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こんにちは、IKUKO Laboです。
6月13日月曜日の朝の9時半になりました。
昨日はむっちゃ暑かったんですけど、今日は普通なのかな、これって。
ちょっとひんやり感じるせいか、さっきから膝の上に猫が乗ってきて動かない。
下ろしてもまた乗ってくるっていう感じで、くっついちゃって離れないので、
膝の上にさっきから乗せてるんですけど、だんだん足がしびれてくるんですよね。
しばらくしたら降りてほしいなーって。
トラコちゃん。
トラコちゃん。
お返事ができました。トラコちゃんでした。
えっと、何の話だっけ。
昨日、日曜日むちゃくちゃ晴れて、気温もむちゃくちゃ上がって暑かったんですけど、
隣の岡崎市のかごた公園というところでイベントがあって、
そこに月曜日のヒップホップクラスから出演させてもらってきました。
何月ぐらいから?
4月末には決まったのかな。ずっとこれに向けて練習していた曲なので、
なんとか間違えずにできてよかったかなっていう感じですかね。
前回、あれは何月だったのかな。3月かな。
別の曲で同じ場所で出たんですけど、その時本当に間違えて、出だしのタイミングから間違ったので、
その後ずっと最後までグダグダだったんですよね。自分の中で。
そういうことを今回は避けたいなと思って、
振りっていうか、やっぱりステージでやる時ってフォーメーションがつくので、
移動が入ると、次どっちに行くんだったっけみたいになるんですよね。
今回フォーメーション決まってから、最後、2回前で決まって、
もう1回全部通しで復習して、本番だったんですけど、
とはいえ全然ね、自分の中で覚わってなかったので、
土曜日の日に、ちょっと名古屋まで行って帰る用事があったんですけど、
行きの車の中で曲かけて、頭の中で自分の振り付けっていうか、その動き、移動を特にシミュレーションしていったんですね。
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1時間ぐらいかな。1時間半ぐらいかな。
なんか着いたら疲れ果ててて、何が疲れたかって言ったら脳が疲れたっていうんですかね。
だって体は全然動かしてないですからね、運転してただけなんで。
でも、なんかふーって感じになってて着いたら、あ、ダメだこれ脳が疲れるんだと思って。
帰り道では聞かずに、土曜日って帰った後、名古屋の用事を済まして、トンボ狩りで帰ってきて、ジャズダンスのレッスンだったんですよ。
なんとその前に、ジャズダンスの前に、踊ってみた動画で、
ブラックビスケットのタイミングを撮影するっていうか、練習するっていうか、そういう約束してあったので急いで帰ってきたんですけど、
だから、行きはそのヒップホップのステージ用のシミュレーションをして、
で、戻ってきてすぐ、今度はタイミングを踊って撮影して、その後通常のジャズのレッスンだったんで、
ジャズのレッスンの最後の振り付けのとこなんか、なんか頭がこう真っ白みたいな感じですかね。
何やってるんだろう自分みたいな感じでした。
まあそれ、それくらいの方がいいっていうかね、あんまり考えると、考えてもしょうがないので、
みんながやってるのを真似しながらやってった方が楽しいしっていうことで、別に良かったんですけど、
そんな感じで前日土曜日結構根を詰めてやりましてですよ。
で、本番を迎えた昨日なんですけど、
でもまあちゃんとシミュレーションしたおかげかどうなのか、当日の本番の時はすごく落ち着いてできてて、
で、まあその後で動画を見直すと、いやーこんなはずじゃなかったんだけどっていうような動きではあるんですけど、
もっとね私的には元気はつらつ大きく動いてたはずなんですけど、
実際動画で確認すると全然思ってたのの半分ぐらいしか動けてないのでがっかりするっていう、
そういうことではありました。ありました。もう一回やっていいですかみたいな。
これ踊ってみた動画だったら、もう何回もやり直すっていう感じなんですけど、
まあ本番ステージですのでね、一回しかできないので。
ということをしていた昨日でした。だから土日結構ダンス関係で、
もうなんかいっぱいいっぱいというか、なんかダンスづけって感じでしたね。
で、全体的にはだからうまくいったというか、自分なりに納得がいったというか、そういう土日でした。
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で、すぐさま次にですね、7月の25日だったっけ?
違うな。何日だったか忘れちゃったけど、7月の最後の土曜日に別のイベントに出演が決まってて、
それはハピフォレで、つまり踊ってみた動画のチームで、スケット2人参加してもらって4人で出るので、
次はそっちの練習をメインにやっていくことになるかなって思ってて、
これがまたドキドキするというか、本当に生まれて初めての自習参加?
