デンタルフロスを始めたきっかけ
いきぬき給湯室。
はい、どうもかねともです。 どうもせんだです。
いきぬき給湯室は、触手も年代も違う元同僚の40代のかねともと、20代のせんだくんが話す、雑談ポッドキャストです。
お願いします。 お願いします。
最近買ってよかったものの話を一つさせてください。 はい。
みなさん、フロス使ってますか?
ねえ、どうでしょうね、これね。
フロス、デンタルフロスです。
歯のね、隙間のね、お掃除。 歯のフロス、使ってますか?
結構これさ、どんくらい使ってんだろうね、みんな。
僕も言うても最近なんですよ。
いや、私もそうだよ。大人、いや、ここ、たぶん5年ぐらいとか。
ああ、そうなんですね。僕もここ1年ぐらい。
何きっかけか忘れちゃったけど。
僕、歯医者さんでやってくださいって言われたからかな。
ああ、でも、いや、そうかもなあ。そうかも。
フロスを、あ、違うわ。
元同僚がフロスの話をしてて、
フロスをやって、奥歯をフロスでこうやって、
フロスをかいたらめっちゃ臭かったんだよねって話を聞いて、
え、マジ?って思って。
そもそもね、やってんだって。
そうしたら、やったら僕も臭かったからやろうって思って、
それからフロスをちゃんとやろうって。
じゃあさ、結構さ、そのやっぱ、ちょっとこの公衆、
体のケア系の話ってさ、みんな公にしないじゃん。
だから、今日のこのお話のきっかけに、フロス人口が増えるかもしれない。
まあそうですね。
え?って。
フロスなあ。
それさ、なんか、私ちっちゃい時あったのかな?
フロスという概念が?
そうそうそう。
あの、歯磨きの刺し方とかってさ、
多分なんか、なんかで習ったりとかするけどさ、
歯ブラシはさ、なんか、こうやって磨きましょうみたいになったけどさ、
なんかそれとセットでフロスもしましょうみたいな感じじゃなかったんだよね。
まあ確かに、ちっちゃい時別に言われてはないけど。
フロアフロスと出血の経験
なんかいつの間にっていうのと、
あと本当にみんなどんぐらい知ってる人いるんだろうって思って。
そうですよね。みんながみんな知ってるわけではなさそう。
僕は好きで知っている。
なんかすっごいそのホワイトニングとかもすごいやってる、
知り合いにオススメされたフロスがすごい良かったので、
なんか今までフロスやりたいけどなんか血が出るとか、
そういう人にこそ使って欲しいのが、フロアフロスというフロスです。
金友さん何使ってます?
普通に、なんかガムみたいなやつ。
あの、超一般、一番いっぱい売ってて安いやつ。
フロアフロスに今すぐしてください。
後悔させないんで。
えー、そんなに良いんですか?
メイドインイタリーです。
えー、ジャパンで良いんですけど。違うんですか?
違います。結構なんか周りの意識高い人結構これ使ってます。
なんか黒にピンクのやつなんですけど、
なんか太くて柔らかいのでごっそり取れるし、
歯茎も痛めないってやつです。
ぜひオススメです。
そんな違うんだ。
全然違います。全然違います。
血出なくなりました、僕これで。
あ、そうなんだ。
ぜひ絶対さ、同じ場所は絶対血入れんの。
毎回。なぜか。
わかります。わかります。
そんな痛くしてないのに、毎回なんかすごい血入れて。
そういう時、僕にもありました。
あの。
ありました。僕にもそういう時期が。
ちょっと唇が殺人現場みたいになる。
えー。
なんない?
フロスの問題なのか。
でも同じ場所で、一箇所でしかなんない。
もう歯茎が痛み切っちゃってるんだ。
でも痛くないんだよ。
え、怖っ。
でもやばいそうだね、そっちの方がね。
痛みがないのも怖いですね。
うん。
いや、フロスねー。
なんかそうだ、僕はそれでフロスの頻度も上がってきたんだから。
始めたきっかけはそれだった。
自分のやってみたら、くっさ。
やば、こんなの俺ずっとおかわりに溜め込んでんだ。
歯ブラシだけじゃさ、こんな取れてないんだみたいなさ。
そう、衝撃を受けて。
わかる。
ジェットウォッシャーと口臭の判別
それで、なんかこう歯磨きの習熟度って多分段階があると思ってて、
みんなまず歯は磨くじゃないですか。
うん。
で、多分舌磨きっていうのがあります。
あー、前話したよね。
で、その次にフロスがあって、その先に、あの、あれがあります。
ドルツ。
連動の?
