大腸がん気になる方
ぜひお食べになさってください
予防できるものはね
予防していかないと
そうですね
なんと野菜類の中では
アミノ酸というものが含まれておりまして
あるんですね
そうなんです
カリウムが多くて
なんと塩分の排出を促してくれます
じゃあ塩分いっぱいのラーメンとか食べても
プラマインにはなるかもしれない
怪しいんですけど
プラマインゼロにはできないかもしれないけど
ちょっと減らすのは
助けてくれる
加えて高血圧予防も期待できるとのことです
そんなタケノコ
美味しく食べるコツがあります
まず見た目でずっしりしているものを選びましょう
皮が薄い黄色でツヤがあるものを
選びましょうということです
鮮度が良さそうだなっていうのを選んで
だいたい黄色だというものですね
穂先が黄色で開いてないものがいいそうです
皮が開いてないというか
そうですね
まっすぐツンとなってるもので
穂先が緑色のものは
火に当たった証拠らしいので
なんと筋が固く
えぐみが強くなりますので
12:01
気をつけてご注意ください
じゃあやっぱりあれなんですかね
これからタケになる準備フェーズに
入ってるやつってことですか
成長フェーズです彼ら
じゃあちょっと成長期に入ってくる前のやつの方が
良いってことですね
若くて柔らかくて美味しい
ということです
取り遅れちゃってるやつってことですかね
穂先が緑色のもの
なのでちょっと注意してみてください
そして美味しいタケノコを
美味しいままに保存する方法があります
教えてください
ぜひではお伝えします
えぐみがまずタケノコがどうしても出てしまうので
すぐ茹でましょう
茹でる際には皮付きのまま
先端を大きく斜めにズバッと切ります
皮の部分を縦に切り込みを入れて
一つ紙のぬかと一緒に大きな鍋で
水を入れてから一緒に茹でます
つまりは水から茹でるということですね
なるほど
茹でてるのはお湯の状態に入れるんじゃなく
もうお水から
最初から
最初から茹でましょう
なるほど
ということで
そして沸騰しましたら
弱火にして
根元に串が通ったら火を止めます
茹で湯ごと冷ました後
水に浸せば
冷蔵庫で1週間保存できるとのことです
わかりましたか岡部さん
根元に串が通ったらっていうことは
やっぱり根元が硬いから
その分根元が柔らかくなって
串が通ればオールオーケーってことですね
まとめてくださいました
さすが岡部さん
やめてください
そんな
よいしょよいしょ
そんなしないでよね
そうなんです
たけのこは
そうですね
ぬかを忘れずにする方がいい
女性部の方では
ぬかがない時には
お米の研ぎ汁と茹でてるとお聞きしたので
おっしゃってましたね
そうですね
ぜひ皆さまもやってみてください
見てください
たけのこ料理
岡部さん何好きですか
でもやっぱりたけのこご飯ですね
一緒です
私この間作りました
どうでした
いや味が薄くて
ははははは
失敗しました
味付けか
でも味を
素材の味を楽しむっていう意味はね
そうですね
柔らかく煮ることができたので
とりあえずそこはOKということで
そうですね
あと炊き込みご飯の他に何が好きですか
たけのこを使ったお料理は
たけのこを使った料理
あとなんだろう
何がありましたっけ
調べるとですね
きんぴらがあるそうですよね
たけのこを使ったきんぴら
あと普通に煮物がありまして
春を感じられることができるので
岡部さんぜひ作ったらどうですか
そうですね
この間なんかあれですよね
豚の角煮か何か作って
おごってくれるようなことを
おっしゃってたんですけど
まだ仕入れてないんですよね
あれあれあれ
ちょっとリスナーの皆さんお助けください
でもこのあれですよね
たけのこ掘りって人生初でしたか
はい初めてでした
どうでした
大変でした
まずたけのこを見つけるところから
15:02
すごく大変でして
女性部の方の師匠に
ここだよここだよ
岡部さんここだよ
分かりましたって言って
鎌を持って
鎌でしたっけあの機械
何でしたっけ