習っている教室で出るっていう時はもう先生が振付するし、先生が全部、
フォーメーションも決めてくれて練習するだけ、覚えて臨むだけなんですけど、
今回はその、もちろん振付はYouTubeで見るんですけど、練習したらどういう構成にするかとかは自分たちで考えるし、
好きにやっていいって言うんですかね。どういう風に振付を変えてもいい状態でやるので、
いや、こういうの初めてだなと思って楽しみにしています。
私自身がもともと人前で何かするとかは、基本的には苦手な立ちなのに、
こうしてイベントに出るなんて、今までにあんまり経験がないことなんですよね。
なので、そういうことをしている自分に自分がついていけないっていうか、そんな戸惑いもあったりします。
でも、この間もお話ししてたように、どっちの自分が本当の自分っていうところで、
じゃあ今までそうやって人前でパフォーマンスとか何かするっていうのが苦手だったっていうけれど、
確かにそういう記憶しかないですけれど、なんかその原因があったりしてね、笑われたとかね、
で、嫌いになってるだけだとしたら、本来は好きなのかも。
逆にうまくいって褒められたみたいだったら、本当は好きだったのかもっていうことも考えられて、
つまり自分が私ってこういう人って思ってる、その思い込み自体が、実は勘違いというか、
ごくごく小さい時とかに体験したことに影響されてそうなってるだけで、
本質的なところとは違うかもしれないねっていう話。
それをちょっと感じたりしているので、私の場合で言うと、小さい時からちゃんとした子だねって言われて、
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っていうか、ちゃんとしなさいって言い続けられてきたので、もちろん。
遊んでちゃダメとかね、楽しそうにしていると、そんなことしてたらダメになるみたいな感じで取り上げられたりとか、
そういうふうで遊ぶとか楽しむとか禁じられてきてるので、禁じられたからやってないっていうわけではないんですけど、
隠れてやってるっていうことで、隠れてできる楽しみしかやれなかったっていうことなんですよね。
そうすると当時ですか、本を読んだり漫画を読んだりね、そういうところに行ってたんですけど、
だってそれ以外のことはやると見えちゃうので、できませんし、みたいなことで、
必ずしも本とか漫画が好きで、それだけが一番好きで、そうしていたのではないのかもしれないなっていうのは最近ちょっと思いまして。
っていうくらい、周囲の環境から受ける影響というのはむちゃくちゃ大きくて、でも大概はむちゃくちゃ小さいときに受けてるので、
なんなら赤ちゃんとかの頃からずっとこの言葉にするしないに関わらず雰囲気とかで、
そういうふうに思い込まされているっていうことがたくさんあるので、自分で気づいて外すっていうことはなかなか難しいなと思うんですけど、
それでも大人、中学高校生ぐらいより後の自分がこういう人間だったから、
私はこういう人間なんだって思い込むのは、自分の本来持っている能力っていうかそういうやりたい方向が100あったとしたら、
そのうちの20ぐらいしか使ってないんじゃないかなっていうのをなんとなく感じるわけで、
この先その20だけで、その20%を自分の100%だと思い込んで生きていく中に、あんまり楽しくないって、もうできることがあんまりないって気がついて、
それでそういうのはちょっと置いといて、残りの8割80%の方をやっていこうと思ったんですけど、
大概は今までにやったことがなかったりするんですよ、そういうことって。
今回のダンスのパフォーマンスやると同じように、本当は昔からやりたかったかもしれないんだけど、
その当時は自分はそういうのは苦手だと思い込んでいたし、やったってどうせうまくいかないと思っていたし、
興味なんかなかったわけで、すごくみんなにやったら褒められそうだとか、違うような環境の中にいたら、もっと前からやって、
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一回やると何だってそう大したことじゃなくなるので、そういうパフォーマンス型人間になっていた可能性だってあるなって思ったり、
っていうことをなんとなく漠然と感じているので、
なので今現在そういうダンスのイベントに出ていこうとしている自分っていうのをふっと時々我に返って、
何をしているの私って思うんですけど、その都度そうだった。
もう今まで通りじゃなくていいんだと思って、
自分を落ち着かせるというかそういう感じです。
でね、
昨日のダンスの動画を見ても自分では思ってたのの50%ぐらいしかできてないんですね。
だから人に見せるのも嫌だなと思って、インスタにあげるのもやめとこうかなみたいな感じなんですけど、
だからなんか昨日の夕方の時点では気持ちはもやもやしていて、
なんか本当もっと自分でもっとできたと思ってたのに何これって思ってがっかりしてたんですけど、
その後ふとちょっと待てよと、がっかりはがっかりでしょうがないんですけど、
じゃあ今日じゃない昨日ですね。
