仕事復帰前のストレスと準備
ふふふラジオ
この番組は、長野県に移住してきた30代の夫婦が
子育てのこと、日々の生活のことなど、今、話したいことをおしゃべりするラジオです。
研究者として働くじゅんちゃんと
小中学校で働くゆうじがお送りします。
こんばんは。
眠いですね。
ゆうじ、一回寝ちゃったでしょ。
で、はっ!ってなって、
じゅんちゃんから、9時半までは待ちます。
連絡が入ってたから、ガファッ!いきます。みたいな。
お待たせしました。
じゅんちゃんは、10月から復帰ということで、
今、9月末なので、もうすぐ復帰となっております。
そんな今の気持ちを残しておけたらと思っております。
はい。
どうですか?
あの、前回、前回あれだっけ、体調不良話だっけ?
だったかな?
そうね。
だから、9月はなかなかストレスフルだったわけなんですけど、
体調を崩して、
すごい自分、ストレス感じてんだなって、
客観的に認識してからは、あんまりストレス感じなくなって。
すごいね。ストレス溜まってると認知したから、
溜めないように行動したみたいな。
それもあるし、なんか、分かったみたいな感じ。
分かった?
ストレス感じてたのか、そうか分かったのか。
そういう感じ?
それが分かるとまた違うんだね。
対処できるというか。
認識するだけで、ちょっと軽くなるみたいなとこあるの。
そっかそっか、すごくない?
え?
日記にさ、なんか書くと、たぶん似てると思うんだけど、
自分の状況を客観的に認識する。
今回は別に書いてないけど、
体調崩すという出来事によって。
確かにね。客観視できたわけだ。
なるほどね。
客観視できるとストレスが薄れていく。
そういう特徴があります。
神社の特徴。
なので、ここ最近は、復帰に関しては穏やかに過ごしておりまして、
準備も、初回の準備は持ってきてるので、
まあ、いけるだろうと。
履修人数も分かったし、
まあ、いけるだろうと。そう思っております。
じゅんちゃん、さすがです。
すーちゃんの慣らし保育と園での様子
子供たちのほうはあれだよね。
すーちゃんがならし、保育。
先週からならし保育始まって、
今日初めて給食食べて、
給食食べてすぐお迎えだったんだけど、
完食はしなかったけど、
でも、なんかもう大丈夫そうですねって言われて。
明日は初めて、昼食食べて、お昼寝して帰る。
それでならし終了。
なるほどね。
でも、お昼寝したとして、何時上がりぐらい?
3時。
3時か。
それじゃあ結構だね。
ふるふるみたいな感じ。
で、無事に10月入ると、いわゆる標準保育。
でも10月1日は、
なんかさすがにいきなり、
無事までとかじゃなくて、
1回早めに来てもらえると助かりますって感じではあるから。
それはそうな気がするね。
4時とか。
今のAちゃんくらいみたいな。
まあそうだね。
まあ長け長いや、きっと楽しくやってくれるんじゃないかと思うけど、
まあ少しずつ伸ばしてってことだよね。
楽しみですね。
なんかスーちゃんの園での様子とかは聞いてるの?
迎えに行った時とか。
ちょっとね、ちょっとだけだけど、
最初の方は、スーちゃん一番下の子なので、
012歳で、1歳2歳のお兄さんお姉さんがいるわけなんだけど、
やっぱお世話をしたがるの。上の子たちが。
スーちゃんのね。
かわいいからね。
やろうとするのを、スーちゃんがすっごい嫌そうな顔をする。
動けるな。
なんとなくその表情が目に浮かぶね。
どうしてもね、ちっちゃい子お世話したいよね、みんな。
あと最近は運動会の練習をしているので、
その一番下のクラスの子たちも何かしらやるんだけど、
それの練習だったのかわかんないけど、
スーちゃんたちが走る時があって、
走っていく先にAちゃんがいて、
スーたーんって呼んでくれたらしくて、
そしたらスーちゃんもAちゃんの方に向かって走ってて、
ぎゅって。
かわいい。
知ってたって。
ほのほの大将ですね。
あと来週だもんね、運動会ね。
楽しみだな。
ちゃんとお兄ちゃんと走っていくんだねって先生たち驚いてた。
仲良しだもんね。
家族の集まりと生活リズム
最近で言うと、ちんちゃんの兄夫婦が来てくれて、
そこの2歳さんを一緒に遊んで、
Aちゃん束の間の三兄弟、長男みたいな。
これまた楽しそうだったね。
バーベキューできなかったのは残念ですけど。
ちゃんと新しいギアも買ったのにね。
いつか試そうね。
10月中にやりたいよ。
あとやっぱりあの肉屋さんが美味しかったっていうのを改めて発見というか。
美味しいね。
いいことだね。
でもバーベキュー一般的に1人大人300gですって言われたけど、
絶対そんな食べない。
すごい余ったもん。
そうね。
バーベキューどういう人数配置であるかにもよるよね。
成人男性が多いと。
今回で言ったら半分か。
半分男性半分女性みたいな。
半分男性って言っても1人は70代だからさ。
俺も言うて。
でも確かにバーベキューだったらもうちょい食べたかな。
雨だったからね。室内ホットプレートだったから。
ある程度。
バーベキューになると1.5倍とか。
何割か増して食べるんじゃない?
