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おはようございます。 今日も9の日ライブを始めていきたいと思います。
今日は8月の29日、9の日です。 9時9分からと言ったんですが、いつの間にか10分になっておりました。
はい、始めます。
えっとですね。
ここ最近、先週からかな、先週、先々週かな、日にちがごちゃごちゃになっているんですけど、
体調を崩しまして、すっごく楽しみにしていたお寺リトリートというリトリートが、今週の月曜日からあったんですけれども、
残念ながらそこに参加することはできませんでした。
ミシャッチ、おはようございます。
はるなさん、おはようございます。はるなさんになっている。
おはようございます。
そう、お寺リトリート、残念ながら行かれず、だいぶショックだったんですが、
体調がね、結構8割ぐらい回復してたかな。だいぶ元気でした。
アニーさん、おはようございます。
体調、思ったよりあっという間に治っていたんです。
ジムの友達とかに、本当に感染症だったかね、みたいな感じで言われたぐらい、
一緒にサウナ入ってた子とかもいて、誰にも写ってなかったので、
何だったのかよくわからなかったね、みたいな感じで終わりました。
ただまだちょっと鼻声かな、若干。どうだろう。
はい、という感じで、体調は今は元気なんですが、
なんかね、すごい暑いんですよ。
で、先週の水曜日だったかな。
なんか熱が出て38度出たんですけど、それが1時間ぐらいだけだったんですよ。
で、あとはずっと平熱だったんですけど、なんかね、だんだん体温が下がっていって、
なぜか35度2分とか35度6分とかになっちゃって、
平熱6度2分とかなんですけど、どんどん体温が下がっていって、
なのにすごい汗かいてて、なんだこりゃ、みたいになったんですよ。
で、私ホルモンパッチを貼ってるんですね。
高粘気対策みたいなので。
で、もう3年ぐらい貼ってるんですけど、
お盆で病院が休みだったので、ちょっともらい忘れて2週間ぐらい貼ってなかったんですよ。
で、そのせいだったのが、なんかホテリみたいな、今まで感じたことなかったんですけど、
みたいな感じの顔だけ暑いみたいなのが起きたりとかしたんですね。
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あとその体温が変な風になるみたいな。
だからそれが高粘気の症状だったのか、単に外が暑かったのか、風邪のせいなのか、
ホルモンっぽいんですよね。なんだかよくわかんなくて、
治療を続けるか続けないかを昨日先生に相談したところ、
それはちょっと高粘気っぽいので、続けましょうということで、
あ、みかんさんおはようございます。結局続けることになりました。
で、なんかホルモンパッチってお腹に貼るやつをずっと使ってたんですけど、
その残り、あ、すみれさくらさんおはようございます。
その残りをまだ何枚かあったので先に貼って、
その後はホルモンパッチのホルモンが2種類入ってるやつが出荷停止になっちゃってるんですって。
なので飲み薬に変わりました。
でね、なんでその話をしたかというと、
昨日布団に入ってから暑くて眠れなかったんですよ。顔が暑くて。
もうなんかすっごい汗かいてて、びちょびちょになってきて、
で、不快で寝れないんじゃないですか。
で、寝れないなって思ってるんだけど、半分の自分が、いやめんどくさい、起きたくないって言ってたんですよ。
で、思うと今度のど乾いたって思うんですね、自分が。
なのに、いや眠くてめんどくさいから起きたくないって言ってる自分とのなんか葛藤が始まってたんですよ。
で、それを私あんまり俯瞰してみることがなかったので、めんどくさいがいつも勝ってやらないんですよね。
そのホルモンパッチを貼りたいなって思ってたのと、お水を飲みたいなって思ってた自分と、
めんどくさいし眠いから動きたくないっていう自分がいて、
大体私そのめんどくさい方を優先してるっていうか、
なんか多分めんどくさいと思ってる方は行動する方なんですよ。
で、なんかしたいなって思ってる方はウォンツを出してる。
やりたい、欲しいものとかやりたいこととかを出してる自分。
自分の中っていっぱいいろんな自分がいるんだけど、
私なんかそのいろんな自分を感じるっていうことを最近してなかったんですよね。
そうそう、体の仕込むと、もうなんか攻めき合いがあって、