昨日の時点であれ以上できたかって言ったら、
昨日の時点であれ以上できなかった。
というか自分では100%やってるつもりで参加してたので、
じゃあそれが昨日の時点の100%じゃん。
それは他人と比較して50%だみたいな。
全然及んでいないっていうことなんだけど、
自分の中でできることをすべてやりきってそれなんだから、
もうそれ以上できなかったでしょうって。
タイムスリップして1日前に戻ったとて、それでもそこまでしかできなかった。
今現在の能力がそこまでしかないんだから、
じゃあそのことを後悔したりがっかりしたり、
自分なんかダメだとかね。
そういう感情を持つのって、
間違ってるなって思って、
上手じゃなかったらやる価値ないみたいな、
こんな下手なくせに恥ずかしいとか、
たぶん私小さい頃に周りからそういう圧を受けてきてたんだろうと思うんですよ。
なんとなくそういう感じが、自分でさえそう思うもん。
つまりどっちが正しいかっていう話ではなくて、
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今この61歳になってる私が、
今現在もたぶん3歳4歳5歳ぐらいの時に、
親や周りから受けたその影響を、
影響下にずっとあって、それに支配されて、
そんな恥ずかしいことはしちゃダメだとか、
下手なのに人前で踊っちゃダメだとか、
わかんないけど、そういう自己否定的な気持ちになるんです。
3歳4歳5歳ぐらいに、自分では気づかない間に周りから言われたり、
反応されたりしてた。
そのことがずっと私を支配して、
60年近く私の行動を制限しているわけで、
これを洗脳と呼ばずなんと呼ぼうと。
洗脳っていうのはもうちょっと強制的にどっかで監禁して閉じ込めたり、
なんかして行うのが洗脳っていう定義だそうですので、
正しくは催眠って言った方が正しいのかもですけど、
催眠にかかっているわけなんですよ。
催眠ってそういうもんなんですよ。
自分かけられているという意識、
自覚なしに入れられちゃっているのが催眠だと、
そういうふうに定義をすると、
ほとんどの人はほとんどのというか全ての人は、
何らかの催眠を入れられて今に至っている、
ということになりますし、
他の方がどういうふうか私はわからないんですけど、
自分自身について言えば、
今現在の私が好きなことをやって生きていこうって言ったって、
その好きなことっていう、好きなことと嫌いなことがある、
得意なこと苦手なことがあるって自分で思っている、
苦手とか嫌いとか言っていることの根拠をずっと遡っていくと、
やっぱりごく小さい時に親に恥ずかしいねって言われたとか、
何らかのネガティブなフィードバックをもらったこと、
実際やってみて笑われたっていう、
そういう記憶は私もあるんですけど、
そういう雰囲気の中で育った結果そうなっているわけで、
じゃあそれって本当の自分の好きなこと、嫌いなことですかっていうところですよ。
まあことが、ダンスを踊るとか踊らないとかっていうことなら、
別にどっちだっていいんですけれど、
でも問題はやっぱりもっと重要な決定において、
私たちはそういう自分自身への思い込みに支配されすぎていて、
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本来もっと豊かな能力があるのに、
それを生かす場所を失っている場合があるんじゃないかなって思って、
私のポリシーとしてはですよ、
別に社会的に成功しようがしまいがどっちだっていいんですけど、
持って生まれた能力っていうのがもしあるとすれば、
なるだけたくさん100%に近くそれを発揮して、
そしてこの世を去っていこうと。
それは自分を表現してって言ってもいいですし、
自分のできることをすべてやり切ってって言ってもいいんですけど、
それを阻害しているもの、邪魔しているものの一つに、
そうやってちっちゃい頃に親やら先生やらから言われた、
あんたはこんなのダメだよねみたいなネガティブなフィードバックで持って、
自分もそう思っちゃって、
それにがんじがらめにというかとらわれて今も生きているっていう、
そういうのがやっぱり持って生まれた能力っていうのがあるわけなんですよ、実際には。
だからそれを発揮するのを阻害しているような、
そういうネガティブな催眠というか、
催眠で入れられた前提っていうんですかね、
そういうのは外すべきだと、外さないといけないと。
私に限らず全ての人が解放される権利がある、資格がある、
そんな感じがします。
私自身がこの世に生まれて、この世を成し遂げてとかいうのは全くないんですけど、
本来持っている能力だったり、本来持っているこういうふうに生きていきたいみたいな、
そういうのを過去のネガティブな失敗の経験でもって、
あるいは失敗するよって人に言われたとかね、
そういうことでもって、いや私はそれは苦手だからとか言って、
自分の人生の価値を本当に切り取っちゃってるなって思うので、
これすごい、ちょっとすごいいかんことだなと思いますね。
私がエリクソン・サイミンというのを習った時に、
本当に無意識の方に入った前提が有効であると。
