00:00
あのー、想像してみてください。真夏の猛暑の中ですね、足が棒になるまで急な丸太の海岸を登り続ける。
うわー、それはちょっと想像したくないですね。 ですよね。しかもこれ、何時間もですよ。
普通なら絶対にやりたくないこの苦行の最中に、なんていうか、道端の雑草と言ったら失礼ですけど、
草花に励まされたり、時には姿勢を定されたりしながら、なぜか喜んで登り続けている人がいるとしたら、
リスナーのあなたもちょっとクレイジーだと思いませんか? まあ確かに。私たちの日常の感覚からすれば、かなり理解しがたい行動かもしれないですね。
そうなんですよ。私たち人間って基本的には、あの、いかに苦痛を避けるかっていうのを追求して進化してきたじゃないですか。
車を発明したり、エレベーターを作ったり。
ええ、ふかふかの椅子を求めたりとか、そうですね。
はい。それが生物としての生存戦略なはずなのに、ひとたびこの登山の世界に足を踏み入れると、なんかその論理が完全に崩壊するんですよね。
自ら進んで、一番険しくて息が切れる過酷な道を選ぶ人々がいるわけです。
なるほど。安全で快適な下界を捨ててまで、なぜわざわざ自らを極限まで追い込むのか。
そう、そういうことです。
そこにはですね、単なる趣味という言葉では片付けられない、人間の脳とか心の非常に複雑なメカニズムが隠されているんですよ。
というわけで、今回の深掘りへようこそ。リスナーのあなたと一緒に、この矛盾に満ちた、だけれども最高に魅力的な世界へ飛び込んでいきたいと思います。
よろしくお願いします。
今回ピックアップしたソースはですね、登山歴10年、それから登頂200座以上という、輝かしい経歴を持つベタランブロガー、一騎士の登山記録です。
はい。
テーマはズバリ、石川県と岐阜県にもたがる標高2399メートルの山、別山です。
その中でも特に過酷だと言われる、上昇家ルートという道のりについて紐解いていきます。
別山はですね、白山連邦の南に位置する、非常に美しくてそして同時に厳しい山ですね。
はい。で、今回の私たちのミッションなんですけれども、なぜ人はわざわざ自らを極限まで追い込むような過酷なルートを選ぶのか。
へー。
そして、その苦しい道のりの中で、自然、特に高山植物ですね、これが人間の心理にどんな影響を与えて歩き続ける力へと変わるのか、この謎を解き明かしていきます。
それでは、紐解いていきましょう。
はい、楽しみです。
まず、この一騎士にとって、別山への登頂というのは、単なる週末の思いつきのハイキングじゃなかったんですよ。
記録を読むと、なんと2013年からずっと抱いていた、実に5年越しの夢だったんです。
5年越しですか。あの、それは並ならぬモチベーションですね。
03:04
そうなんです。ただ、彼が選んだこの上越ルートっていうのは、登山地図なんかでも、いわゆる賢弱向けってされるルートでして。
ええ、賢弱向け、はい。
ここで記録を見て、私本当に驚いたんですけど、累積標高差がなんと1680メートルもあるんですよ。
これ、あの有名な白山登山の標高差すら上回る数字らしいんです。
なるほど、1680メートル。これはちょっと補足が必要かもしれませんね。
はい、お願いします。
リスナーの皆さんは、標高差って聞くと、単にスタート地点からゴール地点までの高さの差って想像するかもしれないんですが。
ええ、まあ普通はそうですよね。
この累積標高差というのはですね、道中の登り、それから下り、これをすべて足し合わせた数字なんですよ。
えっと、ちょっと待ってください。つまり、せっかく勢々言いながら登って稼いだ高さを、途中で一回下って無駄にして、そこからもっと登り直すってことですか?