で、あれもしかして私こうやって今まで自分のしたいことをめんどくさいで塞いできてたのかもしれないって急に思って、
もうそこでむくって立ち上がってホルモンパッチを貼って、
で、お水飲んだんですよ。
そしたらお水飲んだらなんかすごい気分がスーッとしたのね。
もう眠かったんだけど。
で、なんかこんな簡単に自分のしたいことを叶えてあげられるのに、
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めんどくさいで蓋するってどういうこと?って思って。
で、それで私これからちょっとめんどくさいは優先しないことにしようと思ったくせに、
また朝、眠かったんですよ。
だから夜眠れなかったから朝いつもの時間に起きようと思ったら起きれなくて、
で、また眠い、眠くて起きたくない自分と起きて瞑想したい自分。
朝起きて私すぐ瞑想するんですけど。
で、また葛藤が始まってしてるうちに寝ちゃった。
で、また朝やっちゃったと思ったんだけど、
なんかやっちゃったって思って意識しただけでもいいかと思って、とりあえず。
なので、たぶんしばらく自分が何をしたいのかを本当に聞こうと思って、
で、今日ねなんか保守的にもちょっとそういう日なんですよね。
自分の中の本当の自分と本当の心の底の底の自分と
潜在意識がちょっと重なる日なので、気がつける日みたいな感じなんですよ。
だからそういうことするのにちょうどいいなと思って、
ちょっと1日自分が何をしたいと思っているのか、
例えば本当にお水飲みたいとかお腹空いたとか、
腰が痛いとかね、だから立ち上がりたいとかっていうのと、
たぶんめんどくさい自分がいるんですよ。
もうめんどくさいから立ち上がらないとか、
めんどくさいから今洗濯をしたくないとかね。
その自分とのちょっとと攻め合いをずっとやってみて、
それでどのぐらい叶えたらどういう気分になるのかなと思って、
ちょっとそれをやってみようと思ったんです。
みんなないですか、そういうの。
なんかやりたいことがあるのに何か進んでないとか、
何か食べたいなと思ってたのに、
結局何日もほったらかしにして食べなかったとかっていうのって、
私もまさに真の自分を思い出すのがテーマの日々。
あ、そうなんだ。
そう、なんか本当今すごいそういう時期なんだと思う。
で、だいたい思考が打ち消してるか、
思考なのかな。
あるある、やったら早いのに。
そうそうそう。
で、なんかだいたいそれがめんどくさいなんですよ。
でもね、おうし座強い人ってめんどくさい結構あるかも。
動きたくないとか、
言い方悪いけど怠け者なんですよ、おうし座。
私、アセンダントがおうし座なので、
基本的なエネルギーっておうし座なんですよね。
で、月がおうし座の人とか、
多分スミレサクラさん月おうし座じゃなかったかな。
とか、太陽の人はそうでもないかもしれないけど、
本当なんかめんどくさいであんまり動かないっていうところが
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ちょっと出てくるかなっていう気がするので、
そこはなんか戦うところなんじゃないかなって。
ずっと戦ってなくてもいいけど、
めんどくさい自分も許してあげる時とか、
楽な方に逃げがちだよね。
すごいなんか、
でも昨日せめて水ぐらい飲もうよって思ったんだけど、
なんかそれもめんどくさかったんですよね。
結構いっぱいある気がする。
そのめんどくさい。
私月がおうし座。
まんまめんどくさくて動きたくない怠け者。
動きたくないよね。
私もそれすっごいあるから、
なんか人のためとかにしないと動かないんですよ、基本。
誰かのためだからやろうみたいになったら動けるんだけど、
自分のためをやらなくて、
でもそうすると自分の欲求を満たしてあげないことになるから、
なんか今何にしたいかな。
今何にしたい。
今のどが渇いたって思ったら、
すぐに取りに行くのめんどくさいから飲まないとかね。
誰かのためだと動けるんだよね。
これでも自分のためにやってあげようよってすごい思った。
昨日すごい思ったよ、夜中に。
これはちょっとやってあげるやつ。
しかもそれをしたら気分が良くなるのに、
なんかそのめんどくさいが勝っちゃってるから、
ちょっとそこはせめて半々ぐらいいられるようにやってみようと思って、
今日はそういう日。
あと私もう一個あって、
昨日チャンネルリングを受けたんですよ。
チャンネルリングって受けたことある?
