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人は見ているだけでも上手くなる?
2026-07-07 10:59

人は見ているだけでも上手くなる?

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あわいの旅人 色葉彩
対話セラピスト / Explorer of Awai

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00:06
こんにちは、色葉屋です。今日もガレージからお届けしておりますが、今日は旦那さんのバイクではなく、自分のバイクの上に座っております。
セローというヤマハのバイクに乗っているんですけれども、オフロード車をオンロード、普通の道で走れるようにタイヤを変えて乗っているんですけどね。
車高が高いので、座るところも気持ちのいい感じではない、心地いい感じではないので、ちょっと座りにくいかな。
今日はあまり難しい話をしたくないなと思って、何をお話しようか考えていたんですけれども、また難しくなっちゃうかな。
今日はトランポリンのレッスンに行ってきました。レッスンって言わないか。スタジオプログラムですね。みんなでトランポリンを飛ぶみたいな。
で、トランポリンって飛ぶのかと思いきや、踏み込むんですよ。
足を揃えたり開いたり、角度を変えたり、片足になったりしながら、トランポリンのバネがついているところを、なんとなく私のイメージしていたトランポリンって、乗って跳ねて上に上がるのかと思ったら、どっちかというと沈ませる感じなんですよ。
なので足で押す、ずっと押す押す押して押してって言われるんですけど、押すんです。
で、しかも頭の高さを変えず、股関節を曲げる感じで、飛ぶっていうか、飛ぶっていうのかなあれ、みたいなことをするんですね。
で、一番最初にやった時は明らかに飛んでたんですよ。上に上がっていた。
で、今はなんとなく、もう何回かやってるので、頭の高さを変えずに股関節を曲げて押すみたいな、身真似みたいなのはちょっとできてきてるかなっていう気がします。
で、面白いんですけど、えっと、そのスタジオプログラムって、暗闇でやるのと、暗闇でやらないのがあるんですよ。
で、暗闇でやる方は、多分自分に集中するために暗闇なんじゃないかな。
人を見ないっていうか、どっちにしてもね、人の見てる余裕ないってないんですけど。
で、えっと、落ちると困るので、なるべく鏡の前に自分が映る、鏡に自分が映る位置に行ってやるのがいいのかなっていう気がします。
03:10
なんかこれトランポリンの説明になっちゃってますね。
そう、なんかね、暗闇でやるっていうのと、暗闇でやらないっていうのの恥ずかしさが違うんですよ。
暗闇だと誰も見てない感じ、自分に集中している感じで、暗闇じゃないとなんとなく、え、見える?みたいな感じになるかな。
暗闇って言っても見えないわけじゃないんですけど、なんかこの自分に集中するとか、人を気にしないっていう、なんかその感覚がいいなって思っています。
前に、今はなくなっちゃったんですけど、カーディオキックボクシングっていうプログラムがあって、それも暗闇だったんですよ。
で、暗闇でひたすらなんかキックとかパンチとかをして、回し蹴りみたいなやつとかね、それを3回繰り返して、休み時間2回しかないんだったっけな、結構きついんですよ。
ずっと動きっぱなしみたいな感じで、なんですけど、すごい集中できて、きついけど好きだったなぁと思って。
なんかやっぱり暗闇で、人を気にせず自分だけの世界に入るっていうのがいいのかな。
どうしても人がいると比べちゃわないですか。
あの人は私より全然上手だなとか、トランポリンだとね、頭の高さ揃ってて、すごい股関節曲げて上に上がってるなとか、膝の高さがね上がってるなとか、
あの人はちょっと左右の時にブレてるなとか、なんか人を見てジャッジしちゃう、これ私だけかしら、ジャッジしちゃうんですよ。
あと自分と比べて、私あの人よりは大丈夫かもとか、あの人ちょっと上手いからちょっと参考にしようと思ったりとか、
あとね、もう一個面白いなと思ったのが、前の話したかもしれないんですけど、脳に多分ミラー機能みたいなのがついていて、人の真似ができるみたいなんですね。
見たらできるみたいな感じ。それも上手い人のを見てやると、なんかね、できるんですよ。
自分がコツつかんでなくても、その人のやっているようにできるっていう機能がついていて、なので、なんかやる時って上手い人を見てやると、
06:05
そのようにできる、どんなふうにできているのか自分でよくわかってなくても、体が勝手にその通りに動いてるみたいな。
で、前にバイクに乗り始めたばっかりの時に、他の人が教えてくれたのが、上手い人の後ろについて走ってると上手くなるよって言ってたんですよ。
で、なんでかっていうと、前の人の真似を体が勝手にするからなんですよね。
その人はそういうふうに言ってなかったんですけど、自分で見てて勝手にやってるなっていう気がしたんです。
その人の乗り方の真似っていうのかな、みたいなことをしていて。
それで私、一人すごく上手な人がいて、その人とツーリングにいっぱい行くようにして、
その人ものすごい上手なので、スピードが全然私と合わなかったんですけど、その人の後について走ってるうちにだんだん乗れるようになってきた。
曲がり方とか、止まり方とか、車線変更の仕方とかがだんだん要領を得てきたというか、体が学んでいったみたいな感じでした。
バイクはね、本当に私考えちゃうと全く乗れないんですよ。
ひどいとブレーキとアクセルとか分かんないかもしれないです。
なんか体が覚えちゃってるので、どっちがブレーキでどっちがアクセルで、どっちがギアで上げるのか下げるのかとか、クラッチのタイミングとか考えたら本当にできないので。
車もマニュアルなんですけど、あれもクラッチ切って繋ぐタイミングとか体が勝手に覚えてるので、自分で意識しちゃうとできなくなる、変な繋ぎ方になっちゃったりとかね。
今の車、性能がいいので、本当にすごいちゃんと繋がないと繋がらないみたいなことないんですけど、
それでも勝手にやってもらっている方ができるっていうか。
そうだからなんか体を動かすことに関しては、人の真似ってすごい良いんじゃないかなって。
で、もしかしたら、なんかその人のメンタリティとか、こういう人になりたいなって思ったら、多分その人のやっていることを全部やってみると、
真似してね、いい感じにその人っぽくなっていくのかもしれないけど、そうすると個性がなくなっちゃうから。
ある程度コツをつかんだら、自分なりの方向に変えていくのがいいのかなっていう気はしますけどね。
私はひねくれ者なので、人と一緒があんまり好きじゃない。
09:00
学校とかも同じ制服を着ていくのとか本当に嫌で、中学校とかは全然違う服を着て行ったりとか、上に何か着ちゃったりとか、
あとYシャツは、よく高校生のあるYシャツでないものを着てたり、襟が丸いとかね、そういうのを着たりしてたぐらいなので、
基本人と同じにしたくない人なので、真似したいと思わないですけど、
運動に関しては、あの人みたいにかっこよくやれるようになりたいなと思って、よく真似してやってますね。
体は覚えてくれるんですよね。
人の中身は本当に嫌かな、あと髪型とか、着てるものとかも同じの顔のとかまで好きじゃないんですけど、
それが大丈夫であれば、ある程度真似っこをすると、多分そこに近づいていくんじゃないかなっていう気がします。
何の話をしているのかよく分かりませんが、
そうですね、何で話したかったのかな、人の真似とか、
でも脳って本当にすごい機能がついているなと思うので、この脳を生かしてできることをやっていきたいなって思ってます。
はい、ということで軽い話をしようと思ったのに、また10分になっちゃった。
ということで今日はこのあたりで終わろうと思います。
今日も聞いていただきましてありがとうございました。
良い日をお過ごしください。バイバイ。
10:59

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