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こんにちは、色葉屋です。
えっと、昨日ですね、ジムに行ったんですけど、
ズンバ、ピラティス、で、その後ちょっと、なんていうのかな、なんかこう、筋トレっぽいのが入って、で、格闘技が入って、ヨガ、で、サウナになったんですね。
で、その筋トレっぽいのをしてしまうと、その後の格闘技まで行けないかもって思って、
ジムに、勉強スペースみたいなところがあるんですけど、そこがすごい狭いブースなんですけどね、
そこで仮眠を取れるので、30分だけそこに入って、睡眠をとってから、次の格闘技のプログラムに入るのにちょうどいい時間なんですよ。
で、ピラティスでだいたい眠くなるんですね。で、眠くなったなぁと思って、その実習スペースみたいなところに入って寝て、
あっという間に寝れるんですよ。15分か20分くらいちょうど。で、格闘技に入ったら、最初の10分くらい格闘技のエクササイズってものすごいアドレナリンが出る感じで、
もう敵が前にいると思った手で戦うような感じなんですよ。パンチをその相手の顔にめがけてしたりとか、キックを背中にするとかね、
なんですけど、最初眠すぎて全然その戦闘モードに入らなくて、
なんていうのかなぁ。なんかね体も重いし動かないんですよ。これやっぱりなんていうのかな。
まあ、訓練的には自立神経を整えるのに交換神経の副交換神経を、どっちかを優位にしてすぐこっちを優位にしてっていう風に切り替えをすれば、もしかしたら訓練されて整うのかもしれないんですけど、ちょっとそこは勉強不足でわからないんですけど、
眠い状態でその格闘技に入るのって、そのゾーンに入りにくいなって思って。なんかねみんながものすごい怖い顔してやってるんですよ。敵が前にいると思ってやってるから。
私最近ずっと一番前に陣取ってやってるので、鏡を見ながらできるんですね。自分の膝の角度とかをちょっと確認しながらして、体が痛くならないように調整しながら、調整というか矯正しながら最近やってるんですけど、
で、なのにもかかわらず、みんなが怖い顔してるのに一人で眠そうな顔して、10分か15分ぐらい、なんかエンジンかかるまで時間がかかりました。なんか面白い感覚だったんですよね。
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なんか一人だけすごく引きで見ていて、しかも近く間近で、みんながそのなんていうんだろう、アドレナリン的むき出しの顔をしてパンチとかをしているのを見ながら、すごい引きで見ながら自分はあんまり動いてなくて、この人たち何してるんだろうみたいなのになってる自分が面白かったです。
なんかそういう感覚を味わえるっていうのも貴重だなって、ものすごく冷静な目で見れて面白かったんですけど、最近だからなんかね、そこに入り込んだり俯瞰してみたりする、見方の自分の立つ位置を変えて面白がってるところもあるんですよね。
で、私好きなのはその実は入り込んで没頭してる時なんですよね。
引いている時はつまんないじゃないですか。人がやってるのをやってるなって見ることになるから、でもそういう自分もすごくいるんですけど、でも自分が好きなのはそこに入り込んで、なんかもうやってしまえみたいなモードに入ってる時。
で、さっきインスタ見てたら、私が多分そういうのばっかり見てるからなんだと思うんですけど、近所かな、ちょっと多分バイクで15分か20分ぐらい行ったところに、暗闇キックボクシングができたみたいで、そのなんかお試しできませんかみたいな広告が目に入ってつい見ちゃいました。
暗闇でキックをしたりパンチをしたりするみたいなんですけど、ちょっとそれ面白そうだから行ってみようかなって思って。
で、最近行ってみようかなやってみようかなっていうのの傾向がものすごい変わってきてるなって自分で思うんですけど、前は本当に手芸系とか絵を描いたりとか、
基本ものづくりですよね。皮で何かを作るとか色を塗ったりする体験とか、ものづくり系の体験、座って静かにするみたいな感じの体験が多かったんですけど、最近見てて行こうとしてるのってズンバとか格闘技系のなんかこうエクササイズみたいなのとか、
あともう一箇所、ちょっとバイクで走ったところの川沿いにパドルサーフィンとか、カヌーかなあれとか、あとトレッキングとか、ボルタリング、壁登りみたいなやつね。
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とか、あとヨガもあるんですけど、そういうのを始めたジムができたんですよ。ジムっていうのかな、ができたんですね。
で、ちょっとそこに行ってパドルサーフィンとか地下部とか火薬とかをやりたいんですよね。