受けたことなくて、どういうものなのかさっぱり分からなかったんだけど、
どうやら私が喋っている間に何らかを感じて、
その裏の裏じゃないけど本当のところをついてくるみたいなのをしてもらったような気がするんですけど、
なんで目が開かないのかとか、
あとなんかやりたいことがあるのに動けないっていう話をして、
動けないっていうか何か否定したりとかするとかっていう話をしてたら、
結局私の場合は正解探しをしている。
何が正しいかっていうことを探してるから、
やりたいかやりたくないかしかないのに、
そこがやったらいいのか正しいのかっていうのを気にしてるって言われた。
で、それヤギ座の人がやりがちって言ってた。
そのヤギ座の人がやりがちはチャンネルリングじゃなくて、
その人が星も明るい人だったから、
そういうふうに言ってたんだけど、
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正解の枠に全部入れようとすると、
こねくり回してわけわかんなくなるっていう話をして、
今聞いててヤギって思った。
やっぱりそう。
なので、人のことわかるのに自分のことって本当わかんない。
わかんないなって思って、
自分のことって正当化するから、いいようにとるので、
私はそんなことしてないよと思ったけど、思いっきりやってるっていうね。
なんですよ。
だからなんかね、脳が働きすぎて、私思考がすっごい強いので、
ぐちゃぐちゃぐちゃぐちゃいろいろ考えるんですよ。
だから、月曜日のあかりのたねたチャンネルの時にね、
お寺リトリートに行かれなかった理由。
なんで私だけみんながいるとこに行かれないんだろうとか、
ずっと考えてたんだけど、
多分何の意味もなくて、
単に体調が悪かっただけ。
事実としてあったのは、自分の体調が悪かったから行かれなかったのに、
なんで私あそこにいないんだろう、
なんか理由があるのかなって余計なことを考えて、
ごちゃごちゃになるんですよ、そうすると。
なんか行っちゃいけないような場所だったのかとか、
みんなと過ごしちゃいけなかったのかとかね、
私が行かないほうがよかったのかもしれないとか、
余計なぐちゃぐちゃしたわけのわかんないことを考え始めるんですよ。
でも、そんなものなくて、
事実としてあったのは、
その日に体調が悪くて行けなかったっていうだけ。
なんか、体調悪い人は学校来ないでください、みたいなのと一緒だよね。
なんだけど、そこを変な理由付け、
私そういうこと考えないんだ、そっか。
そういうことを考えちゃって、
自分を痛めつけるんですよ、それやると。
結局、自己否定とか自分責め始まるから、
それがすごい強いって言われた。
確かにそうだと思うけど、
たまには理由探しは大事だと。
でもね、理由探すんだったら、
いい理由探せって言われた。
せっかく思考を使って、
自己否定をしてるんだったら、
体調悪いと考えちゃうかも。
そうだよね。
話をややこしくするって言われた。
その通りです、みたいな感じだった。
シンプルに捉えたら、単に体調が悪いだけ、みたいな。
体を休めるとき、みたいな感じ。
なんだけど、そういう余計なこと。
脳の英語で、単に理由をつけたいだけ。
だから、その英語には従わなくていいですって言われた。
コーヒー飲むか、紅茶を飲むかっていう例を挙げてくれたんだけど、
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コーヒーを飲む理由を苦味を感じたいからとか、
っていうことを考えるよりも、
単にコーヒー飲みたかっただけ?
