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こんにちは、色葉屋です。
今日、ちょっと病院に行ってきて、肘の調子がだいぶひどくて、何にもしなくても痛くて、そのせいで何にもしたくないみたいな感じの1週間になっているんですよ。
あまりにもひどいので、ちょっと大きい総合病院に行ったんですね。
で、前は左手だったんですけど、そこは道中治療っていう何かカテーテルで、動脈にちょっと固まった抗生剤を流して、何か門祭血管を塞ぐみたいな感じかな。
よくわかんないんですけど、その治療をしたんですね。
なんですけど、結局その後コロナになって、1週間ぐらい家事をしなかったら、その間に治ったんですよ。
で、その後に2ヶ月ぐらいしてからかな、また痛くなったんですね。1ヶ月ぐらい。
で、左手が痛い間は右手で左の動作をしてたんです。
そうしたら今年に入って右に移動したんです。
左は今そんなに痛いんですけど、前ほど痛くなくて、右手がコップも持てないぐらいの痛みになって、今何もしなくてもすごい痛いんですけど。
で、もう何かあまりにも痛すぎるんで、病院に行って注射してもらおうと思ったんですね。
そうしたら、その先生が、先生自身も両腕テニス肘だったんです。
それで、まあ痛みの気持ちもわかるし、治らない気持ちもわかるじゃないですか。自分も治ってるから。
で、先生も波のように左に来たり右に来たりって移動してるらしいんですね。痛みが。
で、そのたんびに片っぽ安静にすると片っぽ使いすぎて、今度換体に移ってっていうのをやってるらしいんですけど。
まあ先生のお話を聞くと、痛み止めを飲む、で、まあ疾風をして痛みを散らすぐらいしか方法がないと。
で、注射は炎症を抑えるらしいんですけど、炎症を抑えちゃうと治癒する能力を遅延させるんですって。
だから結局痛みはなくなっても治らないっていう状態が長く続くから、おすすめしてないって言ってました。
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で、その説明書みたいのをいただいたんですけど、そこにまあ一応おすすめの治療法みたいなので、
バンドをしてサポーターみたいのをして筋肉をサポートするとか、注射をするとかってあったんですけど、書いてあるけどこれはやらない方がいいよって言ってて。
で、ストレッチを教えてくれたんですね。これはね、今まで教えてくれた人がいなくて何回か病院行ってますけど、初めて教えていただいたんですけど、ただ痛いところに死ぬほど痛いんですよ。
帰って痛いっていう。で、それがその痛いところを思いっきり伸ばして、なんならその痛いところの腕の向きまでそっち向きにして余計痛くするみたいな感じのストレッチなんですけど、やった後なんかちょっとじわーっていう感じになるんですね。
で、私この感覚どっかで味わってるって思ったんですよ。
そしたら、あのー、ジムに行ってるんですけど、ジムでダンスをした後にグループファイトっていう格闘技のエクササイズとかをしてるんですね。
で、そのダンスをしてる時に手が全部伸ばしきれない。伸ばしきれないんですね。痛くて。で、曲がったまんまでも痛いんだけど、完全に伸びちゃったら伸びちゃったら痛いんですよ。
で、その中途半端な状態で右手だけを今踊ってるんですけど、そのその後の格闘技のエクササイズの時に最初は痛いから猫パンチみたいな、あのほとんどパンチ出てないじゃんみたいな感じのパンチを右は出してるんですけど、アドレナリンが出てくるとだんだん痛みって感じなくなってくるんですよ。
で、そうすると気づいたら全速力でパンチをして腕をピーンと伸ばして、しかも肘が上向くっていう肘の内側が上向くぐらいに伸ばしてるんですね。
で、手はグーになってるじゃないですか。パンチするから。で、結構肘をピーンって伸ばすんですよ。で、その伸ばしてるのを何回かやってると終わった後に痛みが軽減してたんですね。
その格闘技のエクササイズした後に。だから自分的にはアドレナリンが出まくってる時に手伸ばしたからもう慣れちゃって痛みまでなくなったのかなって思ってたんです。
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そしたらその先生が教えてくれたストレッチとほとんど同じことをそのパンチでしてたんですよね。
