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#107 【亮丸心理学】勝手に不安を作る私と、それを受け止める彼。
2026-03-07 06:56

#107 【亮丸心理学】勝手に不安を作る私と、それを受け止める彼。

婚約指輪のお直しの話から、「結婚指輪も見たいなぁ」って言っててんよな。

でも彼から「タイミングわからんから先にお直し行っておいで」
って言われてさ、頭の中は一瞬で
え、結婚指輪一緒に見たくないんや…
って、勝手に拗ねそうになってました😂

でもそのあと彼が「また別で行こ」って言ってくれて。

あ、私また思考さんに振り回されてたんやなって🤣

そして昨日は婦人科の日。

内診あるかどうかもわからんのに「内診かもしれん…大丈夫かな…」って彼に不安を撒き散らしてた。

でも彼はいつも「大丈夫」って断言してくれるんよな。。

結局昨日は私が不安を作って受診しただけで
内診なしでした🤣
思考が、暴れ倒してたwww

前も、喉痛で病院行った時に似たようなことがあって🤣
不安からの暴走よくしてるなぁって🤣🤣🤣

恥ずかしくなった!これ辞める!絶対‼️

#亮丸心理学 #人生コンサル #気づき #不安 #焦り
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感想

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00:05
こんにちは、いーま🍬です。はい、てことで、昨日ね、彼さんへの愛をね、感じた出来事があったので、シェアしていきたいと思いまーす。
はい、てことで、昨日ね、彼さんとお話ししてたことなんだけど、私ね、彼さんにプロポーズしてもらったのが、6月の14日。
まだね、1年経ってないんだけど、うんうんうん。で、その指輪をプレゼントしてくれたのが、4月の27日からだよね。
で、その頃から、なんかね、指輪ゆるいのよ、私。指輪ゆるくて。で、その時に、直してもらったらいいかなって思ってたんだけど、なんかやっぱり重ね付けとかしたいなって思ってたら、なんかどうなんだろうなーって思って、
ずっとね、後回し、後回しにしてきたよね。で、昨日、つつみのね、結婚指輪?婚約指輪?の、あの、お直しについての記事をね、あの、改めて調べ直したのよ。
そしたら、まさかの1年保証っていうことを発覚しまして、1年?待って待って待って、私そしたら、4月の27日に買ってもらったから、あと1ヶ月しかねーじゃんと思って。
で、やばいやばいやばいと思って。で、彼さんに、あのー、結婚指輪見に行きたいし、一緒につつみ行こうって言ったんよ。うん。そしたら、いやー、ちょっと今はタイミングわかんないから、えーと、婚約指輪一人で行って行きなって言われて。
で、えー、私と結婚指輪見たくないのしょぼーんってなってたんだけど、なんだけど、彼さんは、あのー、なんだろうな、あのー、結婚指輪はまた別で見に行けばいいじゃんって。うん。また別で見に行こうって言ってくれて、えー、待って、私、超絶勘違いしてたんだかと思って。
で、そう、なんか、彼さんは、その、婚約指輪のお直しには付き合ってくれない。だから、えーっと、結婚指輪も付き合ってくれないんだ、みたいな、なんか変な思考になってたなってことに、なんか気づいて、うんうんうん。
で、昨日ね、そう、婦人科にもね、行ってきたのよ。で、そのー、内診にね、あの、そろそろ内診かなと思って、あのー、うん。さっ、えーとね、この前行ったのが2月?2月に行って、で、1月、1月、2月ってずっと婦人科行ってたのね。うん。だから、なんかそろそろ内診かなーと思ってビクビクビクビクしてて、うん。
で、なんか彼さんに、どうしよう、内診大丈夫かなーとか言って、うん、なんか不安だわーとか言って、うん、話してたのね。うん。
ほんならよ、ほんなら、あのー、この前ね、あのー、この前1月に内診したから、まだ、その、2ヶ月しか経ってないから、ちょっと今は内診できんわ、みたいな、先生に言われて。
03:13
で、あ、待って、私、自分で病気作ってたと思って、うん。ちょっとびっくりしたよね、うん。
で、彼さんは、なんかそれに対して、大丈夫よ、大丈夫よって言って、私をね、あの、なだめてくれてて、だけど、実際さ、なだめてくれてたけどさ、私、勝手に自分で病気作ってたじゃん、とか思って、なんか、で、あのー、なんか頭痛がするんです、みたいな話をね、したんだよね、昨日。
で、ジェナニスと飲んでる患者さんで、頭痛も、頭痛の副作用、そんな聞かんけどな、みたいな、あ、マジかと思って、もしかしたら花粉とかも関係あるんかもしれんな、と思ったら、うわーずーと思って、なんか私、本当になんか盛大に勘違いして、なんか全部を、婦人科の病気の薬のせいって、ぜーんぶ紐付けてたけど、
それだけの、体調不良じゃない場合もあるじゃん、私、花粉症持ってんのね、だから、なんか鼻水、ずびずび出たりとか、なんか、ね、あのー、なんだ、くしゃみ出たりとか、そういうのもね、あるんだよね、最近、うん、私、結構、杉花粉がすごい反応するからね、うんうんうん、で、それを、思ったらよ、思ったらよ、その頭痛とか、倦怠感とか、まあ、倦怠感はあるかもしれないけど、
でも、なんか、私ね、なんだろう、病気を作って、なんか不安になって、みたいな、そういうことが、多かったなーと思って、なんか、あのー、ちょっと前、あれ、何年前だろう、何年前かわかんないけど、少し前、うん、に、なんかね、喉が痛かったんだよね、うん、喉が痛くて、先生に、なんかね、あのー、
ちょっとね、体調悪いんですよーって言って、あのー、見てもらったんだよね、そしたら、喉見てもらったら、え?何にもないよ?みたいな、だから、なんか、私、そういうね、なんか、勘違いがめちゃめちゃ多いんだよね、うん、だから、なんか、彼さんの、そのー、結婚指輪?の話だったり、なんか、病気を作っちゃうところだったり、全部不安から来ていて、
なんか、不安からの思い込み?が、本当に、なんか、強いんだなーっていうことをね、なんか、昨日ね、思い知りました、はい、っていうことで、うん、なんか、思い込みって本当に怖いね、まだまだ、なんかさ、あの、人生コンセル受けてたらさ、なんか、ちょっとずつさ、○○にはさ、変わってきてるよ?って言ってもらってるじゃん、うん、だから、私、めっちゃ完璧だー、みたいな、思い込んで、なんか、
06:00
あ、全然大丈夫だわ、と思ってたんだけど、まだまだあるね、思い込み、ちょっとびっくりするんだけど、うん、びっくりするんやけど、でもなんか、ね、あのー、まあまあまあ、思い込みをね、あのー、取っていく、手放していくっていうのはね、うん、あのー、一番の、なんやろ、ネック?ネックじゃ、ネックじゃないけど、一番のところ?うん、だと思うから、少しずつね、うん、なんか、不安から来る、
思い込み、うん、手放したいなーって思いました、はい、ってことで、今日はね、人生コンセルなので、またね、あのー、気づきのシェアだったり、えっと、感想配信だったり、またしていきたいと思いまーす、はい、ではではでは、最後までね、いつも聞いてくださってありがとうございました、では、いいまでした、バイバーイ
06:56

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