なんかね、水の上でするものが好きなんですよ。やるのが好きとか、その風を、水の近くで風を感じるのが好き。
で、風を感じるのが好きなのはバイクで感じてるんですけど、
で、そのバイクもスピードとか、スピードと風と水みたいなのが全部入りそうなのがサーフィンとか、
パドルサーフィンだとね、パドルでこうやってやるだけだからそんなに早くは早くはそんなにっていうか、全然早くはないんですけど、
そう、それをやりたいなと思って、なんかこの思考の変化ってなんだろうなって思うんですよね。
で、もう一個はすっごい甘いもんばっかり食べてます。
これは睡眠不足から来てるんではないかと思うんですけど、今朝早く起きてるんですね。
早くって言っても5時半から7時の間っていうなんか緩い決まりの中なので、
最近は6時半前ぐらい、6時15分とか20分とかぐらいが多いんですけど、
日によって5時半に起きてるかな。
に起きてるのに、夜寝るのはちょっと旦那さんが帰ってくるのが最近遅いので、多分年末に入り始めて遅くなってるんですよね。
だから寝るのが多分11時から12時過ぎちゃう、過ぎはしないな。
12時前には寝てるんですけど、でそれが続くと、私最近なんかね多分7時間寝ないと眠いんですよ。
でそれが6時間とか5時間半とかになっちゃうと、多分その睡眠不足が溜まっていって、
で何か例えば星読みの勉強とか動画見なきゃいけないとか、
あと最近多いんですけど、デュオリンゴって語格の勉強してるのがあるんですけど、
あれを始めると寝ちゃうんですよ。
本当に夜とか、もうなんか喋りながら寝てるみたいな。
でパッて見ると×になってるんです。多分間違えてボタン押してるんでしょうね、自分意識で。
で×がいっぱいで×が5個つくとハートがなくなって終わっちゃうんですよ。
でそうすると赤い画面になってて、あれいつの間にか終わってるみたいなことがちょっと最近連続で起きていて、
全然勉強が進まないことになってるんですけど、そのせいなのか甘いものがすっごい食べ過ぎです。
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で昨日なんかのジムでずんばがみんななんかの仮装っていうか仮装化してたんですね。
ハロウィンなんで。でハロウィンのお菓子もいただいたんですよ。
でチョコパイとか、あとなんだったっけな、お球?誰かがコーチに行ってこられて、お球の形をしたお饅頭をくれたりとか。
なんか食べ物いっぱいいただいて、甘いものばっかり今日食べたりとか。
あとなんか旦那さんもなぜかバームクーヘンと焼き菓子みたいなのプラスカステラをいただいてきたんですよ。
なんか旦那さん最近こんなものもらって帰ってきて、全部甘くて、でそして全部私が食べてるって。
ちょっとこれどうなっちゃうんだろう、体重がまあ1キロ増えました。
こんなに動いてるのに1キロ増えてるのでだいぶ食べ過ぎなんだろうなと思って。
でお菓子食べちゃってるのでご飯を食べてないからすごいなんか栄養のバランスが悪そうなんですよ。
そのくせに栄養のことばっかり考えてるので、そういう番組ばっかり聞いたりとか。
食の質のいい食べ方、例えば新米が今こういうのがおいしいとか、あとこういう調理の仕方をするといいとかね。
なんかそういうのを聞いてるんですけど。
とかを聞いてる割にはなんか甘いものばっかり食べてお腹をいっぱいにしてるっていう。
ちょっとバランスが非常に悪くなってます。
そう、なんかこの出向の変化ってなんだろうっていうのを考えてるんです。
考えてもわかんないんですが。
ただすごくしたいなって思ってることは何かを変えたいんですよ。
何を変えたいのかっていうとこれずっと思ってたキャラを変えたい。
で、どっちかっていうと多分その文字文字してるところを変えたいんですよね。
で、それをするにはどうしたらいいのかちょっとわからないんですけど。
何かで振り切るしかないのかな。
もうなんか出ちゃうとか。
これ前から言ってるんですよね。
SNSとかなんかこう公共電波にもう乗ってしまえみたいなことを前にも言ってたんですけど。
そう、その辺をなんかちょっとどうやってやろうかなって思っていながらも止まっています。
ただすごくちょっとずつなんですけど。
ちょっと文字文字しなくなったところが出てきたかな。
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って意味わかんないですよね。
いやなんか周りの人がみんなB面B面って言ってるんでしょ。
なんか人にはA面とB面があるっていうのを誰かが言ってるんですかね。
で、私の周り、界隈ではその星読みのゆうじさんっていう方がB面を出していく時とかっていう風に言ってるので。
もしかしたら私が見ている方がみんなゆうじさんのブログを読んだりYouTubeを見たりとかしていてB面って書いてるのかもしれないんですけど。