まさにその通りです。これ、物理的に膝とか筋肉へのダメージが蓄積するだけじゃなくてですね、精神的なダメージが非常に大きいんです。
うわー、それはきつい。
ええ、せっかく500メートル登ったのに、ここで200メートル下るのか、また登り直しじゃないか、というような絶望感ですね。これが累積標高差の恐ろしいところなんです。
いや、それはえぐいですね。私なりの例えで言うと、超絶美しい屋上の植物園を見るためだけに、わざわざ超高層ビルの非常階段を使ってハーフマラソンをするようなものじゃないですか。
はいはい。
しかも途中で何度か下の階に降ろされるっていう。絶景のためとはいえ、あなたならどこまで自分の体を痛めつけられますかって話ですよ。正直狂気の沙汰ですよね。
確かに客観的に見れば狂気かもしれません。しかしですね、一時市のブログを読むと、駐車場を出発して深い森を抜け、長老と呼ばれる大栗の木に挨拶をした後ですね。
はい。
容赦ない日差しと急凍が延々と続く過酷な状況下で、彼はこう自分に言い聞かせているんです。このきつさがお盆に向けた調整にはぴったりなんだ、と。
そう、そこなんですよ。そこが全く理解できないんです。息が切れるような急凍とかうだるような暑さって、どう考えてもネガティブな要素、つまり避けるべき苦痛ですよね。
ええ、普通はそうですね。
なんでそれを調整にぴったりだなんて歓迎できるんですか。
ここがですね、ベテラン登山家特有の心理構造であり、先ほどの非常階段のハーフマラソンの例えをさらに一段深くする部分なんですよ。
ほう。
私たち一般人は痛みを自分への脅威として処理しますよね。だから避けようとする。
はいはい、痛いのは嫌ですからね。
しかし彼らはですね、痛みを自分の器を広げるためのプロセスとしてリフレーミング、つまり枠組みの捉え直しをしているんです。
06:01
リフレーミング?
ええ、苦痛と感情を切り離して、今自分の筋肉が限界を超えて成長しているんだ、というような機能的なシグナルとして受け取っているわけです。
苦痛をただの機能的なシグナルとして処理する。なんていうか、まるで自分の体を機械か何かのように客観視してるんですね。
そういうことになりますね。
でもいくら強靭なメンタルでリフレーミングしても、人間の肉体には限界があるじゃないですか。
1680メートルものアップダウンを繰り返せば、いずれ疲労はピークに致して、メンタルも崩壊するはずですよね。
おっしゃる通りです。脳がどれだけ痛みを処理しようとしても、いずれ限界は来ます。
そしてですね、まさにその限界ギリギリの精神状態で登場するのが、今回のソースのもう一つの主役なんです。
はい。
それが高山植物たちなんです。
そう、ここからがこのブログの本当に面白いところなんですよ。
この過酷な道のりで植物たちがただの風景ではなくて、信じられないほど個性的なキャラクターとして機能し始めるんですよね。
ただ、一種の植物の描写があまりにも独特でして、ちょっと聞いてください。
はい、ぜひ。
例えば、タマガワホトトギスという花。
これ普通なら綺麗に咲いているで終わるのに、彼は殻が割れるように咲くって表現してるんです。
なるほど。
さらに、ミヤマシシュードは登山道を脇でカリフラワーのような存在感を放っていると。
極めつけはタテヤマウツボグサですよ。ただの可愛らしい花かと思いきや、一種の芽にはヤマタノオロチの化身にしか見えないって書かれてるんです。
カリフラワーにヤマタノオロチですか、対象非常に幽謀らすというか、まあ少し異様とも言える捉え方をしていますね。
さらにですね、オオウバユリという植物を見て、万が一の時の食料として澱粉を含む吸根があるから、いざという時はお世話になるかもなんて、サバイバル目線で見ていたり。
ええ。
これ冷静に考えておかしくないですか。花を見てモンスターだとか非常食だとか、彼、過酷な疲労と熱さのせいでなんか幻覚でも見てるんじゃないですか。