あれは何て言えばいいんですかね
掘る道具が
そうなんですよ
とっても重たくて
それを振るのにも
腰すごいなんか
低い姿勢でやってたので
翌日は筋肉痛でした
足ですか腰の方が来ました
腰の方が来ました
腰普段運動してないんだな
っていうのは
たけのこで知ることができたので
たけのこには感謝しかないです本当に
でもなんか掘る
なんて言うんですか
コツみたいのも
ちょっと掴みましたか
掴みました
最後のスパッ
ほいっていう場面分かったありますか
分かります分かります
あそこで
たけのこが生えてる方向と
逆側に
根元を
根元をサッとやって
なんか手この原理で
ファってやると
いつの間にか採れる
はい
そんな感じで学べたので
すごい機会になりました
来年もね
活かしていきましょうね
はいいきましょう
はいあとたけのこもね
皆さん是非
旬のものなので食べてみてくださいね
どうぞ
食べください
召し上がりください
以上ベジタブルナビ
今日はたけのこについてお話ししました
ここで
それではここで一曲お届けします
ミセスグリーンアップルで
ケセラセラ
JAナビ
JAナビのコーナーです
今日のJAナビでは
直売所イベントについて
お話ししたいと思います
はいお願いします
お願いします
なんと今月
4月25日と26日の2日間
JA沢磯先の直売所あずま店で
春のお客様感謝祭を行います
春ですね
暖かくなってきたから
皆さんぜひお出かけくださいね
花粉もだいぶ落ち着いてきたと思うので
皆さんもぜひ直売所あずま店に
お越しください
はいお願いします
とのことですが
岡部さんは行かれますか
感謝祭ですか
出かけようかな
お買い物行こうかなと思います
ぜひお越しください
どんなことやるんですか
えっとですね
まずお楽しみ抽選会
というものが開催されます
楽しみ抽選会では
土日の両日を行われるんですが
1000円を買い上げるごとに
抽選券を1枚
上限は3枚までです
なんと景品にはおうどん
果物などなどなどなどなど
じゃあもらってうれしいものが
いただけるということですね
食べ物が多いですね
またなんと両日10時より
焼きそばを100食250円で
販売させていただきます
100食限定で250円ですか
そうです10時からです
じゃあ土日両方10時から
皆さんもぜひお越しください
18:00
そうですね250円ならね
今カダカですし
そうなんですカダカです
スーパーで250円の焼きそばっていうと
やっぱカップラーメンぐらいしか
思いつかないんですけど
それを生のおそば
生のおそば
できたての焼きそばをね
食べてもらえたほうがね
うれしいので
皆さんもぜひお越しください
さらに無料試食コーナーを
行っております
けんちん汁をご用意しております
皆さまけんちん汁です
無料でけんちん汁いいですね
いいですよね
私けんちん汁とん汁
なんとか汁大好きなんですけど
けんちん汁なら500杯ぐらい
飲めそうな気がする
絶対言いましたね
飲んでくださいよ
無料試食コーナー
私の分で終わっちゃうじゃないですか
おそらく
ちょっとちょっとちょっと
私そんな無料試食コーナーを
おそうなめできないですよ
胃にも限界がありますから
そうですね
若上さんちなみに
何汁お好きですか
とん汁ですね
とん汁いいですね
あとなめこ汁
なめこ汁案外渋いですね
そうですか
渋いですかね
わからないですけど
なめこ汁お好きなんですね
好きです
これはちょっとまた別の話で
別の時にお話しするんですけど
ちょっと深掘りすると
ちょっとまた話が長いんで
そうなんですね
ちょっとじゃあ皆様
なめこ汁については後ほど
岡部さんからお聞きください
いつになるかわからないですけどね
いつですか
わからないです
そうですね
先ほど説明した焼きそばと
けんちん汁なくなり次第
終了とさせていただきますので
ご了承ください
あと店頭販売ですね
店頭販売では
新じゃがいも
春キャベツ
新玉ネギなど
春を感じられる食材が
販売されております