とか、紅茶の方がカフェインが少ないから、
紅茶選んだとかね。
なんか、そんな理由を考える必要はない。
そう、わかりやすいよね。
そう、それを言われて、その通りですって思って。
だから、そういう人は、
なんか没頭することをした方がいいよって言われた。
だから、私その没頭が好きなんですよ。
そもそもね、なんかに没頭してる時が好きで、
だから、なんか自分はわかってるんだなって思った、結局。
いや、ほんと、なんか余計なことを考えすぎるなと思って。
で、もし思考を使って考えたいなら、
やりたい理由を考えた方がいいって言われた。
なんか、やらない理由、一生懸命やるかやらないかの時に、
やらない方がいい理由をいっぱい考えていくんですって。
なんか多分、
なんていうのかな、
多分、自己防衛とか、
あと、念のためとか、
なんか石橋を叩いて渡るみたいな、
本当にこれやっても大丈夫ですかみたいな、
ダメな理由をいっぱい潰していくみたいなことをするところがあって、
いや、やっぱこれだからやめた方がいいみたいな、
風になりがちなんだけど、
その思考をせっかく使ってるんだったら、
やりたいと思ったんだから、
やりたい理由を考えた方がいいって。
なんでやりたいのかとか、何をやりたいのかとか、
なんか、どうやったらできるのかとか、
その、そっちの方に思考を使った方がいいって言われた。
もうなんか、本当にそうだと思うけど。
っていうか、自分でわかっててもできないっていうのがすごい笑えるなと思った。
よく私この話してる気がするんですよ。
なので、なんかやっぱ自分のことがわかんない。
わかんないんだなと思って。
そう、だから今日、本当にちょっと、
自分の声を聞くっていうこと、
自分の声を聞くって、よく言ってる気がするんだけど、
本当に聞いてない。
無視してるんだなって思って。
そう、だからちょっと今日は聞いてみようと思います。
ねえ、こんなに無視する人だと思いませんでした。
だから、チャネルリングだったのかどうかわかんないけど、
その人初めてお話を知ったんですよ。
で、推奨を見せてくれて、
なんかそれが感じてるのかな。
ちょっとどういう経緯でそうなったのかちょっとよくわかんない。
どっかで見て、面白そうと思ってお願いしちゃったので。
なんですけど、なんか面白い、なんだろうな、
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自分でそうだろうなって思ってたのを再確認したみたいな感じになりました。
で、最近そういうことがすごいあって、
その具合悪くなった日かな、
具合悪くなり始めた日に、
あ、そうだ、前回の旧の日ライブの日だ。
その後に言ったし、鑑定してもらって、
アイビー・アカネさんっていう方に。
で、それは多分市中水明とかだったんじゃないかなと思うんですけど、
漢字がいっぱい書いてあったから。
で、何のこと言ってるのかあんまりよくわからなかったりもしたんですけど、
見てもらって、
で、私のしている星読みっていっぱいいろんな人がしてるから、
飽和状態なので、
もうちょっと違う勉強したら?って言われたんですよ。
なんか星やっててもいいけど、
なんていうの、レッドオーシャンって言うんだっけ、
もうやってる人がいっぱいすぎて、
しかもなんか嘘みたいなっていうか、
ちょっとかじった人でも何でもかんでもみんな出してるから、
なんか何て言ってたっけな、
なんか重みがなくなっちゃってるので、
違うことやったほうがいいんじゃないの?って言われたんですよ。
で、そこで私はなんかそれを言われたことでぐちゃぐちゃなって、
なんかそうだろうなとか、
なんかそもそも占いに対してどう思ってるんだろうとか、
なんかこれは占いなのかとか、
なんか余計なことをいっぱい考え始めて、
その思考がうるさいっていうのが、
なんかこの教えてもらった、他にもいろいろ言っていただいたんだけど、
なんかそれに対して客観的に捉えて、
総合的にどうしたいのかっていうのを、
自分が自分の心の反応を感じればいいんだけど、
なんかその理由をぐちゃぐちゃつけ始めるんですよ。
言われたことに対して。
だから結局いろんなものって、
自分がやりたいなと思っていることに対して、
いろんな人ってみんないろんなこと言うじゃないですか。
とかあと世間の状況が変わって、
環境的に、例えばSNSがすっごい広がって、
どこに行ってもその情報であふれているとかっていうのって、
いっぱいあると思うんだけど、自分がやっていることに対してね。
でもそれをやりたいかやりたくないかって、
自分の中にしかないんですよね。
なのに、いちいち周りに言われたからって、