まあ幻覚とまでは言いませんが、非常に興味深い精神状態にあるのは確かですね。
ほう。
極限の疲労というのはですね、人間のエゴとか雑念を強制修了させるフィルターのような役割を果たすんです。
フィルターですか。
ええ。日常生活で活発に働いている前頭腰の論理的思考とか社会的な悩み、そういったものにエネルギーを回す余裕がなくなるんです。
なるほど。脳が疲れて。
はい。そうすると脳は最も原始的で動物的な感覚だけを残します。
すると目の前の植物が単なる植物学的な分類ではなくて、自分を脅かすモンスターかもしれない、いや生き延びるための食料かもしれないというような、非常に本能的でダイナミックな見え方に変わるんですよ。
はあ、脳がエネルギーを節約するために理性をシャットダウンして本能を剥き出しのモードになってるから、あんなぶっ飛んだ描写になるんですね。
09:09
その通りです。そしてこのフィルターを通すことで、さらに高度な心理メカニズムが働き始めます。それが最もよく現れているのが、彼が植物から張り増しとか指導を受ける場面ですね。
あ、それです。私が個人的に一番ツッコミを入れたかったエピソードが、マルバダケブキです。
はいはい。
この花がなんかダラーッとだらしなく咲いている姿を見た瞬間にですね、いちしは、あ、自分の今の歩き方、この花みたいにダラダラしてるって気づかされて。
頭を揺らさず胸を張るように歩行フォームを修正したんですよ。道端の雑草に姿勢をささされるってどういう状況ですか。
確かに文字目だけを見ると滑稽かもしれないですね。
さらに、辛い塗装という花が風に揺れているのを見て、マラソンランナーを応援するファンみたいだなって一人でクスッとしてる。
これって完全に花を人間として扱ってますよね。
まさにそこです。これは心理学でアントロポモルフィズム、擬人化と呼ばれる現象なんですよ。
擬人化?
ええ。人間は過酷な環境とか圧倒的な孤独の中に置かれると、周囲の無機物とか自然の対象に人間らしさを無意識に乱す傾向があるんです。
つまり、脳が勝手に作り出した架空の友達みたいなものですか。
そうとも言えますね。しかしこれはですね、単なる妄想ではなくて、心が限界を突破するための非常に高度な生存戦略なんです。
生存戦略ですか。
ええ。人間は社会的な動物なので、孤独の中でただ黙々と苦痛に耐え続けると心が折れてしまうんですよ。
ああ、確かに一人だときついですよね。
そこで脳は、見た場の花を伴奏者とかコーチ、あるいは応援するファンに仕立てあげるわけです。
苦しいときに、あいつに応援されている、あいつに見られているから姿勢を正そうと感じることでですね、
もう一歩を踏み出すための内発的な動機づけを強制的に引き出しているんです。
いやあ、すごい。脳の防衛本能ってそこまでやるんですね。
過酷なプロセスを乗り切るために、花という風景を自分を導くシステムの一部に組み込んでしまっているというか。
まさにその通りです。
あの、でもここでちょっとソースの別の部分に触れていいですか?
もちろんです。
この美しくてロマンチックな伴奏者たちの話題の中でですね、突然すごくダークなエピソードがぶっこまれるんですよ。
ほう。
シナノオトギリという花が登場するんですが、なんとこの花の名前の由来、
秘薬の秘密を他人に漏らした弟を兄が激怒して残疾したという、なんか清算な伝説から来てるんですって。
えーと、美しい自然との対話の文脈でなぜ急にその清算なエピソードを取り上げたんでしょうかね?
いや私にもわからないんですよ。ずっと花に励まされてるって平和だったのに、いきなり弟を残疾した血しぶきが花びらの黒い点になったみたいなサスペンスが出てきて、これ彼の心理状態に何か関係があるんですか?
12:08
なるほど。少しフラッと見方をするならばですね、これも極限状態における脳の刺激の求め方かもしれませんね。
刺激ですか?