そんなことないのかな。
肉に関してはそんなことないな。
粉がいっぱいになっちゃう。
バーベキューの方がだらだらと長くやってるからさ。
3、4枚余ったけどちびちび食べちゃおうかみたいな方向に行きやすいのはあるかなって気がする。
この1週間で言うとあるかな。
本当と2日がうちの兄家族が泊まりに来たってことで。
すごいこのお家静かねってびっくりされたね。
えいちゃんスーちゃんがだいぶ落ち着いてる説はあるけど。
だいぶ落ち着いてると思うよ。
うん。
ありがたいことですね。
やっぱあれだよね。生活リズム大事だよね。
そうね。
うちは結構子供の生活リズムファーストでいろいろ組み立ててるとこありますから。
8時にはみんな寝るし。
大人側の都合でそれが9時とか10時になることはないっていうのは
一つ安定につながるのかもしれませんね。
休みの日だからといって遅くまで寝てるってこともないしね。
そうね。
その辺は子供できる前からそうだった気がするからさ。
寝だめして土日めっちゃ寝るとかないじゃん。
昼ごろ起きるとか。
そういう大人側の。
ないけど一人暮らしの時ってなかった?
まあなんか起きてるけどゴロゴロして9時とか。
そういうのはまあ無くはなかったかな。
まあでも今はね本当にもう子供と一緒に8時台に寝ることも
何なら7時台に寝ることもあるから
なんかその状態で9時まで寝てることはできないのよ。
ちょっと異常だよね。
ちょっとヤバいよね。
10時間寝ても眠いはあるけどさすがに12時間超えでさ
まだ眠いなとかは大人も子供もほぼないから。
まあ言うて朝7時前には起きるしね。
私ここ最近風邪気味で鼻水が出てたんだけど
2日間9時間超えの睡眠をとったら今日治ってて。
すごい。
睡眠大事と思った。
全ての鍵ですね。
睡眠時間を削っちゃって厳しいっていうのはあんまりないから
それもまあ健康の秘訣かもしれませんね。
まだね幼稚園ががっつり始まると
スーちゃんもなんかもらってくる可能性はあるし
ますます僕ら側も健康を注意しなきゃなと思うけどね
なんとかなるんでしょうか。
標準保育後の働き方と夫婦の対話
だからまた来週のフフフラジオでは
スーちゃん、えいちゃんもそうか標準保育始まって
1週間どんな感じみたいな
おしゃべりができるといいのかな。
今だって8時4時?
8時間か。
のところを最大11時間見てもらえるって感じだから
プラス3時間くらい。
でも結局8時6時とかなんだろうなって気はするけど。
そうすると10時間とか。
すると今と比べてプラス2時間。
なんかえいちゃんからしても
ちょっといっぱい遊べるみたいな感じになるのかね。
なるんじゃない。えいちゃん最近
お迎えくるの早すぎとか文句言うときあるから。
もっと遊びたかった。
もっと遊べていいね。
スーちゃんもスーちゃんで始まったら始まったら
なんかうまいこと順応しそうな気がする。
あとは僕らはあれだよね。
夫婦働いて子育てをする状況ってところに
どうアジャストしていくかですね。
細かい修正というか
必要な場面は出てくるかもしれませんが
仲良く乗り越えていけたらと思っております。
何回前か忘れたけど
デュアルキャリアカップルについてちょっと触れた回あったじゃん。
あったね。
あれからちょっとずつ読み進めて
もうすぐ読み終わりそうなんだけど
第1の転換期、第2の転換期、第3の転換期とかがあってさ
第1は子供ができたとかいう
改善的な要因で
家庭とキャリアとの葛藤が生まれて
夫婦間でどう折り合いをつけていくかっていうのが第1だけど
第2は本当は自分って何したかったんだっけみたいな
キャリアの
むずいですね
もっとこういうことがしたいみたいな
っていうところの悩みから葛藤が始まるっていうのがあるんだけどさ
なんか我々の今の時期ってさ
第1の転換の最中というか
1回育休復帰してたけどまた子供が2人になって復帰してっていうところでさ
これからいろいろと折り合いをつけてやっていくわけだけどさ
あの方や友人の方はさ
キャリアの転換もしようとしてるわけじゃん
確かに
なんかこれってなんか
第1と第2とまでは行かないまでも
なんかまた違った局面なんだろうなと思って
確かに
より対話が必要ということだと思います
じゅんちゃんとの対話を楽しみにしております
スリスリスリスリ
そうだね
だからまあそれがね
順調にいくにせよ
困難を抱えるにせよ
お互いにこんな感じっていうのをシェアできると
より強固なパートナーシップっていうのを
築けるんじゃないかと思っております
なんか何かにぶち当たったときは言ってね
心強いな
楽しみだね
そう思うと何にぶち当たっても大丈夫と思えるから
ありがたい限りでございます
じゃあお後がよろしいようでおしまいにしますか
はい今回も聞いてくれてありがとうございました
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それではごきげんよう