それ振り回されているっていうか、
こう言われたからやらないほうがいいのかなとか、
こういうふうに聞いたから、
じゃあこれじゃないやつやったほうがいいのかなって、
どんだけ自分の声を無視しているんだろうみたいな感じに、
その時もなったんですよ。
21:00
ただ、それがわかるまで、
4日ぐらいかかったかな。
なんですけど、その話を聞いた翌日、
熱が出て、なんか今回すっごい頭が痛くなって、
なんか使えないぐらい頭が痛くなっちゃったんですよ。
なんか今までなかった頭痛みたいなのが起きて、
それでちょっと星読みもお休みさせてもらったと思うんだけど、
なんか考えられない日になって、
だから多分考えすぎなんだろうなって、
その時に思ったんですけどね。
それで、グラスハートっていう、
ネットフリックスの佐藤武くんのドラマを、
たまたまいろんなところに出てくるから見てみたら、
なんかすごく没頭してるドラマだったんですよね。
で、もうなんか好きだからやってるとか、
っていうのが、すごいもうなんか好きだからやるみたいなのしか
もうないみたいな感じのドラマだったと思うんだけど、
なんかその様子を見ていて、
自分の中の好きってなんだろうってすごい思ったりとか、
そこを結局は聞いてないんだろうなーみたいな、
でもその時はね、聞くっていうことがあんまりよく分からなかったんです。
ただいいなーって思ってた感じ。
人のそういうことをしてるのを見ていいなーって思ってて、
で、昨日のチャンネルリングで、
なんか私聞いてなかったっていうのに気づいたみたいな。
なんかすごい前にもそういうことがあって、聞くって決めたはずなのに、
結局やってないみたいな。
なんかそれ知ってるんだけど、実践してないとか、
なんか腹落ちしてないのか、なんだかよく分かんないけど、
今来たみたいな感じでした。
だからちょっとね、聞いてみよう。
ボディメイキングとかしてると、
食事のコントロールするんですよ。
タンパク質増やしたりとか、
私の場合は炭水化物も足りてないから炭水化物増やして、
甘いものばっかり食べてるのでそれを減らすとか、
なんかそういうのをずっとしてると、食べたいを無視するんですよね。
自分が何食べたいか分かんなくなる。
これ食べちゃダメだからとかっていう風にするから、
なんか多分ずっとダイエットとかしてると、
そこが麻痺してくるのかなって思って。
24:00
分かんないけど。
なんか食べたい気持ちを抑えてるっていうか、
頭で食べないほうがいい。そうだよね。
なんか多分その食事コントロールで、
おにぎり食べろとか、白米食べろとかすごい言われたんですよ。
私食べる量が少ないからそれ言われたんだけど、
そうすると食べたいものがケーキとか、
シュークリームとかプリンとか、
そういうのばっかりなんですよ。浮かんでくるのって。
私食べたいなって思うものって甘いものしかないんです。
本当に。チョコレートとか。
あとミシャチの怒られそうだけど、冷たい食べ物とかね。
炭酸とかレモンスカッシュとかコーラとか。
なんかすごいアメリカ人っぽい食べ物になっちゃって。
そうすると体に悪いからやめようと思うと、
頭になるじゃん。
で、体が本当に食べたいものを一旦入れてみたら、
それ今食べたいものってなんだろうな。
これ時間にもよるよね。
私朝ほとんど何も食べたくないんですよ。
で、食べられるとしたら本当に甘いものしかなくて。
なんかハチミツ入れたりとかして、
ヨーグルトダメって言われた気がするんだけど、
結局ヨーグルトとグラノラカと果物入れたのになっちゃってるんですよね。
で、結局それが一番自分が落ち着く。
昔はそこにジャンボ蒸しケーキを食べてたんですよ。
ずっと。本当に15年くらい。
もっとか。
30年くらいかもしれない。
ずっと食べてて、
それは本当に好きで食べてたんだけど、
今それを見ても、
なんか気持ち悪くなっちゃうから、
食べれなくなっちゃったんですけど。
だからちょっと今何が食べたいかを感じられるようになろう。
そこが一番最初の気がしてきた。
書いとこう。
何を食べたいのか。
しかも今だよね。
今何を食べたいのかを感じる。
これってみんなそういうことはないのかしら。
よっしゃ。
ミシャッチはこれはないってことだよね。
何が食べたいか自分が知ってるってことを。
今これ食べたいなって。
え、ミシャッチ今何食べたい?
ご飯食べたばかりで食べたくないかな。
27:02
これって何になるんだろう。
ミシャッチだと。
今食べたいもの。
ご飯食べたばっかりだから今食べたくないか。
え、じゃあご飯何食べた?
今食べたいもんない。
え、ご飯何食べた?
