講座の感想とイライラの原因
はいどうも、裕太です。今回ですね、第6回【亮丸心理学】の2ヶ月集中講座の感想配信をしたいと思います。
先週の第5回はですね、正直何もまとまりませんでした。 ということで第5回の感想配信はやらないという選択肢に至りまして、
今回はですね、 話したいことがあるので聞いていただけたらなと思います。ここ数日ですね、
ガラにもなくずっとイライラしていました。 子育てに疲れたというか、
なんだろう、子供をコントロールしようとしているなって 思ってまして、思い通りにならないことに
すっごい腹立ってたんですよ。ムカついてたんですよね。 その姿が
昔嫌だった父親にそっくりやなぁって思って、重なる部分があって。 父親なんてね、僕よりも便が立たないから
すぐ手が出るってのはもう、 イメージついてしまって、それがこういうことを知らせたかったんかなっていうぐらい
その感情に 引っ張られましたね。
そうね、父親と同じことやってるやんって 思って自分を責めてた
そんな1、2週間でした。 今回の講座で気づいたことがありまして、それはその本当はコントロール外のこと
コントロールの外にあることが 好きな人間やんて、俺ってって
言うことですよね。だってそうですよね。 じゃないと
フィジに留学行ったりとか海外旅行行ったりとか トルコまで職務に行くし
そんなこうね、言語が通じない、知らん世界に飛び込む 知らん文化に飛び込むことが好きな自分やのに
だからこそ予想外のことを楽しんできた人間 それで今の奥さんにも出会ってるのに
なのに今子供を思い通りにしようとしてるって すごいこう
なんか逆なこと、すごい嫌な奴やなって お前は弱くては私はダメなんみたいな
思われちゃうというか
それが、それでまあ苦しくなってたんやなってことに気づきました。 だからね決めました。あの子供をコントロールしようとすること
手放します。 もちろんねコントロールしたくなる気持ちがゼロになるわけじゃないので
ちゃんとしてくれっていうこと聞いてくれって思う日もあると思うんですけど 基本的にはもう野放しに
そう、そんな自分を受け入れながら 少しずつ手放していこうかなと思いました
すごくいい気づきをもらった感じがしますね 今回面白かったのがそういうネガティブな感情って悪者じゃない
らしくて、むしろ自分の本当の自分を教えてくれる 今回のイライラもこっていったら子育てが
子育てそのものじゃなくて自分の中で成功したいのに何もできてないという焦り 余裕なのさ
そっちの方が大きかったんじゃないかなって思ってます カルコで僕はもう
成功への焦りと理想像からの解放
10年と自己投資してきて1300万円まで膨れ上がって 本読んでセミナー行って成功者の話聞いて課金して学んで
その結果頭の中に理想像みたいなのが出来上がってきたんですよね
自分の能力を発揮しているとか こんな人との縁があってとか昔からこういう経験があってこういうやりたいことが
に出会えたみたいな 宝くじが当たったから成功者とは言われへんとか
自己破産している人多いしとか いろんな情報が
頭の中で誰か言ってるんですよね だからこう
家でゴロゴロしてても 頭の片隅でね
お前それでいいのかと 次の転職まで何かやれよ時間あるやないかと頑張れよ
もっと絞り出せよ成功しようとしろよ意味のない時間過ごすなよ もったいないぞーって
熱くなれよーみたいな なんか完全に松岡修造がいてるんですよ頭の中に
俺の頭の中に住んでるんですよしかも24時間営業で この
厳しいスパルタな修造さんにね 今回言ったんですよ
うるせえ黙っとけって 理想像が強すぎる自分にとってはこれぐらい言い返さないといけないと
それすなわちですね 成功追いかける追いかけ続けることを少しずつ手放していきたいなって
俺の自由にさせてほしいんですよね そういう理想像に寄せよう寄せようとするもう好きやらば寄せようとするから
疲れてくるししんどくなってくるし不機嫌になってくるし何の意味もないし よくよく考えたら
出てけえへんも出てけえへんし やりたいことなんて
何か絞り出せってのは無理なんよ そもそもね
そうだから手放そうと思いますこれもね
成功を手放そうと思います するとね自然と不思議と心に余裕ができるらしいので1回それをやってみたいなと