ええ。単調な苦痛と癒しの連続の中で、脳が一種の麻痺を起こしかけた時ですね、あえてダークで強烈なストーリー、伝説ですね、これを思い出すことで、交換神経にアドレナリンのスパイクを打ち込んで、眠気や疲労を吹き飛ばそうとした、一種の寒風剤としてその知識を引き出した、とも考えられますね。
無意識で脳内でサスペンス劇場を再生して自分に葉っぱをかけていたと、そう考えるとすべてが理にかなってますね。
ええ。そうやって伴奏者たちとの対話や、時には脳内での刺激漬けを行いながらですね、ついに三の峰を越え、最終目的の別山へ向かう途中の、別山兵という絶景ポイントにたどり着くわけです。
ここは本当に息を呑むような描写でしたね。斜面一面に広がる日光岸下の大群落。そしてお寺井池には逆差に陥る別山の姿。ここで市氏はこんな感動的な言葉を残しています。
はい。
足が止まったんじゃない、振り返るために足を止めたんだ。
自分がどれほど険しい道を歩んできたのかを実感する深い自己承認の瞬間ですね。過酷な登りの中では、ただ下を向いて耐えるしかありませんでした。しかしここで初めて前だけでなく振り返るという心理的な余裕が生まれたわけです。
ええ、読んでるこちらまで達成感で胸が熱くなりましたよ。さあそしていよいよラストスパートですね。ちょっとした崖登りも越えてついに標高2399メートル、別山神社のある別山山頂に到着します。
はい。
時刻は13時15分。5年間ずっと夢見た頂上です。さぞかし素晴らしい絶景が広がっていたことでしょう。
という展開になればですね、完璧なストーリーだったんですが。
そう、なんとですね。山頂の周囲は一面のガス、つまり濃霧に包まれていて、蛍光色を食べながら待ってみても晴れる気配は一切なし。ついに彼が5年間夢見た山頂からの景色を見ることはできなかったんです。
自然はこちらの都合とか努力を一切損たくしてくれませんからね。
さてここで私は専門家であるあなたにあえて切るしいツッコミを入れたいと思います。
はい、何でしょう。
5年も夢にて白海より過酷な1680メートルもの累積標高差を登り切って、ボロボロになって頂上に着いたのに目的の景色はゼロ。何も見えなかった。これって登山としては完全な失敗ですよね。
ふう。
これまでの努力はすべて水の泡。時間と体力の無駄遣いだったと言わざるを得ないんじゃないですか。
結果が全てであるという視点に立てば確かにその通りです。ビジネスの世界なんかでもどれほどプロセスで努力しようと最終的な売上や成果が出なければ失敗の楽園を押されることはよくありますね。
15:07
ですよね。でも石のブログ全体からは、なんかそんな悲壮感とか堂々感が全く感じられないんですよ。むしろ最後に、あの雰囲気のある別山の頂上へ立ちたいという小さな夢を叶えられた、なんてすごく満足げに綴っているんです。
ええ、ええ。
これって心理学的に言うと、いわゆる酸っぱいブドウというか、ただの負け惜しみなんじゃないですか。景色は見えなかったけど道中のお花畑が本当の宝物だったんだって自分に言い聞かせてるだけでは?
その疑問は非常に鋭いですね。確かに表面的にはプロセスを美化する月並みな言葉に聞こえるかもしれません。
はい。
しかし、農科学とか心理学の観点から見るとですね、これは単なる負け惜しみではなくて、もっと切実で強力なメカニズムが働いていることが分かるんです。
サンクコスト効果、それから認知不協和の解消という概念をご存じですか?
