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自分から遠いことをしてみない?
2026-09-23 08:16

自分から遠いことをしてみない?

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このチャンネルは、BGMのように聴いているだけで「なんとなく感じていたこと」が言葉になる声の実験です。

あわいの旅人 色葉彩
対話セラピスト / Explorer of Awai

https://stand.fm/channels/60cb6487fa2e548a3cbea5ed

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00:05
こんにちは、いろはんやです。 このチャンネルは bgm のように、聞いているだけでなんとなく感じていたことが言葉になる声の実験です。
最初にお知らせがありますが、 ヒプノセラピーの体験会をすることにいたしました。
通常、ヒプノセラピーは、1対1で、その方のお悩みや解決したい問題に合わせて、スクリプトを解いて、台本を作って、ヒプノセラピー・催眠療法をするという形をとるのですが、
今回、グループの催眠の体験の勉強をさせていただいたので、その体験をしていただけたらなと思って、体験会をすることにしました。
通常、ヒプノセラピーを受けると、1対1で、その方のお悩みや解決したい問題に合わせて、スクリプトを作って、台本を作って、ヒプノセラピー・催眠療法をするという形になるのですが、
ちょっと珍しく、初めての方向けのグループセッションをすることになったので、
よかったら、ノートの方に詳細が書いてありますので、見ていただけたら嬉しいです。
はい、では今日のお話をします。
なんかね、自分と全然違うことをしたいなって急に思ったんですよ。
いつもやっていることになりがちで、なんか、これやっていると自分っぽいなっていうのがあるじゃないですか。
自分っぽい自分が選ぶと、何でも自分っぽくなっていくんですよね。
自分っぽくないものを選んでみたいなと思って、何しようかなって思った時に、苦手なもの、自分があまりしないことを考えてみたんです。
いくつか浮かんだんですけど、まず水泳。
2年前の年末に、ジムにプールがあるんですけど、1回入っただけで、それ一気になんですね。
で、泳ぐのも、たぶん平泳ぎしかできなくて、クロールは、なんか息継ぎの仕方がわからなくてできないんですよ。
なので、あんまり私が泳いでいるイメージは、自分にはないし、たぶん人にもないと思います。
で、その前にいつ入ったのかなと思ったら、たぶん、お一個が5歳ぐらいの時で、その一個は今23歳かな。
なので、たぶん十何年前ですね。
なので、もしかしたらクロールの、バタフライでもいいけどな、やったことないから、バタフライかクロールか背泳ぎのパーソナルを1回受けてみるとかね。
03:13
一人で泳ごうとしても無理なので、それを受けてみるっていうのが一個ね。
で、もう一個は、私歌うの苦手なんですよ、たぶん。
小さい頃は合唱コンクールとかに出ていたので、たぶん歌えたんだと思うんですけど、大人になってから歌う機会がなくて、カラオケとかは行ってたんですけど、なんか歌わないんですよね。
なので、もしかしてボイストレーニングとかに行ってみる、しかも日本人じゃない人から受けたらどうなんだろうって思ったんです。
なんかたぶん声の出し方が違うんじゃないかなと思って。
で、今思い出したんですけど、会社員だった頃、あれいつかな、たぶん2000年くらいじゃないかな、に、そういえばボイストレーニングに行ったことがあるんですよ。
青山なんとかっていうところだったな、渋谷にあった気がするんですけど。
ただ仕事が忙しくて結局辞めてしまったんですが、たぶんね、私会社の中で声が小さくて、マーケティングでトレーニングを結構してる仕事だったんですけど、聞こえないってすごい言われたんですよ。
それで声を出そうと思って行ったんじゃないかな。だから歌の目的ではないですね。歌歌ってたような気もするけど、そのボイストレーニングで。
なのでもう一個がそのボイストレーニング。で、もう一個は自分ぽくなくはないけど、ダンスをなんかK-POPとかの体験に行ってみても面白いかなみたいな感じをちょっと思ったりしてます。
あと何があるかな。全然自分ぽくないな。自分からすっごく遠いもの。すっごく遠いもの。
演技をするとか。あと逆にお茶とかね。お茶をたてるとか。
あと何があるかな。なんか浮かびます?なんか今浮かんだのは絶対できないと思うけど、飛び箱。すごい私っぽくないかも。飛び箱。飛べんのかな。
学校以来やったことないです。でも運動系はいろいろやってるから、運動じゃない方がいいのかな。自分ぽくない。なんか浮かびますか。今浮かんだのが電気の資格を取るとかね。
06:07
こういうのって資格いりますよね。きっと電気を扱うのに。そういう資格を取るとか。それも自分ぽくないな。やらなそう。
みたいな感じで、自分からすごい遠いものとか苦手なことをあえてやってみたらどうなるんだろうと思って。なんか実験で面白くないですか。
なんかもし浮かんだら、自分からすごい遠そうなことを1個やってみてください。私もなんかその中のどれか。ジムのプールに入るだったら、たぶん毎日行ってるので、すぐできるかな。
パーソナル受ける。バタフライのパーソナルでしょ。どうやってやるんだろう。全く想像もつかないんですけど。ちょっとなんか探してみます。バタフライか。
すごい自分から遠すぎて想像がつかない。まだいけそうなの。背泳ぎもなんかどうなんだろう。背泳ぎやったことないかもしれないですね。そんな感じかな。背泳ぎ、あとボイストレーニング、あとK-POPのダンスみたいなやつ。
あとはちょっと今浮かばない。電気か。そんな感じかな。私はちょっとそのいくつかをやるかどうかね、まだわかんないですけど。もしやったらご報告します。
なんかそうでもしないと全然違うふうにならないかな、みたいな感じがして。ちょっと予想外のことをしたいなって急に思ったんですよね。
はい、ということで今日も聞いていただきましてありがとうございました。良い日をお過ごしください。バイバイ。
08:16

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