ジェット、ジェット、ジェットウォッシャー。
あー。
あの高圧洗浄機みたいなんで。
あれもやってみたいなー。
あれ気になりますよね。あれやったことあります?
ない。
あれ、ちょっと興味ありますよね。
あいのもレンタルであんのかな?
え、人が使った、え、どういうことですか?その、ノズルだけ。
いや、なんかあの家電のレンタルのやつとかでさ、高いじゃんあいの買うの。
高い。買うにはちょっと。
お試ししたいじゃん。
確かに。いや、わかります。
でも、あいのってだって先端だけ買えられるでしょ。
確かに確かに。
ジェットウォッシャー、レンタル。
やってみたいな。
あ、あるある。ありますよ。レンティオ。
おー、レンティオ。
数日間で数千円から。高っ。
高いね。
ま、ちょっといろいろ。月額1200円。あ、いろいろありますよ。
え、ちょっとやってみたいかも。
ね。絶対気持ちいいよね。
絶対気持ちいい。
いや、歯はだってさ、ま、自分じゃできないけどさ、歯医者さんってあの止息取るやつとかもさ、めっちゃ気持ちいいじゃん。
めっちゃ気持ちいい。めちゃくちゃ気持ちいい。
あー、いいよね。
なんだこの話。
いやでも、この講習で言うと、ま、自分で気をつけてるんですけど、なんか今日調子悪いなって日ありません?
今日、自分、僕の講習、調子悪いみたいな日あったりする、僕は。
わかるんだ。
わかる。なんとなく。
普通なんか、前の日、変なもん食べたとか。
いや、なんでだろう。
疲れてる、的な。
で、それで言うと、今日はあんま調子良くないです、僕。
そうなんだ。
本当は、本当は、来た瞬間に歯磨こうと思ってたけど、ちょっと忘れちゃって。
あ、そうなんだ。何が違うんだろう。
なんかあるんだよな。
疲れてる。
なんかよく自分の口の臭さを、なんか判別する方法みたいな。
うん、知らない。
ビニール袋に、はーって入って嗅いでみるとか、
なんか、ちょっとこう、手の甲を舐めてみて、
唾液が揮発した時に匂い嗅いでみて臭いとか、あるらしいですよ。
そんなのは、みんな、なんか匂いするでしょ。
まあ、そうですね。
自分のって、分かりづらいよね。
分かりづらい。
その、全人類が、全人類がというか、一生、いつ何時も口臭くないは無理じゃないですか。
どう考えたって。
だから、その、なんて言うんですか、まずベースの臭くなさを抑えつつ、
その突発的に臭い時をできるだけ早く終わらせて勝つ、
そんなに臭くしないっていう戦いだと思ってるんですよ。
すごい戦ってた。
だと思ってて、結局、どんだけ歯磨けるかじゃないですか。
オフィスとかだと。
あー、まあ歯磨きはそうか。
歯磨きはそうだと思っている。
なんかその、食べ物、なんか歯で、じゃあ歯磨きじゃ収まんないですよ。
なんかその、食べた物の匂いみたいなさ。
あります。
なんか。
酒とかニンニクとか。
うん。
それが、どうして、どうしようもないか。
どうしようもないよね。
リンゴジュース飲むとかになっちゃうな、ニンニクなら。
そうなんだ。
それは、え、でもなんか、それだったら、僕許せるんですよ。
なんか、この人何か食ったのかなって。
その、僕はその、歯茎の、あの、奥歯の、あのデンタルフルースのあの臭いのが、
うん。
してたら、ちょっと嫌だなって、自分から。
そうだね。
それは気づけてる?
それは、そうだね。
ゆる言語学ラジオの、あの、堀本さんは、毎食フロス使ってるって言ってましたよ。
えー。
はい。
本当はそれがベストなんだろうね。
毎食は無理だな、僕は。
ホワイトニングと口臭対策
なんか一時期、私さ、歯のホワイトニングにさ、通ってた時があって。
えー。
そう。
でも、その時なんてさ、もう、今ま、あ、何?
結構さ、高いからさ、値段。
あ、そうなんだ。
そう。
で、ちょっとでもやっぱさ、コーヒーとかワインとか、
何?