意識されていることについてはあんまり有効っていうかあんまりないんですよ、どんなに。
どんなに思い込もうとしても、どんな目標を設定して、
どんなに自分のことをこんな人だって思い込んだって言っても、
それが健在意識の中にある限りはそれでみたいな感じですよ。
だけど無意識の方に入っちゃった時に、
もう無意識なんで、意識できないんで、
ものすごく有効で、ものすごく効くっていう。
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その無意識の方に入れられているサイミンの名は、
ほとんどは小さい頃に入れられた、環境から入れられたそういう言葉であって、
っていうのを知った時に、それは強化するんじゃなくて外すべきじゃないのかと。
私は多分外せるように、外すためにそういう知識を学んだんだろうなと思って、
もしもエリクソンサイミンを勉強していく仲間たちっていうのがいるとして、
その方向が、この手法を使って他の人たちをもっとサイミンに入れていこうって、
これを利用して人をサイミンにかけて、
自分の思うように人生をしていくように使おうって言うんだったら、
私はむしろ逆じゃないかなっていうふうに思うし、
人にサイミンかけたいなんて思わないですよ。
むしろ自分が自分に入れられたサイミンを解きさえすれば、
そうしたら問題なんか消えていくって。
だって本来の自分に戻っていくわけだから、
使ってない能力もそこで開花するわけですし、
使う場所を得ればね、そっちを私はもう得られたいなって前から思ってたんですけど、
このところ、この数ヶ月で、
もう迷いがなくなったっていうか、そっちしかないって思って、
だから人を惑わしていこうって言うと言い方が悪いんですけど、
いい影響を与えるつもりであっても、もちろん利用するつもりであっても、
その同じことでさらにサイミンを強化していこうみたいな方向性だったら、
やりたくないなって思ったんですよね。
でも自分でもその辺がよく整理できていなかったわけなんですけど、
でもやっぱりこうやって喋っていると、そうだよなって。
変なサイミンさえ解けたら、みんな自分を開放して、
自分が本来持っているやりたいことをやっていくし、
その時にそんなに横島のことを考える人って多くないと思うんですよ。
自分が自分のやりたいことができた時って、無条件に嬉しいので、
そしたら人を騙したりする必要が全然なくて、
だって既に満たされているので、それをやれることで。
そしたら後は楽しいとかそういうのをみんなと共有していこうということしか残っていないわけで、
そもそもスタート地点で、何か自分に足りないものがある、
だから人から取ってこようみたいな、というふうで始まると、
やっぱり何かしらのネガティブなものを引き寄せていくっていう流れになっていくと思うので、
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だからよくネットワークシステムになっているビジネスは、
往々にしてその人から取っていくんじゃないのって、
人を利用しているんじゃないのみたいに思われがちなんですけど、
私はネットワークはやりませんとかいう人いるんですけど、
残っている人たちを見ると、すごく感謝されてそこにいるんですよね。
だって感謝された数がその売った数じゃないですか。
本当にうちの場合は健康経営の器具なので、
マジで本当に顔が変わっちゃった人とか、
起き上がれなかったぐらい体調が悪かったのに、
今や大活躍しているとか、そういうことが起きてくるのを、
これって人から何かを奪ったっていうことじゃなくて、
むしろ人に何かを与えたことになるじゃないですか。
じゃあネットワークは人からお金とかを奪うからいけないみたい言うけど、
そういう人たちだけとは限らないじゃないっていうのが私の言いたいことで、
要は何がその違いですかって言ったら、やっぱり自分のもともと持っている能力、
人に親切にしてあげたいとか、人を良くしてあげたいとか、
そういうところを動機として活動している人は、
結果そういう結果を出していくんですけど、
そういうのがなくて、何かお金が欲しいとか、他のわからないですけど、
そういう理由で動いている人は、やっぱりそういうことが起きてくるので、
だからネットワークなんかダメでしょみたいな結論に向かっていくっていう、ただそれだけ。
仕組みとかシステムが良いわけでも悪いわけでもなくて、
その人がそれをする動機のところが一番大事で、
でもその動機を形成しているところにどうしても、
小さい頃から入れられている変な洗脳というか、
催眠みたいなやつが擦り込みっていうかね、それがあるから、
本来の自分の輝きみたいなのじゃないところで活動していると、
おかしなことになるんじゃないかなって思ったりしました。
ダンスの話をしたかっただけなんですけど、全然関係ない方に進みましたが、
はい、今日はここまでにします。以上です。
お聞きいただきありがとうございました。
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