また生産者直売品野菜は
春キャベツ
大根
ほうれん草
レタス
たけのこ
ふんふんふんふん
などなどなど
たくさんあるので
皆様ぜひご購入ください
新鮮野菜がね
地元の生産者の方もね
いっぱい出荷されてますから
とっても美味しくて
お安いですし
皆様ぜひ
新を感じるね
食材をね
皆さん買っていただいて
春ももうすぐ終わっちゃいますし
まだ間に合いますよね
まだ間に合います
まだまだ
まだ4月ですし
まだギリギリ
まだギリギリ
まだ桜の木も
一応頑張って
桜を残してるところも
ありますので
実質まだ春
実質まだ春
スプリングです
まだスプリングですね
5月差し掛かりそうですけど
まだね
ギリギリ耐えてるところですからね
そうなんですよ
花粉も
なかなか終わらないですけど
皆様ぜひ
マスクをしてでも
お越しください
本当にしんどくないようにね
皆さんご無事で
ご無事で
お健康に皆さんも
過ごしてもらえたらと思いますね
この直売所イベントなんですが
お支払いの際に
JAカードをご利用いただくと
5%割引になります
いいですね
そうなんです
皆さんもぜひこの機会に
21:00
ご活用していただければと思いますね
5%オフですから
バカにできないですからね
お腹なので
ぜひ皆様ご活用ください
秋山さんちなみに
景品でね
うどんとかいろいろ当たるって
言ってましたけど
焼きそばが
100食250円とか
一番麺類で好きなのはどれですか?
麺類で好きなのはですか
そんなこと言ったら
ナポリタンに決まってるじゃないですか
斜め上すぎた
ラーメンっていう
私はナポリタン愛してるんですよ
そうなんですか
私トマトがすごい好きなので
ケチャップが好き
つまりはナポリタンといたりますね
そこに繋がるんですね
そうなんです
ただピーマンあんま好きじゃないので
いつも我慢しながら
鼻をつまんで
ナポリタンを一生懸命食べております
じゃあ小さい頃からピーマンは
そんなに嫌いでもなく
嫌いでもなく
なんとか口にして突っ込んだら大丈夫
そうなんですね
それまだ慣れない
慣れないんですよ
今年になってまでピーマンがちょっと三角というか
それもちょっと頑張って克服していきましょうね
この1年でぜひ克服したいと思います
そうですね
以上JAなび
今日は直売所イベントについてお話ししました
それではここで一曲お届けします
スピッツでチェリー
JA暮らしなび
あなたの暮らしの応援だ
JA暮らしなび
あなたの暮らしの応援団
お別れの時間となりました
ここでJA佐波伊勢崎から
アパート入居者土地募集のご案内です
JA佐波伊勢崎では
伊勢崎市玉村町で約2500室のアパートを管理しております
一人暮らしを始めたい
ご結婚おきに新居を探している
もっと広いお部屋に引っ越ししたいなど
皆様のニーズにぴったりのお部屋をお探しします
また土地の賃貸売買など
不動産のお困りごとに何でも対応いたします
迷ったときには一度ご相談してみてください
お問い合わせは
お電話でもJA佐波伊勢崎のホームページからでも受けたがります
お気軽にお問い合わせください
皆様のご連絡をスタッフ一同お待ちしております
お問い合わせは
JA佐波伊勢崎生活事業部出産管理課
お電話番号が027020-1233までです
岡部さん
4月最後の週おしまいとなりました
なりましたね
どうでした1ヶ月
それこっちのセリフかもしれないですね
新社会人となられてどうでした
24:02
朝起きることから始まり社会人の方々の忙しさ
大変だなと思いつつ
頑張ろうという気持ちになりましたね
そうですね
でも1ヶ月乗り越えたなら
これを12回×2やるだけですからね
×2
×2じゃなかった
×12
12でした
すみません
そっかそっか
頑張ります
頑張っていきましょう
頑張りましょう
さてJA暮らしナビ
今週の放送はここまで
次回は5月2日土曜日午前10時半からの放送です
JA暮らしナビ
あなたの暮らしの応援団
お相手はJA沢磯崎の秋山と
岡部でした
また来週