濃い色のものを食べるとさ、なんかその、ちょっと戻ってきちゃう気がして。
えー。
だってもう、そもそもちゃんと言われんのよ、歯医者で。
あの、なるべく、ま、直後は特に絶対ダメ。コーヒーとか飲んじゃダメだし。
あ、そうなんですね。大変。
そう。
なるべく、ま、飲んでもいいけど、すぐ磨いてくださいね。
へー。
でもさ、高い、高い金払ってさ、ちょっとずつ白くしてんのにさ、
確かにコーヒー飲んで放置したくないみたいな。
それは確かに。
そう。
もったいない。
で、その時にいっぱいさ、あの、歯石取るとか全部やってくれるから。
はい。
基本的にも、あの、すっごい爽やかな状態が結構続いてるから。
続いてたから、なんか、その時ほんとに結構やってたかも。
毎回フロスワでもできなかったな。
あ、でもフロスワちゃん出てたんですね。
やってたし、そうそうそう。
いいですね。え、もう、ホワイトニングはもう完了したんですか?
なんか、いったん完了というか、そうそう。
目指すべき白さまでは到達している?
あ、そうそう。白さレベルここまでみたいな。
それ以上やると結構なんか白すぎるな、みたいな。
へー。
あとなんか家、病院通うのと、なんか家で自分の歯型に、歯型のなんか、中にこうジェル入れてさ、白くするみたいな。
あー。
それも併用してやってたから。
すご。めっちゃ本気になる。
その時はほんとになんか、すぐ磨きたかった。
へー。でも今はもうそんな。
今はもう別に。
まあでも、あの、気にはなるよね。
ホワイトニングなー、なんかそこまでしようと思えないな。
いやーでも、素敵ですよね。いいですよね。
なんか、なんでやろうと思ったんだっけ?そんな。
そうそう、きっかけは気になります。
別にそんな、もともとめっちゃ黄色いです、とかなったら分かりますけど。
そうなんだよね。玉子とかも吸わないから。
はいはい。
そんなだけど。
なんでそんなしたくなったんですか?
なんか私のね、好きな可愛い女の子たちが歯白くて可愛かったの。
私結構さ、肌がさ焼けれるじゃん。
はいはいはい。
ジグロなのもあるしさ。
なんかジグロの子は歯白いと爽やかで可愛いなみたいな。
あー。確かに。
っていう、あれ。
いい理由ですね。
フロスの使い方と長さ
いやーそう、でもね、フロスね。
でもなんか今ちょびっとさ、雑にチャッピーで調べたら、ある調査だと日本人のフロス使用率は約2割って書いてある。
もう10年前ぐらいのデータなので、もうちょっと高くなるかもって書いてある。
どうなんですかね。まあ別に使わなきゃダメとかは全くないですけど。
でももしね、やったことない人いたらやると感動するよね。
え、あの糸の臭さに感動するから、マジで嗅いでみてほしい。
感動する。
こんな臭いものを奥歯に積み込んでたのかって感動する。
あとあの細い糸で取れる、こんな取ってくれるのこいつって。
なります。
最初だから、ただのさ、糸じゃん。
はいはいはい。
糸をさ、ピーって取ってさ、指に巻いてやるから、ほんと最初難しかった。
難しいですよね、うまくフロスこうやって。
なんかあの、糸用児みたいなさ、こう。
なんかスティックみたいな。
スティックになってるやつだと。
フォークみたいなんじゃなくて。
そうそうそう、あれだけど。
結局糸がいいですよね。
そうね。それがメジャー、メジャーってか一番よく売ってるよね。
そう、あれはね、最初難しかったしね。
だって僕最近上手くなってて、それで言うと。
最初は30センチぐらい取ってたんですけど、最近20センチぐらいで。
すごい!
すごい!
いや、あの、だって歯医者さんとかすっごい長く取るじゃないですか。
そうなんだ。
フロスピーって、だからあんなもんかなと思ってたんですけど、
だってよう考えたら、30センチあったって、
歯の隙間1個ごとに、じゃあ新しい綺麗なとこでやりたいってなっても、
歯の隙間なんて5ミリとかじゃないですか。
だから、うまく効率化すれば、
ギコギコしても1センチぐらいですか。
そうそうそうそう。だから、割とこううまくやれば。
え、うまいね、すごいね。
そんな長くなくても生きるんじゃないかという、どうですか?
いや、わかんない。私は、どうだろうな。
そもそも指に巻きつけるのだけでもさ、
5センチぐらい、もっと使わなきゃ。
そんな巻きます?
え?20ぐらい?
