#45才から格闘技始めました

朝トレからの花金。基礎練は大事だ。
中年ビギナー格闘技部〜まだまだやれる〜 中年ビギナー格闘技部〜まだまだやれる〜

朝トレからの花金。基礎練は大事だ。

Oct 2, 2026 いちこ