#58 【亮丸心理学】就業時間を自ら縛っていた思い込み

こんにちは〜(*´▽`*)つ🍬いーまです！

今回は、仕事のこと。
私は、昨年の秋に今の会社へ入社して、今年で2年目！
有難いことに、障害者雇用で1番多く、お給料をもらっている会社。

勤めだした頃は、残業なんて私には無縁と思ってたんだけど、
周りの人が帰らない環境。
私が先に帰ってもいいんだろうか。とか思って、17時半まで頑張ろう。17時半に仕事終わらなかったら、やっぱり18時と、自分の中で線引きができてなかった。

メリハリがない状態。だから、働き続けないといけないって思ってて、苦しかった。

なんだけど、今日久しぶりに早く帰れて、18時に家ついて、
のんびり過ごせて、あれ？いつもなら仕事してる時間なのに、楽だ！！！私楽だ！と、アルプスの少女ハイジのクララが立ったように嬉しくなった。

私、無理してたんだ。無理しなくていいよ。大丈夫だよ。
ちょっとやそっと、1日2日残業してなくてもと思えるようになってきていた。

自分は完璧って思ってたからこそ、だと思うんだけど、少しずつ緩められたらいいなぁ💖

#亮丸心理学 #仕事 #しなきゃいけない #ちゃんとしなきゃ #親の価値観
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