2巻、2巻、2巻。
だよね。
私だからね、これぐらい、これぐらいとか。
わかんない、わかんない。
30以上は取るから、40センチぐらいは取ってるから。
だいぶ長いですね。40センチ以上取ってる。
最後ギリギリで、あ〜足りなかったってのが嫌なの。
遅いでいいかな。
ちょい余るぐらいの気持ちでやりたいの。
最後足りなくても、追加でちょっとやるってさ、難しいじゃん。
僕それで言うと、ちょっとさ、なかった時は、
前歯のとこで奥歯やってる。
前歯を使ったところで、奥歯。だから、同じとこで。
え?それさ、ここで前歯下になってわかるの?
なんとなくわかりません。
奥歯から始めて、上奥歯から、
だんだん前歯に寄ってくるんです。まず上、上歯から。
奥から前に行って。
で、だんだん反対奥歯。
右から左みたいなね。
端っこが奥歯で、真ん中がまた奥歯に寄っていって、
また前歯になって、またマクドナルドのMみたいな。
はいはい。
わかりますか?
奥歯と前歯でいうと。
だから、それで汚いレベルが、
え?でもそんなさ、均等に進むの?その合意。
うん。
え?すごいね。全然わかんない私、それ。
なんとなくそれ。言うて感覚ですけど、そこでこうやってますね。
へー、面白い。
そうそう、なんかちょっとあとラス2くらいで、
奥歯足りないみたいなのが嫌なの。
だから、ちょっとそんなら。
出してるんですか?その後。
ん?
出すんですか?その度に。
前はそれもあったけど、
なんかめんどくさいじゃん。
はい、めんどくさいです。
フロスあるあるとまとめ
だから、足りないよりはちょい余りの方がいいなと思って、
多分40センチ。
いやーでも僕、余るのも悔しいんですよね。
フロス、余らせるの。めっちゃ悔しくないですか?あれ。
余らせるの。
いいじゃん。
もったいねーと思っちゃって。
いやー、フロスね、みんなどう、
なんか正しいやり方を教わりたいけど。
あとあの、指に巻きつけてめっちゃ紫になるやつね。
指がギュギュになる、ほんとに。
みんなどうしてんだろうと思って。
めっちゃウケする。
もう、後半戦もうギリギリだよ。
ギュギュですよね。
ギュギュ。
めっちゃ青紫になる指が、巻きつけすぎて。
ほんとに。
みんな、ああなってんのかな。
わかんないです。
すいません。
デンタルフロスあるあるで、ずっと喋ってしまった。
いやー、でもぜひ、やったことない。
結構ね、いろんな種類、普通にドラッグストアとかでも売ってるしね。
最初は安いのでいいと思います。
うん、そうね。
でもフロアフロス感動しますよ。
もう、ファストフードじゃなくて、ドラッグストアで買えるんだけど。
いや、売ってんの見たことないです。
多分Amazonとかじゃないと。
Amazonとかネットで、僕はいつも買ってます。
使ってみてください。
はい。
じゃあ、生き抜き給糖室では、おすすめのフロスや航空ケアや感想を、
初めてフロスやって感動した話とかあったら、ぜひ送ってください。
金友さん、自分が今日口臭いなみたいな感じません?
今?臭いよ私。
いやいやいや、自覚しないですか?全くわかんない。
わかんない。
なんか、コロナでマスクしてた時とかさ、なんかあの。
跳ね返ってくる感じですか?
飲み会の帰りとかさ。
それ酒臭いだけじゃないですか。
はーって思ってたけど。
そうなんだ。
わかんない。あんま自覚してないかも。
そうなんや。
え、なんで最後にそんな話したの?
いや、ちょっと今確認。
なんか結構最近あるでしょ、収録して、
終わった後に、あ、あれ話してきたかったみたいなのがあるから、
最後の挨拶の時にめっちゃ考えるようにしてて。
えー?
ぐるぐるぐるぐるって。
もうちょっと前に言ってくれ。
すいません。
あとね、ミンティーやってあんま意味ないと思っても、そこは。
そうだね。
航空ケアとしては、マスキングでしかないから。
で、なんかYouTubeで見ました。
歯磨きましょう。
はい。
歯磨きチャンネルでした。
いやー、大事。追いかけたい。
ちょっとじゃあ、でも歯科医生士とか専門の人が聞いてたら、
本当にすいません。
素人の、素人の歯の話でした。
はい。
はい、じゃあ何かございましたら、
おすすめや、
訂正などもございましたら。
はい。
Xのハッシュタグか、
Googleフォームのお便りからお送りください。
はい、お願いします。
はい、じゃあみんな、歯磨いていい一週間を過ごしてください。
お過ごしください。
お疲れ様です。