今日の朝。
パンとチャイか。
あ、そうなんだ。
パン久しぶり。
パンずっと食べてないかも。
だからダメだと思ってるから。
なんかパンよりご飯食べろって言われたから、
それで何も食べたくなくなっちゃった。
妹の手作り一軸ジャム。
あ、美味しそう。
あれ誰かも一軸ジャム作りたいって言ってなかったっけ。
あ、分かった。よっちゃんだ。
よっちゃん一軸ジャムって何か書いてた気がする。
あ、私一軸ジャムもらった親に作ってもらって。
面白い変なとこで繋がってる。
母親が一軸ジャム作ったからってくれたそういえば。
あ、じゃあパン買ってくればいいのか。
パン食べたいかな。
パン好きだから今日パン食べよう。
パン好きなのにダメって言われたから食べなくなったんですよ。
で、そうするとほら食べるのつまんなくなっていくじゃん。
ご飯食べろって。
別にご飯嫌いじゃないんだけど、
なんか白いご飯、おにぎり、
食べたいときもあるけどずっと食べたいわけじゃないな。
でもすごいおにぎり食べろって言われたんですよ。
そこがダメなんだね、きっとね。
じゃあ、みんな食べたいもの食べてるのかな。
すごく不思議なんですけど。
どうなんだろうね。
みんな朝起きたら何が食べたいのか教えてください。
ダメって言われててもちゃんと味あったらおいしいんじゃない。
いや、おいしいはおいしい。
パンとか食べるときおいしいはおいしいんですよ。
ただダメって言われてるから、
なんかすごい悪い気がして食べれないの。
そこをやっぱり考えちゃってるんだろうね、きっとね。
これほんと難しいな。真面目だね。
真面目だよ。
それからこれも人に言われたことを真に受けて、
そのまま信じるんですよ。
で、自分が多分ないんです、そこは。
ダメって言われたから、もうそれに従うみたいな。
多分自動的にそうなってるんだと思う。
なんかこれしちゃダメって言われたら、はいって言って。
ここ踏んじゃダメって言われたら踏まないし、
ここ通っちゃダメって言われたら通んないし。
30:01
なんか本当にそこはね、バカ正直というか、
あんま考えないで、それはなんか自然にやる。
たぶんちっちゃい時からの癖だと思う。
ね。
じゃあちょっと皆さん、何を食べたか教えてください。
何を食べたいと思って何を食べたか教えてください。
特に朝ごはん。
みんななんか考えて食べてるのかしら。
ここはちょっと考えるとこにしよう。
考えちゃダメなのか。
感じるようにしよう。朝ごはん感じて食べる。
あ、間に合った。
おはよう。おめぐおはよう。
おめぐ朝ごはん何食べた?
今ね、食べたいものを、今食べたいものを食べれるかっていう話をしてて、
私食べれないんですよ。
なんかあのボディメイキングをしてて、
おにぎりとか白米を食べろってすごい言われたら、
パンも食べちゃいけないし、何も食べちゃいけないしになっちゃって、
何食べていいのかわけわかんなくなってるんですけど、
結局、自分が何か食べておいしいなって思ってるヨーグルトにハチミツをかけて、
グラノラを入れて、冷凍のベリーを入れて、
ぐちゃぐちゃ混ぜて食べてるんです、朝。
昨日の残りの冷や汁と鶏のパリパリ焼きとハタトゥー油。
すごいな。
すごいごはんだ。
私は今日が賞味期限の食パンがいっぱいあったからフレンチトースト。
あら、おいしそう。
食べたいのはおにぎりと味噌汁だったんだけど。
あ、そうなんだ。
そっか、残り物っていうこともあるよね。
ユニーさん、高級食パンをトーストしてバターたっぷり塗って食べたい。
あくまで理想。
それいいよね。
残り物だし。
でも残り物がすごい立派なんだけど。
豆乳ラテに。
これは毎朝。
そうなんだ。
パンも何もなくて醤油せんべい1枚食べた。
はるなさん、それは元気が。
でも私何も食べてないから人のこと言えないけど。
醤油せんべい1枚はちょっと。
そうなんだ。
みんなだからやっぱり食べたいものを食べている感じでもないんだ。
だって兄さん、高級食パンをトーストしてバターたっぷり塗って食べたいけど、
それを食べたわけじゃないってことでしょ。
おめぐ、残り物を食べたいなって思って食べた?
それとも残り物があったから食べた?
やっぱほら、みんな自分の食べたいものを食べてるわけではないんじゃない?
33:01
実際はカルピスにおせんべい。
カルピスのおせんべい。
そっか、みんな朝ごはん。
朝ごはんっぽくない?