っていうことに気が付いて。ということはやっぱりこのストレッチをすることでここの腱の部分が炎症が起きてるらしいんでしょう。筋肉がいっぱい集まった腱の部分が炎症が起きて骨とかに当たって痛いみたいな感じらしいんですね。
で、ストレッチをしてその部分の筋肉を伸ばしたり腱を伸ばしたりすると炎症が収まってくるのかなみたいなことを先生が言ってたんですけどちょっとあまり理解できてないかもしれないけど。
で、そこでね気がついたのが、私最近体の声をずっと聞いてるんですけど、自分の思考は無視って言ってたんですけど、やっぱり体は知ってるから痛いけど我慢して勝手にパンチを出してたんだろうなって思って。
で、そうすると治るって知ってたのかなって思ったんですよ。これはなんか後付けの憶測ですけど。
で、だからやってたことが間違ってなかったんだと思って結構びっくりしたのが一つ。
あともう一つが全然ちょっと関係ないんですけど、私今仕事ものづくりの方はちょっとやめていて、セッションとか人のワクワクすることを見つけてもやもやを解消してそのワクワクに従って
自分の使命を生きるみたいな感じのセッションを考えてるんですね。
それをしていく上で、星読みとかもちょっと関係してくるので、星読みとか潜在意識とか、あとNLPとかも関係してくるんですけど、その辺をちょっと混ぜてしようかなと思っていて。
で、そういうことをするのにどうしたらいいかなと思って、オンラインサロンに入ってるんですけど、その中で話していることを聞いていたら、ちょうどそういうことをするときに
人の気持ちがわかっている人の発信っていうのは、その気持ちになった人に響くっていう話をしてたんですよ。っていうのを聞いたんですね。
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ライブだったかなって。
で、確かに誰かが何かを話していて、ライブとかインスタライブとかYouTubeとかで話してたり、発信しているのを見たときに、この人いいかもって思うときって、
だいたい自分が感じている感情がそこに書いてあったりとか、自分が困っていることを解決した人がそこにいたりとか、あといいなこの人って思うような人が経験してきたことが書いてあったりとか、
なんかそういうことが多いなって思ったんですよ。
で、私がそのモヤモヤを解消して、自分がワクワクしていることをしながら、自分のありたい姿というか、行きたい方向性、使命みたいな感じに捉えたらいいと思うんですけど、
向かっていくセッションって呼んだらいいのかな、コーチングみたいなのかもしれないんですけど、みたいなことをしようと思ったときに、何で自分がそれができると思ったのかなって思ったら、やっぱり自分自身もそういう経験を知っていて、
ワクワクの使い方、ソースっていう自分のワクワクの原性を見つけて、それに習って進んでいこうみたいなワークショップがあるんですけど、
それをしようと思っても体が動かなかったんですよね。で、それを受けたのも十何年前だろう、14年前なのかな、なんですけど、それが実行できたのが5年後ぐらいかな、5年後でも完全には実行しなかったと思うんですけど、
で、何で動けないのかなって思ったときに、やっぱり自分がモヤモヤしてた。他のこととか、あとちょっとネガティブに考えちゃうとか、何かのブロックがあるとか、そういうことで、ワクワクしてるけどこれ本当にこっちに行っていいのかしらとか、今こんなことしてる場合じゃないんじゃないのとか、頭の中で否定していく人がいるんですよ。
で、多分それが思考だったり脳の機能なんだと思うんですけど、そういうことを知らなかったので、何かこっちがワクってしたのに、ああいいや、こんなの聞いてる場合じゃない、ムシムシみたいな感じで無視しちゃったんですよね。
で、自分がそういうことを知った上で、行ったり戻ったり行ったり戻ったり、もしかしたら戻って戻って戻って行ってみたいな感じのことをずっと繰り返した結果、やっと今、
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わりと心地よく、自分が心地いい状態で、安定もしていて、これはメンタル的にも安定してるし、精神的にも安定してるし、経済的に安定しているとは言えないような気もするんですけど、でも必要なときに意外と入ってきてるので、安定しているとも言う。