本当に欲しいものリストと自己受容
思います でこの講座の中でね
あのこういった質問もされましてやりたいことがわからないなら欲しいものは何って もう仕事に繋がらなくていいし役に立てなくていい
bc ただただ欲しいものを何言ってそれいっぱい書き出してみてって言われて 書き出してみましためちゃめちゃ普通でしたよ
結婚したりとかもないし彼氏欲しいと思うないし 唯一お金が欲しいというのはあったけども
お金って手段でしかなくって そのお金を使って何がしたいのっていう話になった時に
バーガーキングで一番高い食べたいなーって言い出したんですよね なんとなく自分の中でストップしてたんですよ
俺今仕事してないしなこんな高いの食べてあかんやろうって 制限かけてたというかわがまま
言ったあかんやろうというか
これがわがままって解釈してるんやね今俺 言葉が出てきたけど
とかバーキング 今日の昼間ですよさっき食べたんですよ3000円するハンバーガーを
腹パンパンですわもう そう
そういった感じで自分の機嫌を取るってことなんでしょうけどね 成功したらそれをやっていいじゃなくて
成功宣伝を別に食べたらええやんとか欲しいものを手に入れたらええやんっていう話 です続き
ファミリーカー欲しいなとかでもこれは維持費が大変やしなーとか しないやったら全然運転せえへんちゃうしちゃうかなーとか
いろいろ考えるわけですよ これもまた欲しいものに蓋をしている
あと新居に引っ越したいなぁとかも そう今同居してるんですけどね奥さんの親と
自分たちの家族だけの方がやっぱり a カーって思い始めているのに でも高く尽くしなぁとか
お金のとこですよね そういった意味で
もっと自由に選択権がある 生活人生を送りたいなって思ってるんでしょうね
あとは 嫁と海外旅行行きたいなーっていうのも出てきましたね
20万ぐらいあったら行けんのかなとか今すぐ行こうと思っていけるただ子供が ちっちゃいから手間が大変やなぁとかお世話大変やなとか
なんかその辺の 家族との兼ね合いっていう子供との兼ね合いってところが
前回の旅行を海外旅行から沖縄に変えたっていうところがありますね そう
こんなこんなことなんですよ でも俺こうこういうこと後回しにしてきたんですよね
そうでも本当こういうこういうので幸せななんですよね ハンバーガー一番高いつ食べるぐらいでいいんですよ
あとはそんな大金じゃなくてもまあ新居はね再さすがに大金やけども 海外旅行とか行ったら数十万でいけるし
ファミリー会と数百万か 新居って数千万
新居は難しかったとしてもローンがあるしねとか なんかそういったことを考えてたらね
次の仕事も決まったことですし あの冷静にね次の仕事も決まったし嫁のこと好きやし子供の笑顔見たら嬉しいし
現状の肯定と今後の展望
会いたい人もいてるし応援してくれる人もいてるしってなると 俺結構持ってるなって思いましたね
欲しいものないものばっかりやっぱり見ちゃうん見ちゃってたけども 結構やっぱちゃんとあるしあるっちゃある
っていう風なことにも気づきましたし
最後にまあ次の仕事では 何を与えられるかじゃなくて何を与えれるかを考えてみようみたいな
話もあった気がする
でまぁお客さんに何が与えられるかなとか 上司や同僚に何を与えられるかみたいな喜んでもらえることは何か
なんかそこに意識すると仕事ができるようになるよみたいな やりたいことが見えてくるよみたいな
誰かの好きな人の力になる そうだからSラボ
それで昨日SラボでSラボ内で深掘りインタビューして コミュニティの活性化して
いけたらなーって思って 告知してみました
そう まだね全部が全部整理がついたわけじゃないし全部がわかったわけじゃないんですけど
まぁ今回その イライラの奥にあった本に気づけたってのがなんかスパーンってなって
今日はあんまりイライラしてないですよね正直 そうそれがスッキリした
俺やっぱり何かしとけないと焦るっていう性質があるんですよね
ただ俺はまだまだ足りない人間じゃなくて もう結構持ってる人間かもしれないよってことを自覚したいなと
そんなことを感じた講座でした はいということでここまで聞いてくれてありがとうございました
ではまた次のラジオで