面白い。
朝ごはん。
昨日聞きたかったんだよ。
みんな何食べてるのかなと思って。
せんべい仲間がここにいた。
おせんべいって朝ごはんなのか。
そうか。
ほら、みんな自分の食べたいものの声を聞いて食べてるわけじゃなくて、
そこにあるものを食べてる。
やっぱそうなっちゃうんだよね。
これを多分一食でもいいから、
自分の食べたいものを聞いてあげると、
自分の心の声を聞けるようになるんじゃないかな。
鶏肉と肌という別メニューなんだけど、
鶏肉にかけておいしそうだなと思って食べた。
そうか。
おせんべいはでも米だしね。
そうだよね。
せんべいおいしい。パリパリして。
時々飲み物のソース。
真逆といえば真逆だよね。パリパリ。
乾燥してるっぽい。
しっとりのおせんべいもあるけどね。
おめぐのご飯すごいな。
そうか。
前の日にちゃんと作った。
でも私前の日に作ったものの残り物があって、
もう昼にしか食べないな。
とある日は卵かけご飯だった。
それは卵かけご飯を食べたかったのかしら。
それとも卵とご飯があったから卵かけご飯にしたのかしら。
やっぱみんな自分の食べたいものとかをそんなに聞いてない?もしかして。
そんなものなのか。
じゃあちょっとみなさん、
おいしい卵もらったからっていうのもあるけど他に何もなかった。
そうか。でも朝ごはんって買いに行けるわけでもないから、
結局あるものになるんだよね。きっとね。
で、何食べたいかなって思って買って、
私は心の声にずっと従ってたのがたぶんジャンボ蒸しケーキだったんだよ。
毎日買っていたっていう。
絶対朝ワクワクして食べてたもん。ずっと毎日。
通常朝は目玉焼きと焼き魚ともずくとかが定番。
すごいしっかり食べてる。
36:00
なんかザ朝ごはんだね。
そうなんだ。
ちょっともうちょっと考えよう私も。
私今何も食べてません。
コーヒー牛乳を飲んでますけど。カフェオレと言えばいいのか。
定番決めとくと楽よ。
おめぐさんすごいよね。
そうか。すごいな。
じゃあちょっと定番。朝は定番でいいのかもね。
お昼はできるだけ食べたいものを食べよう。
買いに行かなければならなくても。
あ、でも私なんか一回したな。
美味しいお寿司が食べたいと思ってお寿司を買いに行ったことがあった。
おめぐ食生活充実してそう。本当だよね。
やっと寝ておいたい。
そうか。
ちょっとじゃあ朝ごはんの定番。
私の朝ごはんの定番はヨーグルトになってるんだよな。
でもミシャッツにこれダメって言われた。
でも今全食じゃないから平気かしら。
私期間支援だからヨーグルトはダメって言われたんだよ。
好きなものを作ってるだけなのよって。
好きなものを作れるのがすごいよね、おめぐね。
でもおめぐ、基本は聞くの上手そうだもんね。
お庭の仕事してるのも好きだからやってるんだもんね。
とか作るものとかね。
そこえらいな。そこすごいな。
ちょっと見習おう。
それはやめた方がいいかもね。
期間支援とヨーグルトそうだよね。
でも私今期間支援じゃないから大丈夫だよね。
期間支援ではなかった。
ほとんど治ってるし。
でもなんか鼻声じゃなければ治ってると思う。
自分で聞こえないから分かんないんだけど。
多分治っていると思う。
じゃあちょっと一日の一食は
自分で食べたいと思うものを感じて食べる。
もしくはおやつでもいいけど。
おやつだったら簡単なんだよな、私。
おやつしか食べたくないから。
ちょっとじゃあこれは感じて食べるのをやってみます。
はい、皆様ありがとうございました。
じゃあみんなもちょっと一日の一食は好きなものを感じて
これ食べたいなって思うものを食べましょう。
はい、ということで今日は感じで食べるという話でした。
本当か。
お寺リトリートでやったの。
盗み聞きしてた?
39:01
あ、そうなんだ。
へー。
盗み聞きはしてないです。
これ誰だろう、私?
はい、じゃあ皆様感じて食べたいものを食べて
感じて食べる、そうなんだ。
感じて食べる、はい。
じゃあ感じて食べましょう、皆さん。
はい、ということで今日は終わりたいと思います。
ありがとうございました。また次回は9月9日です。
もう9月だ。早いな。
8月終わっちゃうね。
ありがとうございました。
またねー。
ばいばーい。