B面って多分要は今表に出てるのがA面だとしたら本当は見せてないけど自分はこっちがあるよみたいな姿のこと。
だから本当は目立ちたいんだけど目立たないようにしてたとか。
本当はなんか芸能人のなんとかさんが好きなんだけど好きじゃないふりしてたとか。
なんかそういうことなんじゃないかなって思うんですよね。
で、今まで隠してた部分を出すみたいな。私隠してた部分ってあるのかな。
基本全部言っちゃう方なんですけど。
でもその文字文字しててなんか出れなくなるところとか。
あとねこの気分嫌だなって思い出すことがよくあるのが。
仕事で病院とかに行っていたときにお医者さんとお話しするじゃないですか。
で、そうするとなんかこう仕事の邪魔しちゃ悪いかなとか。
仕事って向こうの場合は患者さんを見ているのでの邪魔をして話しかけちゃ悪いかなとか。
今話しかけたら迷惑かなって。
なんかこう先生の迷惑感。
先生って多分オーラがあって仕事入ってるときはゾーンに入ってるとか多分なんかだと思うんですね。
で、それをうまいこと破ってその中に入るみたいなことをしないといけなかったんですよ。
で、そのために私は借り出されていて営業の人に。
で、マーケティングの基地とか来たから話してくれるみたいな感じでアポが取れたり。
でもそれでも本当に言いたいことは言えなかったりして。
いつも帰ってくると後悔してたんですよね。
また話しかけられなかったとか。
またこれ言えなかったとか。
なんていうのかな。
なんかそのオーラに飲まれちゃうっていうか。
物応じしてるところがすごいあって。
で、それって有名な人だからっていうよりも。
なんか多分自分を守ってる人っていうのかな。
怖そうな人はちょっと怖いから行かれなかったりとか。
誰にも話しかけられたくないわっていう雰囲気を出してる人とかもちょっと迷惑かなって思ってしまって出れなかったりとか。
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で、その後悔した気分がすごく嫌いなんでしょ自分が。
目的があって行ったのに話せなかったとか。
これ言いたかったのに言えなかったとか。
気分が好きじゃなくて。
それは自分のためになっちゃうんですけど。
そうだからなんかそこが文字文字しちゃうところだなって思っていて。
それを何とか変えたいなって思ってます。
物応じするところなのかな。
で、本当は物応じしなそうなんですよ。
だから逆なのかな私の場合。
見た目は物応じしそうもないのに物応じしてるみたいな感じなのかな。
それB面?A面?どっちか分からない。
混乱。
まあなんですけど。
そうだからなんか何て言えばいいのかなって思ってた時に映像を見て映像っていうか画像を見てこんな感じって思ったんですけど。
それがまたモテキ先輩、スカバラのモテキキンチさんがツイッターじゃなくてエックスで載せてた写真があったんですよ。
元気になったんだ良かったと思って。
なんかヤフーニュースで福幕園だったかな。
神奈川になって入院したって書いてあったのでちょっと心配してたんですけど。
その写真を見て元気そうだなって思いながらすんごい弾けてる写真。
まあ音楽やってる方なので乗っちゃった時の写真ってあるじゃないですか。
音楽をやってダンスしてる時とかのこうなんていうの一番テンションの高い時。
だからコンサートとかに行って一番うわーってなってる時の自分みたいな。
それを出したい。
それを日常にできるものならしたい。
ですけどそれって可能なのかな。
それとも日常じゃないからいいんですかねって思ったりして。
でもなんか私一番それを自分が出してて大丈夫かなって思ったのは
ビーツのコンサートにいつだったっけな2010年とかかな。
2009年かもしれないに行ったんですよ。
友達と一緒に。
でその時に稲葉さんが普段大きい声出してないんだからこういうところで叫べって。
すごい観客を叫ばしたっていうかですね。
でその時ものすごく大きい声を出した記憶があって。
でその大きい声出したの久しぶりだなって思ったんですけど。
そういう感じ。
で私なんかそれをバイク乗ってる時は意外と高速とか乗っちゃうと、
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私が大きい声で歌う歌っていうのがなんだろうが誰にも聞こえないんですよね。
みんな車うるさいし高速とか走ってる音が。
だからそういう時に結構すっごい大きい声で歌う歌ってたりとかするんですけど。
なんかそういうテンションでいられたらいいなって思って。
だからなんか最近、前はそんなこと思ったことが多分なかったんじゃないかな。
あったのかもしれないですけど。
もしかしたらあったのに隠してたのでそれなのかもしれないですけど。
そう。
今ちょっとそんな感じで最近の趣向が変わってきているっていうところと、