で、なんかどっしりしてきたなって自分で思ってるんですけど、そういうことができたのって、多分自分が乗り越えてきた何かがあるんですよ。
で、それは多分自分が経験しながら乗り越えてきたことだったり、やったことによって自信がついたとか、あと1回それができたんだったらもうこれは簡単でしょうっていうような、乗り越えてきたハードルが大きすぎて、それ以外が小さく見えるようになったとかね、
っていうことがあったからなんだなって思って、人って自分の経験しか経験しないじゃないですか、だから経験の深さとか高さとか、なんかそういうのって特にないと思うんですよ。
みんな自分の人生なんだし、だけど比べる必要が全くないと思うんですけど、過去の自分と比べるのはいいと思うんですよね。こういうことがあってここはどうやって乗り越えたんだろうとか、こういうことが起きたけど自分はどうやってそれを対処したんだっけ、その時みたいなふうに思い出したりとか、
あとまだ経験してないこともあるかもしれないでしょうね。経験してないことは、よくあるのは本を読むとか、人の経験談を聞くとか、なんかそういうことで自分の気づきがあったりすると思うんですよ。
で、そういうのの見つけ方を一緒にしてあげることができるなって思ったんですね。で、何でかっていうと多分問題解決とかも散々してきたし、本当に問題しかなかったと思うんですよ、自分の人生今まで。
なんでこれだけ起きるかねっていうぐらいいろんなことが来たんですけど、全部なんとか乗り越えてるんですよね。一回目が開かなくなっても歩けるようになったし、歩けなくなっちゃったので歩けるようになったし、仕事なくなってもなんとか仕事してるし、あと何があるかな。
なんか、語感みんななくしたけど全部取り戻したし、あと、例えば英語しゃべれるようになったとか、英語しゃべれるようになったからフランス語はそんなに難しくなかったとか、なんかそういう経験とかもあるし。
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考えていくと、自分が経験した範囲でだったら予測できることとかもあるし、力になれることもあるかもしれないなと思って。
で、なんかそういう自分が人の気持ちがわかる部分みたいなのがあると、相談したい人とかちょっと悩んでどうしていいのかよくわかんないし、誰に言ったらいいのかがわかんないっていう時あるじゃないですか。
例えば私の今回のテニス肘、病院何個も行ったんですけど、みんなあやふやなことを言うので、さっぱりどうしていいのかよくわかんなくて、もう病院行ってもどうせ治んないからもういいやみたいになってたんですね。
で、そしたらテニス肘のお医者さんに会って、これはもうどうにもできませんよ、安静にするしかないですよ、でもストレッチしてねみたいなのを教えてもらったら、解決してないんですけど、経験してる人がいるから、経験してる人の言葉ってなんか信用ができるじゃないですか。
じゃあもうこのストレッチ本当に頑張ってやろうと思ったんです。
治るか治らないかわかんないけど。
なので、今日同じ日に、同時に自分がしてもらう側とする側の気持ちっていうのかな、視点を両方同時に教えてもらえた日だったんです。
ライブがあったのが、何時ぐらいだったんだろう、2時ぐらいかな、2時よりもちょっと、2時ぐらいで、私が病院でその先生の話を聞いたのが2時半とかぐらいなんですけど、
どっちも同じぐらいの時間に同時並行で起きたみたいな感じだったんですよ。
病院の病室に入って出てきて、放射線化でレントゲン取ってとかやってた時間と、そのライブはその合間合間にやってたのを見てたんですけど、
で、なんかこう人の気持ちがわかると共感してくれる人がいるとか、共鳴する人がいるとか、そういう話だったんですけどね。
だからなんか、質問の答えと答えの証明が来たみたいな、なんかそんなのが同時に起きて、面白いなって思って、今帰ってきたんですけど、病院から。
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あの病院、何のために行ったんだろうって、結局治ってないんですよ。で、痛み止めとシップしかもらってないので、そこら辺の整形結果のクリニックに行ったのとあんまり変わらないんですよ。