サンクコスト。あの、もうこんなに時間や労力を継ぎ込んだんだから後戻りできないっていうあれですか。
その通りです。彼は1680メートルもの過酷な標高差を上り、尋常ではない肉体的苦痛と時間を投資しました。
もしここで、ヤンチョウからの景色が見えなかったからこの登山は無価値だったと結論付けてしまうとですね、
脳は自分が支払った膨大なコストと無価値という結果のギャップ、つまり強烈な認知不協和に耐え切れず精神的に崩壊してしまうんです。
ああ、自分の圧倒的な努力を無駄だったって脳が認めることを拒否するわけですか。
はい。だからこそ脳は自動的かつ強力に認識のかきかれを行うんです。
景色という一つの結果に依存していた価値基準を根底からひっくり返してですね、
道中で日光起菅を見たこと、自分の姿勢を正す気づきを得たこと、そして何より1680mの苦痛から逃げずに登り切ったことそのものへ爆発的な価値を付与するんですよ。
なるほど。つまりプロセスそのものに価値があったっていうのは、
奇麗事とか自己曖昧じゃなくて、心が折れないために脳が編み出した究極の生存戦略であり防衛機能なんですね。
そうです。過酷な苦痛を乗り越えた脳にとってはですね、実際に物理的な報酬、つまり山頂の景色が得られなくても、プロセスを完遂したこと自体が脳内麻薬を引き出す十分なトリガーになるんです。
ドーパミンとかそういうものですね。
ええ。だから彼は負け惜しみではなくて、文字通り心から満たされている状態にあると言えますね。
腑に落ちました。最初私、わざわざ苦痛を選ぶなんて不可解だって言いましたけど、完全に繋がりました。
彼らにとって苦痛とは、最終的に脳が強烈な満足感を得るための投資だったんですね。
はい、そういうことになります。
そしてその投資の道中をサポートしてくれたのが、花という名の高知田ファンタジーだったと。
18:01
いやあ、人間の脳って本当に恐ろしくてそして美しいですね。
まさにその通りです。これこそが多くの登山者がまた山へ向かってしまう美しき矛盾の正体なんですよ。
リスナーのあなたも今、仕事や生活で終わりの見えない過酷なタスクという巨大な山に挑んでいる真っ最中かもしれません。
そんな時、結果だけを求めて苦しむのではなくてですね、道端の小さな出来事の中に、まあ幻覚でもいいから、自分を応援してくれる伴奏者を見つけてみてください。
それが、認知不協和を味方につけて感想へと導く鍵になるはずです。
その通りですね。見落としがちなプロセスにこそ私たちを救う価値が眠っているんです。
あのー、そして最後にもう一つだけ、少し視点を変えた投げかけをさせてください。
はい、何でしょう。
今回のソースでは、登山者を支える高山植物たちの素晴らしい楽園が描かれていましたよね。
はい、本当に魅力的でした。
しかし、もし地球規模での気候変動や温暖化がこのまま進めば、気温に極めて敏感なこれらの植物たちの生息域は一体どうなってしまうのでしょうか。
気温が上がればですね、彼らは生き残るために、さらに標高の高い場所へ逃げるしかありません。
しかし、山には頂上という物理的な限界がありますよね。
そうですね。それ以上高い場所はないわけですから。
ええ、これ以上上に行けないとなれば、絶滅するしかないんです。
私たちを励ましてくれるコーチやファンたちは、数十年後には完全に山から姿を消しているかもしれないんですよ。
それはハッとさせられます。
あのヤマタノオロチのようなタテヤマウツボグサも、応援してくれるカライトソウも、私たちがいつか見に行きたいと思った時には、もう永遠に失われているかもしれないんですね。
はい。あなたが次に自然の絶景を見た時、あるいは日常の中で美しいものに出会った時、それは永遠にそこにあるものなのか、ぜひその視点を持って、今ある一瞬のプロセスを大切にしてみてください。
本当ですね。今そこにある奇跡的なバランスの無労さに気づくと、過酷な道中の一歩一歩がさらに愛惜しくなります。
ええ。
今日の徹底解説、いかがだったでしょうか。
限界に挑む人間の脳のメカニズムから、足元の小さな花の役割、そして地球環境の未来まで、一つの登山記録から本当に深く刺激的な洞察を得ることができました。
はい。非常に面白かったです。
それではまた次回の深掘りでお会いしましょう。あなたも過酷な日々の中で自分だけの素敵な伴奏者を見つけてくださいね。お相手はザ・ディープダイブでした。