ちょっとなんか自分でやってみたいなっていうか、
自分で出してみたいなって思っているところはそこなんですよね。
それをするのにはどうしたらいいんだろうか。
っていうのを今考えてます。
それとあとセッション話が変わりますけど、
4つのセッション1個にしてタイトル何にしようかなと思って考えていて。
ジムのサウナの休憩をなんか最近撮るようにしてるんですけど、
それはね、サカツっていうので自分で順番を決めてやってるんですけど。
その時が一番リラックスしてるので、
その時に私がこれから始めたいセッションの名前を教えてくださいって言ったんですね。
そうしたらその日の夜、その時と同じ感情が出てきて、
夢の中で。
で、この感情になった時に答えをあげるって言われたんですよ。
夢の中で。
それってどうすればいい?そんな答えあるかって思ったんですけど。
もう一回その状態になってみようと思ったんですけど、
全く同じ環境で同じ状態になるのって難しいから、
もしかしたらその同じ熱い状態に入って、
水風呂に入った時間とかの、
自分の体内のちょうどいい感覚になって、
座った時がその状態っていうことなんかな。
というなんか不思議なことに今なってます。
まだちょっと考え中なんですけど。
そう、だからこの湧き上がってくるものと、
思考をうまく組み合わせて使えたらいいなって思ってるんですよね。
そのためにたぶん体を整えたくて、
いろんなことをしてるんだと思うんですけど、
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もしかしたら今そのものづくりをするよりも、
体を整える方が優先なのかなってちょっと思ったりもしました。
自分の体が勝手にそうしてる。
ものづくりを、
趣味としてのものづくりをする時間を、
自分の体を整えるために当てたりとか、
あと自分の体を開放するとか、
たぶんその体を動かすと、
思考を使わないんですよあんまり。
ぼっ通しするので、キックしたりパンチしたりとかしたりしてる時って、
海の上とか川の上とかに乗ってると、
あまり頭使うよりも体が動くと思うんですよね、勝手に。
バイク乗ってる時もそうなんですけど、
頭使ってると間に合わないんですよ。
0何秒とかの差で車にぶつかっちゃったりすることがあるので、
思考を使わないんですね。
情報は仕入れてるんですけど、
体に任せてる感覚なんですよ。
あれ本当に不思議なんですけど、
考えたらできないのとして、
車、私マニュアルなんですけど、
クラッチを変えてギアを変えるタイミングって考えたらできないんですね。
勝手に手足が動くので、
それとたぶん同じことだと思います。
バイク乗ってても。
だから体を動かして、
思考を使わない方が、
今はいい時期なのかもしれないなって思ったりもしてます。
みんなどうなんですかね。
なんか私すごい切り替わってる時期なんですけど、
そういうなんか切り替わりみたいのってありますか。
今まですっごい好きだったのに、
急に二つってやめてこっちになったとか、
あとすごいこれを没頭してたのに、
急にその没頭をやめてこっちに没頭するようになったとか。
なんかもしあったら教えてください。
そういう時期なのか、
なんだろう、
そういう自分自身にとってそういう時期なのか。
今日満月なんですよね。
満月。
手放すっていうのもなんかちょっとあるなって思いました今日。
午前中にレッスンをしながら、
手放す時かなみたいな感じで思ってたことがちょっとあったので。
そうですね。
そろそろかなみたいな感じで。
でもなんかこの変化が楽しいから、
ちょっとワクワクしてます。
何でもかんでもワクワクする。
ワクワクするのはね、話がどんどん長くなっちゃうんですけど。
星読みのゆうじさんの見方をしてみたら、
私、金星味がすごく強かったんですね。
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金星ってそういう好きなこととか、ワクワクすることとか、
そういうことの星なんですよ。
だからもしかして私ワクワクがすごい強いのってこのせいかなって思ったんですよね。
で、このせいで、
で、プラス月と水星が強かったんですけど、
それで、地球温暖化の緩和ができると思うぐらい金星が強いのかなって思いました。
で、これ具体的に動けたらいいなってすごく思ってたんですけど、
今日、石松民子さんのノートの講座に出て、
なんかちょっとヒントをいただけた気がするので、
これかーみたいな感じでたので、
ちょっとそれは思考を使ってやってみようかなって思いました。
はい、なんかとってもまとまらないお話でしたけれども、
聞いていただきました。ありがとうございました。
はい、良い夜をお過ごしください。
じゃあねー。バイバーイ。