もらったものと解決方法はストレッチしなさいとか。ただ、経験者が語ってくれたかそうじゃないかの違いだけだった。
で、自分はこう発信する上でどういったことを発信したらいいのかなとか、どういった人にこれを届けたらいいのかなとか、あとワクワクの連鎖で地球温暖化緩和したいっていうのも、どうやって地球上の80億人にこの声を届けたらいいのだろうかって考えたりしてたので、発信することに関してどうしようかなって考えてたんですけど、
なんかその共鳴するとか共感するっていう書き方とか発信の仕方みたいなことをライブしてちょうどね、してくれてたっていうのと、そうすると、まあ私患者さんでしたけど患者さんは安心するよって。
で、それを証拠として先生の経験を証拠として自分も頑張ってみると。励みになるなぁみたいな。なんかそういう感じだったんですよね。だからきっと今日病院に行ったのはそこが収穫だったのかなって思って。
もちろんそのきっとなんかストレッチをすることでよくなるスピードが速くなるかもしれないんですけど、今のところすっごい痛いですけどね。ただ痛いからって伸ばさないのがやっぱりダメなんだなって思いました。
痛いところは伸ばすべきみたいな。ストレッチってそうですよね。肩痛いからって動かさないと余計肩痛くなったりするじゃないですか。腰とかもそう固まっちゃって。痛い時こそ伸ばすみたいな。だなっていうことを学んできました。
そうだからこういう質問と答えと証拠が来ると、なんか動かざるを得ないですよね。って思ったんです。私すごい証拠必要な人なので、会議心旺盛だから。
そう簡単にはいろんなことを信用しないので、自分で実験して検証して、そうなんだって思って納得してからしか人にも進めないし、人にも説明しないしなんですよ。
でもなんかそこがその証拠集めにはすごい良い。ラスが働いて証拠をいっぱい集めに行くので、その点ではすごい良いなと思って。これ多分医療をやってたから証拠がすごく必要だったので、
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証拠集めをいっぱい自動的にするようになった結果なんだろうなって思うんですけど、だからなんかこう何かで悩んでいて、きっと漠然としてるんだと思うんですよね。私もそうだったし、なんかどっか当てはまらないみたいな。何かが違うけど何が違うのかわからないみたいな。
その当てはめをちょっとずつやっていくと多分どっかでピタッとはまるところが出てくるんだと思うんですけど、私は多分それをずっとやってたからやっと近づいてはいるのかもしれない。なんか例えばピタッとはまる形が三角だったとするじゃないですか。
で、漠然としてる時はそれが面、ただの面で三角でも何でもないんですよ。ただそれを当てはめたら何かここ合ってる気がするけどここじゃないなみたいなパズルのピースをはめた時にピタッと当てはまるのと何かここ違うじゃんみたいなのってあるじゃないですか。
そのパズルのピースの形があったとしたら、私はそれより一回り大きいぐらいのパズルをずっとここではめようとして、いやどこも当てはまらないなみたいなのをずっとやってきた結果、あれここはまった。でもこっちは違う。あれここはまった。いやこっちはまだ違うみたいなのをずっとやってきて、今やっとあと1個ぐらいかなみたいな感じになってるような気がします。
自分でそれが見えてるわけじゃないんですけどなんとなくそういう気が気がするんですよね。これは多分直感を磨いてきた成果なのかなっていう気がしないでもないんですけどどうなんですかね。
そんなこんなでちょっとそのセッションをやってみようと思ってるんですけどどういう形にするのが一番いいかなって私思考でねこねくり回すとろくなことがないって知ってるので多分どっかで見切り発車で動かしてみてあってなかったらちょっとごめんねみたいな感じで進めちゃおうかなって今思ってます。
それを書くところがまたインスタ迷子にまた陥りそうな感じになってるんですけどそこにも書いていってみようかなって思ってます。
はい、今日はそんな質問と答えと証拠が来たよっていうお話でした。
ということで今日はこの辺で。
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今日も聞いていただきましてありがとうございました。
良い日をお過ごしください。
バイバイ。